El pepino de mar es un alimento nutritivo y saludable que ayuda a mejorar la función inmune del cuerpo. ¿Pueden comerlo las niñas?
Introducción a los pepinos de mar
Los pepinos de mar pertenecen a los invertebrados, Echinodermata y Holothuria. Hay más de 900 especies en el mundo y unas 140 especies en mi país. Entre ellos, el Océano Índico y el Pacífico Occidental son las áreas con mayor número de especies y recursos de pepinos de mar en el mundo. Los pepinos de mar de mi país se distribuyen en zonas templadas y tropicales. La zona templada se encuentra principalmente en el Mar Amarillo y Bohai. La principal especie económica es el pepino de mar, que también es la especie de pepino de mar más famosa de mi país. en las zonas costeras de Guangdong, Guangxi y Hainan las principales especies económicas incluyen las flores del ciruelo, etc. Entre ellas, las islas Xisha, Nansha y Hainan son las principales zonas productoras de pepinos de mar tropicales en mi país. La eficacia y el papel del pepino de mar. ¿Pueden las niñas tomar la medicina tradicional china?
El pepino de mar es un alimento nutritivo y saludable que puede ayudar a mejorar la función inmune del cuerpo. Los pepinos de mar son ricos en proteínas, vitaminas, niacina, calcio, zinc, selenio, cobre, manganeso y otras sustancias. Las investigaciones modernas muestran que los ingredientes activos de los pepinos de mar pueden reducir los lípidos en sangre y aliviar la fatiga hasta cierto punto.
La medicina tradicional china cree que los pepinos de mar son de naturaleza salada, dulce y cálida, y tienen los efectos de nutrir los riñones, nutrir la esencia, nutrir la sangre e hidratar la sequedad. Este producto puede ingresar al meridiano de pulmón y riñón, y es adecuado para pacientes con deficiencia de esencia y sangre, debilidad física, impotencia y espermatorrea, pérdida de peso, sequedad intestinal y estreñimiento. A la hora de consumir pepinos de mar, se debe prestar atención a las personas con resfriado, diarrea y flema excesiva. Las personas con fiebre alta, estancamiento de alimentos, resfriado, calor o resfriado deben dejar de comer. Eficacia del pepino de mar
1. Tonifica los riñones y la esencia, es afrodisíaco y trata la impotencia, elimina la flema y la saliva, absorbe la orina, nutre el yin, nutre la sangre, hidrata la sequedad, regula la menstruación, nutre al feto y mejora el parto.
2. Los pepinos de mar contienen magnesio, fósforo, selenio y otros nutrientes que pueden regular el metabolismo del azúcar en sangre y reducir el azúcar en sangre. También contiene mucopolisacáridos ácidos y saponinas de pepino de mar, que pueden activar la actividad de las células beta pancreáticas y reducir el azúcar en sangre.
3. Los pepinos de mar son ricos en zinc, que es un componente importante del líquido prostático masculino y puede prevenir y tratar la prostatitis y las infecciones del tracto urinario.
4. Los pepinos de mar contienen oligoelementos vanadio, que pueden participar en el transporte de hierro en la sangre y mejorar la función hematopoyética.
5. Los pepinos de mar contienen sulfato de condroitina, que ayuda al crecimiento y desarrollo humano, retrasa el envejecimiento muscular y mejora la inmunidad del cuerpo. ¿Cuáles son los beneficios de comer pepinos de mar?
El pepino de mar es un equinodermo de amplia distribución. Existen alrededor de 1.000 especies en el mundo, y existen alrededor de 40 especies comestibles. En mi país existen alrededor de 100 especies, entre las que se encuentran las comestibles. Alrededor de 20 tipos. En el caso de ingredientes como pepinos de mar, nidos de pájaros y aletas de tiburón que no son "amigables" y relativamente caros, muchas personas están inconscientemente dispuestas a creer que comerlos tendrá algún beneficio especial, pero en realidad no es así.
Las aletas de tiburón se conocen bien desde hace mucho tiempo. Lo que se come es sólo el tejido cartilaginoso de las aletas de tiburón. El componente principal es el colágeno. Esta proteína en sí es de calidad relativamente baja y tiene un aminoácido pobre. composición, el valor es bajo. El nido de pájaro también ha estado de moda recientemente. La misma proteína es de calidad relativamente baja y su contenido después de hervir es incluso sorprendentemente bajo. ¿Por qué los pepinos de mar son tan caros y cuál es su valor?
① Valor nutricional: El valor nutricional del pepino de mar en sí es muy limitado. No es como lo que la gente elogia ciegamente. Algunos componentes del pepino de mar pueden tener ciertos efectos, pero esto no significa que comer pepinos de mar. tendrá ciertos efectos. Además, el contenido de estas sustancias es aún menor después de remojarlos y cocinarlos, por lo que los pepinos de mar no destacan sólo en términos de valor nutricional.
②Valor gourmet: aunque el valor nutricional de los pepinos de mar es medio, su sabor es realmente excelente. Los pepinos de mar de alta calidad tienen una carne espesa y son elásticos y regordetes. Y aunque el pepino de mar en sí no tiene un gran sabor, tiene una muy buena capacidad de "compatibilidad" como el tofu y puede ser muy adecuado para mezclar el sabor de la cocción, siempre que se cocine adecuadamente, es muy delicioso y el. El sabor delicioso en sí tiene una gran influencia. El valor es digno de reconocimiento.
③Valor añadido: creo que todo el mundo conoce el principio de que "las cosas raras son valiosas". Los pepinos de mar son bastante escasos en comparación con la carne de pollo, pato y pescado cocinados en casa. Multiplicado. Además, los pepinos de mar han sido muy elogiados desde la dinastía Ming. Aunque muchas de las razones se deben a malentendidos de los antiguos en condiciones cognitivas limitadas, es un hecho que son raros y "preciosos".