¿Cómo comer fruta del dragón? ¿El mejor momento para comer fruta del dragón?

1. Cómo comer

1. Alimentos frescos: Como fruta, la pitahaya, por supuesto, se puede comer fresca. Límpielo primero, de lo contrario córtelo por la mitad, use un cuchillo para hacer un tres en raya en la parte cortada sin cortar la piel, luego pellizca los extremos y empuja la parte inferior hacia arriba. 2. Freír: Prepare una pitahaya, pélela, córtela en rodajas gruesas, mezcle con harina, maicena, sal, levadura en polvo, agregue agua y mezcle bien para hacer una pasta crujiente. Lleva la olla a ebullición y vierte una cantidad adecuada de aceite. Cubrir las rodajas gruesas con masa crujiente y freír hasta que estén crujientes por fuera y tiernas por dentro. 3. Postre: Cocine al vapor las batatas y córtelas en trozos pequeños, y corte la fruta del dragón en cubos de aproximadamente el mismo tamaño. Colóquelos en un bol y cubra con leche fresca. 4. Cómo beber: Remoje los hongos blancos y los hongos negros en agua caliente, corte la fruta del dragón y la pera china en trozos pequeños, viértalos en la olla, agregue agua y cocine a fuego lento durante 1 hora. otra olla. Al guisar la sopa, puedes ponerla directamente en la cáscara de pitaya y espolvorear con frijoles mungo y baya de goji

2 Mejor momento

1. La mañana es de 10 a 11 en punto. Como estoy más ocupado por la mañana, mi energía se consume rápidamente. Comer fruta del dragón puede reponer energías y todavía queda algo de tiempo antes del almuerzo, por lo que no afectará tu apetito. 2. Mediodía: Si comes al mediodía, normalmente cómelo media hora después del almuerzo, para que no tengas diarrea por comer alimentos fríos y calientes al mismo tiempo, y además puedas reponer energías.