¿Cómo mejorar tu vientre flácido después de dar a luz?

Después de dar a luz a un bebé, muchas madres descubren que su estómago está flácido. Esto se debe a que el agrandamiento del útero durante el embarazo provoca la ruptura de la capa de grasa del abdomen y este cambio es irreversible. Sin embargo, hay algunas medidas que podemos tomar para mejorar la situación.

Ejercicios de pared abdominal

Los ejercicios de pared abdominal como los abdominales son buenas opciones. ¡Si lo mantienes por un tiempo, es posible que veas resultados obvios!

Abdomen

Si tienes una figura gorda, un buen cinturón abdominal te será de gran ayuda. Puede ayudarle a remodelar sus líneas abdominales y darle más confianza.