Mantenimiento y medidas correctivas de Wen Bixia

¿No se dice que no hay mujeres feas en este mundo, sólo mujeres vagas? Si quieres mantenerte en buenas condiciones o seguir luciendo femenina, las mujeres deben trabajar duro en el mantenimiento. Aunque el tiempo es despiadado y el envejecimiento es irreversible, todavía vemos que muchas celebridades femeninas todavía están en buenas condiciones físicas incluso cuando tienen cuarenta o cincuenta años, y todavía parecen tener treinta y tantos. Esto demuestra que el mantenimiento es muy importante, aunque no puede mantenerte joven para siempre.

En cuanto al mantenimiento, creo que es necesario mantener un cuidado tanto interno como externo. Sólo cultivando los aspectos internos y externos podremos marcar la diferencia, y ninguna de las partes puede relajarse.

Además, al insistir en el uso de algunos productos para el cuidado de la piel, se puede mantener la piel hidratada, conseguir un efecto hidratante y evitar que las arrugas crezcan con facilidad. También hay que prestar atención a los antioxidantes y a la antiglicación. Especialmente después de los 25 años, la piel La tasa de pérdida de colágeno seguirá acelerándose. En este momento, se puede decir que los antioxidantes son esenciales. Por tanto, todo el mundo debería tener un frasco de esencia o crema antioxidante.

Desde una perspectiva externa, no se puede ignorar el efecto de la protección solar. Sin protección solar, puede resultar difícil lograr los resultados deseados aplicando productos costosos para el cuidado de la piel, así que asegúrese de utilizar protector solar. Incluso en los días nublados, hay rayos ultravioleta en el interior y es necesario protegerse.

Además, en realidad existen más formas de mantener la salud interna, como la alimentación, el trabajo y descanso, el estilo de vida, etc.

La dieta debe ser ligera, con menos aceite y azúcar, siendo mejor no ingerir azúcar, esto ralentizará en cierta medida la tasa de glicación de la piel y resistirá la pérdida de colágeno. Luego debes acostarte temprano y levantarte temprano, esto es lo más básico. Sin éste, todo lo demás es inútil. Quedarse despierto hasta tarde es muy perjudicial para la piel y es irreversible. No te quedes despierto más. Además, sería mejor si pudiera hacer ejercicio con regularidad. El ejercicio puede ralentizar el envejecimiento de la piel y poner a las personas en mejores condiciones.