Pasos básicos para el baile swing
Los pasos básicos del baile swing son: giro completo (giro de 360 grados), 1/2 giro (giro de 180 grados), 1/4 de giro (giro de 90 grados). giro), paso de balanceo hacia atrás, paso de lanzamiento hacia atrás, paso de enlace y paso de enlace, paso de cambio de izquierda y derecha, paso de cambio de izquierda y derecha y cambio de manos detrás de la espalda.
Caminar, paso de látigo, paso de látigo, paso de parada, paso de molino de viento, paso de brazo español, paso de brazo rodante, paso de rotación simple, paso de pollo, paso de látigo ondulado, paso ligero hacia paso de aplastamiento, etc.
Características del estilo del baile swing
El cowboy tiene su origen en el baile afroamericano y es un baile trepidante y agotador. La Segunda Guerra Mundial fue difundida por los marineros americanos. La melodía es alegre y nerviosa, con un ritmo de 4/4, de 42 a 44 compases por minuto, seis tiempos y ocho pasos. Consiste en pasos básicos de baile como dar pasos, fusionarse, saltar y girar.
Las plantas de los pies deben estar apoyadas en el suelo, y la cintura y las caderas deben oscilar como un péndulo. Se caracteriza por pasos de baile ágiles, saltos libres, baile relajado, entusiasta y alegre. Originario de los Estados Unidos, originalmente era un baile de claqué realizado por vaqueros en el oeste americano. La popularidad del jazz en la década de 1950 aceleró y mejoró este baile, pero aún mantuvo el estilo vigoroso, romántico y audaz de los vaqueros del oeste estadounidenses.
La importancia de practicar danza es la siguiente:
1. Mejorar la condición física: La danza es un ejercicio de todo el cuerpo que puede ejercitar todas las partes del cuerpo. Con una práctica prolongada, puedes mejorar tu flexibilidad, fuerza, equilibrio y coordinación. Esto tiene un buen efecto en la prevención de diversas enfermedades, como enfermedades cardiovasculares, obesidad, etc. Aumentar la confianza en uno mismo: La danza requiere que los artistas demuestren sus habilidades y emociones frente a todos.
2. A través de la práctica y el desempeño continuos, puedes mejorar tu confianza en ti mismo y tu coraje, lo que te hará sentir más seguro para enfrentar los desafíos de la vida. Cultivar la estética: la danza es un arte visual que requiere que los artistas tengan excelentes habilidades y una comprensión única de la belleza. Al aprender y apreciar la danza, se puede cultivar la estética de las personas y mejorar sus logros artísticos.
3. Capacidad de trabajo en equipo: Bailar a menudo requiere la cooperación de muchas personas, lo que requiere que cada miembro pueda seguir instrucciones y trabajar en estrecha colaboración con los miembros del equipo. A través de la práctica de la danza se puede cultivar la capacidad de trabajo en equipo de las personas y el sentido del honor colectivo. Liberar el estrés: La vida en la sociedad moderna es acelerada y estresante. La danza puede ayudar a las personas a liberar el estrés y encontrar la paz interior.