¿Qué comer durante el tratamiento de ortodoncia?

1. Evite comer alimentos con huesos y cáscaras duras. Durante el tratamiento de ortodoncia, además de seguir las indicaciones del médico, también es necesario cuidar los frenillos de tus dientes. Evite comer trozos grandes de comida, como cortar manzanas en trozos pequeños, para evitar que el accesorio del aparato se afloje debido a una dieta inadecuada, de modo que todo el proceso de corrección se pueda completar sin problemas. Evite los alimentos duros como huesos, cangrejos y nueces.

2. Enjuagar la boca con agua o té después de las comidas. También hay una gran cantidad de microorganismos en la boca humana. Si los dientes no se cepillan adecuadamente y hay residuos de comida entre los dientes, las bacterias se multiplicarán y provocarán caries o inflamación periodontal. La mejor manera de cuidar tus dientes es cepillarlos después de cada comida. Si le resulta inconveniente cepillarse los dientes después de las comidas, puede enjuagarse la boca con agua o té.

3. Nunca ingerir alimentos pegajosos, mordisqueados o roídos. La carne debe cortarse con un cuchillo o romperse en trozos pequeños con la mano o pelarse antes de comer. No masticar ni rasgar directamente con los dientes.

4. Come menos snacks. Reducir el número de snacks y dulces, especialmente chicles, ya que se pegan a los alineadores y son difíciles de quitar. Si un adolescente es ortodoncista, los padres deben instar a sus hijos a que vayan al hospital para controles, cambien los cables y usen bandas elásticas a tiempo según las indicaciones del médico.

5. Mantén la boca limpia. Los aparatos de ortodoncia se adhieren a los dientes mediante adhesivos y el dispositivo de ortodoncia ejerce fuerza sobre los dientes para corregir las deformidades dentales. Por lo tanto, utilice un cepillo de dientes de ortodoncia con movimientos suaves y lentos durante 3-5 minutos cada vez. Los pacientes de ortodoncia deben mantener la boca limpia.