¿Cómo hacer un nido de pájaro? ¿Cuántos gramos comes a la vez?

Los adultos deben comer de 5 a 8 gramos de nido de pájaro al día. Una cantidad excesiva se absorbe involuntariamente. Niños 2,5-4 gramos. Comer demasiado nido de pájaro provocará un desperdicio de nutrientes y no podrá absorberse.

Un método de cocción para nido de pájaro, que incluye los siguientes pasos:

1. Primero prepare un recipiente vacío, un nido de pájaro, un tenedor, unas pinzas y un colador.

2. Luego remoje el nido del pájaro en agua pura durante unas 4 horas.

3. El nido de pájaro que se va a remojar absorberá completamente el agua y se expandirá, y una esquina del nido de pájaro quedará suave. Abre el nido del pájaro según su textura.

4. Utiliza un colador para lavar los pequeños pelos del nido del pájaro repetidamente.

5. Añade una cantidad adecuada de agua a la carne guisada, y el nido de pájaro concentrado sólo puede superar 1 cm.

6. Enciende la máquina nido de pájaro y empieza a cocinar. Podrás disfrutar del nido de pájaro en unos 30 minutos. También puedes agregar azúcar de roca al gusto en los últimos 5 minutos.

Datos ampliados:

Nido de pájaro, también conocido como nido de pájaro, nido de pájaro y nido de pájaro, hace referencia a algunos vencejos del orden Swiftidae y a varias especies de salanganas del género Swiftlet. Un nido hecho de saliva mezclada con otras sustancias secretadas por salanganas. Los nidos de pájaros se pueden dividir en "golondrinas domésticas" y "golondrinas de cuevas" según el lugar de anidación. Las golondrinas de las cavernas tienen diferentes colores debido a la influencia de los minerales. Hay golondrinas blancas, golondrinas amarillas y golondrinas rojas, mientras que las golondrinas comunes son solo de color blanco marfil.

El nido de pájaro es uno de los alimentos preciosos tradicionales que se consumen en China desde la dinastía Ming. Las llamadas "golondrinas de sangre" que se encuentran en el mercado supuestamente están hechas de "guano" de golondrinas criadas artificialmente.

Eficacia de los ingredientes:

El principal componente nutricional del nido de pájaro es la proteína, que contiene 1 aminoácido esencial (lisina) y 3 aminoácidos condicionalmente esenciales. El nido de pájaro se consume a menudo junto con el extracto marino de ginseng, lo que puede mejorar la eficacia del nido de pájaro. Hay 8 aminoácidos esenciales requeridos por el cuerpo humano y 13 aminoácidos condicionalmente esenciales.

Materiales de referencia:

Enciclopedia Baidu-Nido de pájaro (comida tradicional)