¿Qué debo hacer si tengo acné debido a la humedad?

Hablando de humedad, es posible que muchas personas hayan oído hablar de ella, pero no saben mucho sobre la humedad específica. En realidad, la humedad es un término profesional de la medicina tradicional china, completamente opuesto al conocido calor interno. La humedad excesiva puede provocar fácilmente problemas endocrinos, así como inflamación de la piel, como eczema. Esto es diferente del acné, donde la piel solo está enrojecida o pica. ¿Qué debo hacer si la humedad vuelve a provocar acné?

¿Qué debo hacer si me sale acné por la humedad?

Tenemos que empezar por mejorar nuestros hábitos de vida mediante terapias dietéticas, como utilizar cebada para cocinar gachas y ñame para hacer sopa. Para eliminar la humedad del cuerpo, muchos de los alimentos que se consumen pueden desempeñar un papel. Por ejemplo, la cebada es dulce y ligeramente fría, y tiene propiedades diuréticas e hinchantes, fortalece el bazo y elimina la humedad, relaja los músculos y activa las colaterales, limpia. elimina el calor y expulsa el pus; los frijoles rojos son de naturaleza neutra y tienen un sabor agridulce agradable, tiene los efectos de fortalecer el bazo, detener la diarrea, la diuresis y reducir la hinchazón. Al hervirlos con agua actúan como diuréticos, deshumidificadores e incluso tienen propiedades cosméticas.

¿Cuáles son los peligros del exceso de agua en el organismo?

El exceso de agua en el cuerpo puede provocar somnolencia, extremidades pesadas, pérdida de apetito, manos y pies fríos, sarpullido, viscosidad facial e incluso gastroenteritis. El cuerpo humano tiene la capacidad natural de regular los cambios de temperatura y humedad externas. Sin embargo, debido a factores como la constitución física, enfermedades o hábitos de vida, algunas personas presentan un desequilibrio en la regulación del agua y permanecen húmedos en el cuerpo, lo que afecta su salud. salud. Además, la gente moderna hace menos ejercicio, come más, se queda despierta hasta tarde y está estresada, lo que también puede provocar que se obstaculice la función digestiva gastrointestinal y se desequilibre el metabolismo del agua.

Se puede observar que la humedad es muy dañina para el cuerpo y el acné causado por una humedad excesiva no se puede mejorar con productos eficaces para el cuidado de la piel. En este momento, sólo puede consultar a profesionales pertinentes. No se apresure a obtener resultados rápidos y no sea supersticioso. Puede perder más de lo que gana si sigue algunos remedios caseros. Desarrolle una rutina diaria regular y hábitos alimentarios y, en esencia, haga ajustes.