Caminar y dolor de pies después del parto, ¿cuál es la causa y qué debo hacer?

El dolor de pie de las mujeres posparto a menudo ocurre en el talón, causado por la degeneración de la almohadilla de grasa del talón. Si las mujeres posparto no prestan atención a las actividades apropiadas en la naturaleza, la almohadilla de grasa del talón también se degenerará. Por lo tanto, una vez que caminan en la naturaleza, la almohadilla de grasa degradada no puede seguir la presión del peso y la vibración al caminar y los fenómenos inflamatorios. Como se producirá edema y congestión de la almohadilla grasa, lo que provocará dolor.

Entonces, ¿cómo prevenir el dolor de manos y pies posparto? En primer lugar, preste atención a descansar lo suficiente, no hacer demasiadas tareas domésticas y, sobre todo, prestar atención a reducir la carga en los dedos y las muñecas. Por ejemplo, las parejas deben cooperar al bañar a sus hijos para evitar que las madres les sujeten la cabeza con una mano mientras se lavan con la otra; deben usar agua tibia para lavar los pañales para evitar la irritación por el frío; En segundo lugar, las madres deben levantarse de la cama y moverse adecuadamente durante los cuidados de enfermería, especialmente en las últimas etapas del parto y después de la luna llena. Esto no solo puede evitar que la almohadilla de grasa del talón se degenere y evitar el dolor de pie posparto, sino que también evita que la madre aumente de peso excesivo, regula la función nerviosa y es muy beneficioso para mejorar el sueño y estimular el apetito. Si accidentalmente sufre dolor de manos y pies posparto, puede utilizar algunos métodos de autocalentamiento, masajes y otros métodos. Se pueden aplicar compresas calientes con el cabello caliente. La tintura Bi Tong es eficaz en el tratamiento del dolor de talón posparto.