¿Puedo comer chocolate después de dar a luz?

Las mujeres embarazadas pueden comer chocolate y otros dulces después del parto, pero no deben comer demasiado. Debido a que los bebés necesitan leche después de dar a luz, comer demasiado chocolate puede afectar la calidad de la leche. Además, el consumo excesivo de chocolate durante la lactancia por parte de las mujeres embarazadas también tiene ciertos efectos negativos en su salud física y mental.

Afecta a la calidad de la leche

El chocolate es rico en teobromina, que penetrará en la leche y acabará acumulándose en el organismo del bebé, afectando finalmente a la salud del sistema nervioso y del corazón. .

Fácil de provocar obesidad

El chocolate tiene un valor calórico muy alto y puede provocar fácilmente obesidad en muchas circunstancias. Las mujeres embarazadas que acaban de dar a luz están ligeramente gordas. Si aún no se controla el chocolate, el resultado final será otro rápido aumento de peso, lo que afectará a la salud física y mental del bebé.

Presta atención a la dieta posparto

Las mujeres están débiles después de dar a luz. Incluso después del confinamiento, el cuerpo tarda algún tiempo en recuperar su estado anterior. Por eso, después de dar a luz, debe prestar atención a todos los niveles de atención médica y prestar atención a su dieta. En algunos casos, las mujeres no pueden ingerir alimentos después del parto, especialmente alimentos dulces. No pudo comer mucho después de dar a luz.