La diferencia entre repollo y repollo
La relación entre repollo y repollo
El repollo, también conocido como repollo redondo y repollo, es una verdura que se puede comer durante todo el año en nuestra vida. El repollo también es una verdura común; Son plantas herbáceas anuales o bienales del género Brassica de la familia Brassicaceae. Existen muchas variedades, muchas de las cuales se utilizan con fines ornamentales. En cuanto a la relación entre ellos, el repollo es una familia numerosa, y el repollo es solo una variedad de repollo. Su nombre científico es repollo, mientras que el nombre común del repollo es repollo morado, por lo que son dos tipos de vegetales, pero son los mismos. El mismo tipo de vegetales, por lo que son muy parecidos.
La diferencia entre repollo y repollo
1. Diferencia en apariencia
El repollo es repollo, también conocido como repollo, repollo y col. Solo escucha el nombre. , sus tallos y hojas están envueltos en una bola, el tallo es corto y grueso, la planta no está ramificada, la apariencia es verde o gris verdosa, hay muchas hojas en la base, la textura es espesa y las bolas son. envuelto capa por capa. El repollo se refiere principalmente al repollo morado, comúnmente conocido como repollo morado. Sus hojas exteriores y bolas de hojas son de color rojo púrpura, por lo que se llama repollo morado. Esta es la mayor diferencia entre este y el repollo.
2. Diferencias nutricionales
También existen ciertas diferencias en el contenido nutricional de ambos. El repollo es rico en ácido fólico, vitamina C, vitamina E y caroteno. Es más de tres veces mayor que el de los tomates y tiene excelentes efectos antienvejecimiento y antioxidantes. El repollo morado también es extremadamente nutritivo, rico en múltiples vitaminas y rico en antocianinas, que el repollo no tiene. Las antocianinas tienen excelentes efectos antienvejecimiento y también pueden prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.
3. Diferencias en eficacia
El repollo tiene un bajo contenido en grasas, pero es rico en vitaminas y fibra dietética, que pueden favorecer la motilidad gastrointestinal y adelgazar. Tiene un efecto preventivo muy bueno sobre las malformaciones fetales. Las mujeres embarazadas y los niños en crecimiento deberían comer más. El repollo puede aliviar los síntomas del dolor en las articulaciones y prevenir el dolor de garganta causado por los resfriados. Especialmente en invierno y primavera, cuando los resfriados son más comunes, se debe comer más repollo.
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