Toalla caliente para testículos

La viabilidad e inevitabilidad del método de la tasa de crecimiento natural

El curso en línea para agrandar el pene de forma natural e indolora que es popular en Europa y Estados Unidos ha sido utilizado por cientos de miles de personas de todas las razas en Asia, Europa, etc. Verificado por historias de éxito masculinas. En una encuesta de seguimiento realizada por expertos internacionales en andrología, el 96% de los practicantes informaron que después de un mes de ejercicio intenso, sus penes aumentaron entre 5 y 7 cm y el diámetro aumentó entre 1 y 2 cm. Después de dos semanas de ejercicio, ha comenzado a dar resultados fructíferos. ¡La práctica ha demostrado que este método es especialmente eficaz para ejercicios de pene de tamaño pequeño!

El método que presentamos en este tutorial es una fisioterapia puramente natural, indolora, sencilla y eficaz. No es necesario utilizar ningún equipo externo como dispositivos de succión al vacío. También le ahorra el dolor de una costosa cirugía. Sólo necesita entrenar durante 30 minutos al día y, después de un mes de entrenamiento cuidadoso, conseguirá un pene agrandado. ¡Lo más importante es que este método es absolutamente seguro y eficaz, sin efectos secundarios!

¡Lo que es aún más alentador es que a través de dicho entrenamiento, tu capacidad para controlar la eyaculación y la dureza de tu erección mejorarán enormemente! Y mediante el ejercicio de los músculos de la eyaculación, la impotencia y la eyaculación precoz serán cosa del pasado.

¡Un pene sano y fuerte es el objetivo de todo hombre! Por favor lea atentamente.

Anatómicamente hablando, su pene está dividido en tres cámaras: las dos partes grandes son sus músculos eréctiles, médicamente llamados cuerpo del pene (Corpora).

Hay cuerpos cavernosos). También una pequeña parte que juega un papel clave al orinar y eyacular. Está en la parte inferior de todo el pene, médicamente llamado cuerpo cavernoso.

Esponja).

Cuando tienes necesidades sexuales, el cerebro libera hormonas sexuales (hormonas), que llevan una gran cantidad de sangre al pene. Cuando esta sangre corre repentinamente hacia los espacios intercelulares entre el cuerpo cavernoso y el cuerpo cavernoso, los músculos del pene se ponen erectos.

A partir de la estructura fisiológica del pene, existen varias formas para que los adultos puedan agrandar el pene:

1. Aumentar el "volumen" del pene, es decir, aumentar el tamaño. del cuerpo cavernoso del pene y del cuerpo cavernoso de la uretra, aumentando así la longitud y el diámetro del pene (tanto erecto como impotente).

2. Debido a que el cuerpo del pene no está completamente expuesto fuera del hueso púbico, todavía hay una parte larga dentro del hueso púbico que no está expuesta. De esta manera, la parte no expuesta del pene puede quedar expuesta para lograr el propósito de crecimiento.

3. El ligamento suspensorio del pene se puede estirar al máximo y también puede agrandar el pene de manera efectiva. Algunos urólogos de alto nivel a menudo cortan el ligamento suspensorio del pene del paciente para alargarlo, que a menudo se usa para la cirugía de alargamiento después de una amputación accidental del pene. Sin embargo, existe una gran desventaja al eliminar el ligamento suspensorio del pene: la falta de fuerza de soporte después de la erección, lo que resulta en una erección que no es lo suficientemente fuerte. La cabeza del pene a menudo cuelga hacia abajo en lugar de sostenerla, dando a las personas la sensación de no mirar hacia arriba.

El método de agrandamiento del pene natural e indoloro se desarrolla sobre la base de la teoría anterior. Para comprender la viabilidad de los métodos físicos naturales de agrandamiento del pene, también debe conocer otro concepto más básico. Esas son células musculares. Esencialmente, los músculos de su pene son los mismos que muchos de los músculos de su cuerpo, como los bíceps, cuádriceps y pectorales.

Los músculos eréctiles y los cuerpos cavernosos de los cuerpos cavernosos (corpus cavernosa) del pene (corpus cavernosa) se pueden ejercitar para aumentar la longitud, la firmeza y la dureza, de la misma manera que mediante el ejercicio se fortalece cualquier tipo de músculo. Así como usted puede fortalecerse mediante el ejercicio, los músculos de su pene también pueden volverse más gruesos y largos mediante el entrenamiento.

El agrandamiento del pene está estrechamente relacionado con el agrandamiento de las células musculares del cuerpo cavernoso y del cuerpo cavernoso. Al igual que cuando una persona levanta un peso, se inyecta una gran corriente de sangre en sus músculos, lo que obliga a aumentar el espacio celular en los músculos, y los músculos aumentan simultáneamente.

Cuando realizas los métodos de entrenamiento descritos en este manual, el volumen de sangre en el pene aumenta considerablemente, obligando a maximizar el espacio celular. Después de 3 a 6 semanas de entrenamiento forzado, las paredes celulares de los músculos del pene se espesan, de modo que cuando el pene está erecto, fluirá más sangre hacia el espacio intercelular y el pene se agrandará naturalmente.

A través de nuestro entrenamiento en los dos últimos episodios, puedes engrosar las paredes de las células musculares de tu pene, mejorar el sistema de circulación sanguínea en tu pene, permitir que fluya más sangre hacia tu pene y agrandar tu pene. . Este aumento es la única forma de fortalecer los músculos y la única forma de fortalecer los músculos del pene.

Te enseñaremos paso a paso cómo utilizar el método más correcto y rápido para conseguir el efecto de agrandamiento del pene. Tras unas semanas de entrenamiento, tu pene cambiará mucho tanto si está erecto como si no. Después de uno o dos meses, su pene no sólo se hará más grande y grueso, sino que también será más saludable y la dureza y durabilidad de sus erecciones mejorarán enormemente.

Capítulo 1: Ejercicio de calentamiento, también conocido como método de precalentamiento de compresas calientes;

La forma correcta de agrandar el pene es agrandar el cuerpo del pene y la zona llena de sangre. cuerpo cavernoso durante la erección. Si comienzas a practicar sin calentamiento, puedes llenar fácilmente tu pene con coágulos de sangre dañinos. Así como debes calentar antes de hacer ejercicio, los ejercicios para agrandar el pene deben comenzar ahora. Calienta tu pene y fortalece el cuerpo cavernoso y su elasticidad.

Primero, cuando el pene no esté erecto (pero tenga cuidado de no causar dolor), sujete firmemente alrededor del glande, suéltelo después de 10 segundos y repita 10 veces. Realice un movimiento de rotación alargado, diez veces en el sentido de las agujas del reloj y diez veces en el sentido contrario a las agujas del reloj. A partir de esto, sentirá que su pene está parcialmente erecto.

Este método se llama compresa caliente porque el siguiente paso es envolver el pene y los testículos con una toalla caliente.

El método es el siguiente:

Envolver el pene y los testículos con una toalla caliente empapada en agua caliente durante un minuto durante dos minutos. No retires la toalla caliente, incluso si el calor es insoportable, ya que el calor desaparecerá rápidamente. También mete los pies en el agua caliente. Haga esto cinco veces de la misma manera. El uso de compresas calientes acelerará el flujo sanguíneo en el cuerpo cavernoso de su pene, dilatará los vasos sanguíneos y, por lo tanto, acelerará la circulación sanguínea, mejorando así los efectos del ejercicio y aumentando el tamaño de su pene.

O puedes darte un baño caliente para entrar en calor. Recuerde que la temperatura del agua en la bañera debe mantenerse a 52 grados centígrados y el agua debe estar por encima de la altura de la cintura durante 10 a 15 minutos.

Los ejercicios de calentamiento deben realizarse antes y después de cada ejercicio, lo que puede acelerar el efecto del ejercicio y evitar posibles lesiones durante el ejercicio.

Capítulo 2: Método JELQ Árabe

Introducción al Método JELQ Árabe: Un ejercicio importante concentrado en nuestro manual es el método de ordeño árabe "JELQ".

Aquí nos centramos en el principio de funcionamiento y el método de práctica de este método.

Este método debe practicarse de forma continuada todos los días para garantizar que la capacidad celular del pene se mantenga al máximo. Se necesitan tres meses de práctica constante para ver avances significativos.

Sí, después de 6 semanas, muchas personas, incluido yo mismo, ganamos 1 pulgada de longitud.

Antes de comenzar los ejercicios de agrandamiento del pene, recuerde que debe agarrar suavemente la cabeza del pene y tirar hacia afuera. Luego gira tu pene en círculo. Después de unos minutos, asegúrese de que esté listo para calentar la envoltura.

Luego precalentamos utilizando el método de envasado térmico que introdujimos.

El método Jelq funciona de la siguiente manera:

1 Masajear suavemente el pene para mantener el flujo sanguíneo en el pene.

Agarra la base del eje del pene con el pulgar y el índice, y agarra todos los lados. Haga una señal de OK con el dedo índice y el pulgar para que su pene lo agarre con fuerza, intercalándolo.

Utilice el pulgar y el índice para apretar y deslizar lentamente hacia adelante alrededor del pene, obligando a la sangre a fluir hacia adelante a través de las paredes celulares del cuerpo del pene y del glande.

Cuatro

Cada vez que extraes leche hacia adelante, el espacio sanguíneo dentro del pene se verá obligado a agrandarse. Mientras una mano ordeña hacia el glande, sostenga la base del pene (como se muestra arriba) con la otra mano. Practica esto en bucle, con un segundo entre cada vez.

Después de al menos 30 minutos de ejercicio Jelq de alta intensidad todos los días, su pene debería estar tan caído como en la imagen de la derecha, aunque el tamaño será diferente.

Cuando comienzas a practicar Jelq, la mayoría de los hombres tendrán un pequeño bulto rojo que se siente como un bulto en el glande o una abrasión menor en el pene. No te preocupes, es completamente normal y desaparecerá en una semana.

Para minimizar estos fenómenos negativos, será mejor que consultes las siguientes sugerencias:

1

Después de 15 minutos de calentamiento, haz 300 Ejercicios de ordeño todos los días. El tiempo entre agarrar la base del pene y deslizarlo hacia el glande debe ser de un segundo. Al mismo tiempo, haré 100 ejercicios del método PC a la semana. Por ejemplo, se establecerá una nueva circulación interna y una nueva fuerza del pene.

2

En la segunda semana, aumentar la intensidad del ejercicio. Después de completar 10 minutos de ejercicios JELQ todos los días, haga 200 ejercicios de PC. Y continúe así a menos que sienta un dolor inusual. Cuando hayas terminado, no descuides los 15 minutos de hot-packing todos los días.

Tres

En la tercera semana la práctica se ampliará a 30 minutos. No seas perezoso e intenta recortar 10 minutos de tu calentamiento diario. Una vez que empieces, ¡sigue así! Al mismo tiempo, el número de métodos de PC se incrementará a 300 por día. Si lo mantienes durante dos meses, harás descubrimientos sorprendentes. En este punto puedes elegir tu propio estilo de entrenamiento, pero mantén la misma intensidad.

Aquí tienes algunos consejos que pueden ayudarte:

Consejo 1: Elige un lubricante que no se evapore fácilmente para ayudarte a hacer ejercicios y reducir el dolor. Por ejemplo, vaselina o aceite para bebés de Johnson más un poco de aceite de vitamina E.

Consejo 2: Puedes tomarte un día libre después de practicar durante seis días, pero debes persistir, de lo contrario no conseguirás los resultados esperados.

Consejo 3: La práctica debe ir acompañada de visualización de imágenes mentales y respiración. Por tanto, puede potenciar el grado de erección del pene y el grado de control sobre el deseo de eyacular. Cubriremos ambos métodos en detalle en nuestra siguiente columna.

Consejo 4:

Si tienes un hematoma doloroso, puedes suspender todos los ejercicios excepto el método PC hasta que la lesión mejore. Los ejercicios del método PC se pueden realizar mientras se conduce o se descansa. Este método es de gran ayuda para la salud testicular. Un hombre debe practicar este método entre 500 y 1000 veces al día y descubrirá que sus erecciones débiles o impotencia originales van desapareciendo poco a poco.

Consejo 5: Tomar un baño caliente es muy beneficioso para ampliar el volumen celular en el interior del pene. Pero no se extraiga la leche en la ducha, ya que puede provocar hematomas graves.

Al mismo tiempo, no utilices productos de baño en lugar de lubricantes.

Consejo 6: Si desafortunadamente eyaculas durante la práctica, demuestra que tus músculos eyaculadores están débiles, pero no te preocupes, a través de nuestro siguiente entrenamiento para fortalecer los músculos eyaculadores, tu situación ya no existirá.

Capítulo 3: Método de entrenamiento para el crecimiento del pene

El método de crecimiento del pene es un método físico que no implica ningún peligro.

Cómo funciona: este entrenamiento cambia la longitud del pene estirándolo durante 5 a 20 minutos al día. Después de varios meses de práctica, los tendones del interior del pene crecerán de forma natural, agrandando su pene y mejorando su suspensión.

Este método no tiene nada que ver con el agrandamiento del pene. Si quieres conseguir un pene largo y fuerte, practica también el ordeño árabe. Descubrirá que es normal que su pene crezca y se alargue más del 50%.

Efecto de crecimiento: Para lograr el mejor efecto de crecimiento, debes comprender un poco sobre los principios de la erección del pene. El pene está formado por muchas células. Cuando las células expulsan la sangre, el pene se pone erecto. Estas células también se llaman manchas de sangre. La sangre en el pene se encuentra en los cuerpos cavernosos. Cuando le crece el pene, todas las partes del pene crecerán, incluida la parte ingurgitada. Tanto la parte erecta como la no erecta del pene crecen cuando estas partes alcanzan una cierta longitud.

Esta es una lógica muy simple. Si alguien no puede hacer crecer un pene, entonces ni siquiera entiende una lógica simple, porque miles de personas en Qianqian han confirmado que la fisioterapia puede fortalecer el pene.

Método de entrenamiento 1:

1 Elija una posición cómoda para sentarse para asegurarse de que el pene esté completamente erecto. Sujete el glande con firmeza pero sin dolor.

Tira el glande hacia adelante y mantenlo durante 10 segundos según la longitud que creas adecuada. Repite tres veces.

Ahora golpea el muslo con el pene 50 veces para que la sangre regrese al lugar donde fue exprimida.

4 Agarre el pene y tire de él hacia la izquierda para alargar la parte derecha del pene. Mantenga durante 10 segundos y repita tres veces.

5 es igual a 3

6 es igual a 4, pero a la derecha.

Los principiantes pueden aumentar la intensidad del entrenamiento después de tres meses de persistencia y luego adoptar el método de entrenamiento 2.

Método dos de entrenamiento para el crecimiento del pene:

Los principiantes deben aumentar la intensidad del entrenamiento después de tres meses de perseverancia. En este momento, se debe utilizar el método de entrenamiento 2:

1 Igual que el anterior.

Igual que el anterior, pero ampliado a 30 segundos cada vez.

3 Igual que arriba, página 3

4 Igual que arriba, pero ampliado a 30 segundos cada vez.

5 Igual que arriba, página 5

6 Igual que arriba, pero ampliado a 30 segundos cada vez.

7 Rotación: Sujete el pene y tire de él hacia arriba hasta alcanzar la longitud adecuada, y gire el pene hacia la izquierda durante 30 segundos. Repita tres veces después de descansar unos segundos.

El método 8 y 3

9 es el mismo que el 7, pero en la dirección opuesta.

Después de realizar los ejercicios anteriores, deberás añadir 30 minutos de JELQ.

No olvides calentar durante 10 minutos y realizar ejercicios de relajación. Después de varios meses de práctica combinada bidireccional, su pene sin duda aumentará entre un 30 y un 50%, y su pene será tan fuerte como un tubo de acero cuando esté erecto.

Al mismo tiempo, te damos algunos consejos:

1 Debido al entrenamiento intensivo, es posible que encuentres pequeñas manchas rojas o moradas en el glande. Esto es normal y desaparecerá en dos semanas, y los métodos de calentamiento también pueden resultar útiles.

Utiliza un poco de talco para evitar rayones.

Es posible que le resulte difícil mantener una erección completa mientras realiza este ejercicio. En realidad es muy simple. Puedes esperar unos segundos antes de hacerlo.

Capítulo 4: Método de entrenamiento de los músculos de la eyaculación

Entrenamiento de los músculos de la eyaculación

Entrenamiento de los músculos de la eyaculación (PC): este método también se denomina método PC.

. De hecho, el tamaño y la longitud del pene son secundarios. Si no puede lograr una erección cuando quiere, o si la erección no es lo suficientemente dura, ni siquiera la eyaculación precoz será de utilidad. Por eso decimos que el entrenamiento de los músculos eyaculadores es el más importante. Hará que tu pene esté tan duro como un tubo de acero, para que puedas eyacular cuando quieras, ¡y es muy sencillo y barato!

Músculo pubococcígeo: Músculo eyaculador

Respuesta: Los espermatozoides son expulsados ​​por el conducto eyaculador.

La próstata exporta esperma

Este es el artículo más importante de este manual. ¡Hacer este ejercicio será de gran ayuda para ti y tu vida sexual! Con este método de entrenamiento especial, mejorarás el control de tu próstata y de la eyaculación. Al mismo tiempo, reducirá en gran medida la incidencia de cáncer testicular.

Por qué deberías ejercitar tus músculos de la eyaculación (en adelante, PC).

1 Mejora tu control sobre el momento de la eyaculación precoz.

Desarrolla fuertes músculos de eyaculación.

3 De esta forma podrás tener la erección que desees.

Aumenta el tamaño del pene y mejora tu rendimiento sexual.

5 Amplía la capacidad sexual mejorando la circulación sanguínea en el interior del pene.

6 Mejora la densidad y medición de la eyaculación.

7. Mejora el sistema urinario.

8 Alarga enormemente el período del clímax y, mediante el entrenamiento de esta forma, la impotencia. y se pueden reducir otras causas. ¡La impotencia causada por la edad se puede mejorar enormemente!

Tal vez ahora te sientas un poco asustado, ¿por qué es tan importante el músculo PC?, pero antes lo habías ignorado. No importa. Llevaremos a cabo la formación bajo la dirección de médicos de alto nivel de los centros de salud europeos.

El primer paso de este método es que encuentres dónde está tu músculo PC: mantener el pene erecto. Si puede saber exactamente qué tan erecto está el pene, entonces habrá encontrado la ubicación del músculo PC. Si no está seguro, intente ver si puede dejar de inyectarse orina repentinamente mientras orina. Si es así, entonces se ha encontrado el músculo PC. Si no es así, entonces es hora de que practiques este método sin demora.

Todo hombre quiere potenciar su rendimiento sexual y su vitalidad. Si el músculo PC está débil, puede provocar impotencia, eyaculación precoz, erecciones débiles y disminución del deseo sexual. Se puede ver que el entrenamiento con el método PC es muy importante, no importa cuán grande o largo sea su pene, no sirve de nada si la erección es débil. Sólo unos músculos de eyaculación fuertes son lo que un hombre realmente quiere.

¡Empieza ahora una rutina de entrenamiento regular que traerá una página completamente nueva a tu vida sexual!

Como se acaba de describir, al encontrar el músculo PC, puedes controlar el flujo de orina. En el antiguo taoísmo oriental, este método también se llamaba elevador del ano. Porque obviamente, cuando controlas el flujo de orina, tu ano está apretado. Intente controlar su orina de 10 a 20 veces. Si su músculo PC se siente cansado después de 20 repeticiones, entonces su músculo PC está débil.

Después de 20 veces, controlar firmemente el flujo de orina y extender el tiempo lo máximo posible. Cuando empieces a practicar, te resultará difícil porque tus músculos de la eyaculación no son lo suficientemente fuertes en ese momento. Después de varios meses de práctica, tus músculos PC se habrán fortalecido enormemente y entonces ya no te resultará difícil controlar el deseo de eyacular. Tu resistencia sexual ya no es la que era.

Advertencia: Durante la primera semana, después de realizar 30 ejercicios de relajación y tensión, se debe hacer una pausa de 30 segundos. Haga este ejercicio no más de 60 a 90 veces al día.

Después de practicar, sentirás el fortalecimiento de los músculos PC porque se mejora la circulación sanguínea.

A continuación, puedes realizar este ejercicio de relajación y sujeción cientos de veces al día hasta quedar exhausto. Después de varios meses de entrenamiento, una persona promedio puede hacerlo 700 veces al día. A partir de esto, sentirás que la erección de tu pene es tan poderosa cada mañana.

Al practicar este método, cada tiempo de apriete debe ser de 20 segundos. Por supuesto, querrás aumentar el tiempo de ajuste a un minuto después de enero. En unos meses tendrás un pene fuerte como el acero y podrás tener relaciones sexuales todo el tiempo que quieras.

Método paso a paso: Mientras aprieta y relaja, tenga en cuenta: comience a pinzar el músculo PC, aguante, aguante y luego relájese. en este ciclo. El último proceso de sujeción debe ser muy lento y lo mejor es apretarlo por completo después de 5 minutos. Por supuesto que al principio es difícil, pero sigue así. Cuando esté completamente apretado, su pene temblará, sí.

El segundo método de entrenamiento es el 1: método de entrenamiento de los músculos de la eyaculación, método de ordeño energético, también llamado método power JELQ.

Este método es un método de entrenamiento en profundidad basado en el método de entrenamiento de primer nivel. Practicar este método sin pasar por la primera capa de entrenamiento puede provocar hematomas graves y grandes manchas de sangre en el pene.

Métodos de entrenamiento:

A: Calentamiento

1 Calentamiento: A través del calentamiento antes del entrenamiento, conseguirás mejores resultados de forma más rápida y sencilla. Para métodos específicos, consulte la introducción del método de precalentamiento en el primer piso. Esta vez cambie el tiempo a 5 minutos y séquelo con una toalla seca.

2

Elige el lubricante que más te convenga y luego utiliza los dedos índice y pulgar para masajear el glande y la base del pene hasta que el pene esté parcialmente erecto. Luego podrá realizar el entrenamiento del método JELQ. El método específico es exactamente el mismo que el método de ordeño del primer entrenamiento. Al utilizar este método de ordeño árabe, debe concentrarse en estirar y arrastrar el pene tanto como sea posible; de ​​lo contrario, el pene estará completamente erecto, lo que afectará el efecto del tratamiento. También tenga cuidado de mantener todos los espacios celulares del cuerpo del pene llenos de sangre.

3 Después de 15 minutos de ordeño, haz 500 entrenamientos de fuerza en la eyaculación. El método es el mismo que el método de PC en la primera capa. 4 Entrenamiento de crecimiento del pene de 10 minutos, el método es el mismo que el del primer nivel.

Comencemos nuestra fuerza oficial, Jerke:

1 Ahora que su pene se ha calentado completamente, aplique el lubricante nuevamente para asegurarse de que no se sentirá tentado por el entrenamiento posterior. Interrumpa el entrenamiento añadiendo lubricante.

2

En el primer nivel del método de ordeño, decimos que la sangre debe ser transportada desde la raíz del pene hasta el glande durante un segundo, para luego pasar al otro. mano. En el método de ordeño eléctrico, el tiempo desde la base hasta el glande se ampliará a 3 segundos, para luego utilizar la otra mano sin interrupción la próxima vez. Durante este método de ordeño lento, sentirá la cabeza entumecida a medida que el método de ordeño fuerza más sangre hacia el pene, lo que agranda el pene. Haga un poderoso ejercicio de PC para asegurarse de que la sangre ingrese completamente a su pene. El pene se ha agrandado a través de la primera capa de entrenamiento.

Este método es muy sencillo, pero debes asegurarte de realizar 30 minutos de entrenamiento ininterrumpido cinco veces por semana. Después de practicar durante 30 minutos, su pene lucirá lleno de fuerza y ​​luego realizará 5 minutos de ejercicios de relajación (igual que A1).

Nota:

Debido a que este método es tan intenso, no te pongas nervioso si notas manchas rojas, manchas de sangre y/o moretones morados en tu pene después del entrenamiento. Esto es normal e inofensivo. Si estas heridas le duelen, descanse unos días hasta que sanen. Recuerde que los ejercicios de calentamiento y enfriamiento son importantes y reducirán estos síntomas. Al mismo tiempo, para lograr resultados perfectos, complete todo el proceso y persevere.

Método de entrenamiento de segundo nivel 2: Método de alargamiento de testículos

Método de alargamiento de testículos

Este método es algo similar al método de alargamiento presentado en el artículo anterior, pero. Se ha añadido un método más eficaz y específico de rotación de los testículos. Debido a que este método es intensivo, hágalo después de un período de entrenamiento preliminar.

Este potente método de agrandamiento del pene está dirigido principalmente a un gran número de amigos varones que desean mejorar la suspensión testicular y alargar aún más el pene. ¡A través de este método de entrenamiento, te sentirás seguro ya sea que estés usando un bañador ajustado o frente a tu pareja sexual!

Muchos hombres no están seguros de que sus testículos sean pequeños y su pene tenga forma de mancha. Al cambiarse de ropa, el pene se pega fuertemente a los testículos. De hecho, esto no sólo hace que el pequeño juguete sexual parezca más pequeño, sino que también indica que no es lo suficientemente saludable. ¡No se sienta avergonzado, simplemente comience nuestro entrenamiento de alargamiento del pene de fuerza rápida y eficaz!

Paso uno: prepárate para el evento.

Respuesta: Aplicar compresas calientes durante cinco minutos y luego secar con una toalla suave.

b: Estire suavemente la piel exterior del pene y los testículos durante unos minutos hasta que todo el pene se sienta estirado y retorcido con facilidad.

c: Sujete suavemente la piel en la unión del pene y los testículos y apriete los testículos para que encajen bien. Haga esto cinco veces seguidas. Preste atención a que los testículos estén por encima del puño y conectados dentro del puño.

d: Alarga suavemente la epidermis de los testículos y el cuerpo cavernoso en la unión del pene y los testículos. En este momento, sus testículos y estómago sentirán una ligera molestia. Deja de estirar, relájate, haz el siguiente estiramiento, luego detente y repite durante cinco minutos.

Mediante las actividades anteriores, el cuerpo esponjoso en la unión del pene y los testículos se llena de más sangre y los testículos también se alargan. También ayuda a prolongar el tiempo de eyaculación y aumentar el volumen de la eyaculación. ¿Vale la pena hacerlo?

Paso 2: Actividad intermitente

Respuesta: Frote suavemente los testículos durante cuatro a cinco minutos para mantener la sangre fluyendo y la epidermis suave.

b: Igual que D C: Sujeta el pene con la otra mano y estíralo hacia arriba. El método b debe realizarse al mismo tiempo que el método c. Preste atención al alargamiento hacia arriba del pene y al alargamiento hacia abajo de los testículos.

Tómate un descanso, frota suavemente tus testículos con las manos y golpea tus muslos con el pene para que la sangre fluya. A continuación, comenzaremos con los ejercicios formales. Siga las instrucciones. Para evitar daños, vaya rápido.

Paso tres: estiramiento orientado a la fuerza

a: Sujete el pene y los testículos y comience a estirar (similar a los métodos B y C del paso dos). Cuando sientas que la longitud es la adecuada, no te muevas y mantén la posición durante 20 segundos.

b: Relájate durante unas decenas de segundos y luego vuelve a agarrar el pene y los testículos.

c: Estira el pene hacia la parte superior derecha y los testículos hacia la parte inferior izquierda. Cuando sientas que la longitud es la adecuada, mantén la posición durante 20 segundos.

d: Descansa 20 segundos.

e: Igual que el método A, pero el tiempo se cambia a 30 segundos. Luego completa el ejercicio con una compresa tibia durante cinco minutos.

Generalmente recomendamos que este método se pueda utilizar durante 10-20 minutos. Por supuesto, debes juzgar según tu propia situación. Gracias a este tipo de entrenamiento, su pene se alargará considerablemente y, por supuesto, el grado de flacidez de los testículos también aumentará considerablemente. Ya sea por fuera o por dentro, tu destreza sexual te hará admirarte.

Método de entrenamiento de segundo nivel 3: Método de orgasmo múltiple

Método de orgasmo múltiple

Este método también puede denominarse método de erección súper perfecta o método de erección fortalecedora por compresión. Este ejercicio es una forma científica avanzada de mejorar las erecciones. Con este ejercicio, tu pene puede endurecerse. Lo más importante es que te brinda un control perfecto sobre la eyaculación, aumentando la cantidad y el tiempo de la eyaculación. Recuerda que este método de fortalecimiento sólo es apto para amigos que hayan practicado nuestro episodio anterior.

Porque practicar este método requiere que tus músculos eyaculadores se hayan fortalecido, de lo contrario, no podrás evitar eyacular repentinamente durante la práctica. Esto no es bueno para practicar.

Este método te enseñará la capacidad de eyacular en cualquier momento que creas perfecto. Cuando llegas al orgasmo, te sientes exhausto. Si alcanzas el orgasmo antes que tu pareja, será doloroso tanto para ti como para ella. Este método de consolidación de la eyaculación súper perfecto te ayudará a controlar tu intenso deseo de eyacular, asegurándote de que puedas alcanzar el orgasmo masculino de tus sueños.

Método de entrenamiento

Paso uno: Poner el pene erecto y masajearlo hasta alcanzar su estado más duro. Luego estire y masajee los músculos de su computadora. Apriete el pene desde la base. A la 1 en punto, verás que el pene y el glande se llenan de más sangre que antes y se vuelven más duros. Esto simplemente demuestra que cuanto más entrenes tus músculos de la eyaculación, más difícil será lograr una erección. Realice el mismo proceso de flexión y relajación hasta que la erección desaparezca por completo.

Paso 2: Haz el mismo ejercicio hasta llegar al pico de excitación.

Paso 3: Control de la capacidad de eyaculación. Cuando sientas que estás a punto de eyacular, sujeta tu pene lo más fuerte que puedas con la mano y respira profundamente. Imagine que su esperma regresa al pene, apretándolo cada vez más fuerte (el mismo método que el método JELQ). Haz el mismo movimiento de compresión hasta que sientas que la eyaculación es inevitable. En este momento, aprieta el pene con más fuerza hasta que desaparezca el deseo de eyacular, imagina el estado de reflujo de esperma y respira profundamente. Haz el mismo ejercicio 10 veces. (Si desafortunadamente eyaculas durante el ejercicio, continúa con el ejercicio del músculo PC que enseñamos en el episodio anterior). Este método de ejercicio generalmente es una serie de 10 a 20 veces. Por supuesto, debes decidir de acuerdo con tu propia situación, que es. Lo mejor es el agotamiento.

Paso 4: Masajee el pene hasta que esté en su estado más duro. Apriete suavemente el pene con las manos y estire el pene tanto como sea posible. Entonces sentirá el latido de las arterias del pene. Repita esto una y otra vez hasta que esté exhausto.

Pues has superado la etapa más difícil. Debes practicar este método de manera constante, al menos 3 o 4 veces por semana.

Método de entrenamiento de segundo nivel 4: método de explosión de PC

Este tipo de ejercicio es muy intenso y pondrá tus músculos PC al borde del agotamiento. El ejercicio del músculo PC, como se mencionó anteriormente, es una parte crucial del agrandamiento del pene. Tener músculos PC perfectos llevará tu vida sexual a un nivel sin precedentes. ¿Quieres ser incomparable en la cama? ¡Empecemos!

Método de práctica:

Paso uno: Elija una posición cómoda para sentarse, sujete y apriete el pene con las manos y luego relaje el pene. Haga este movimiento circular 50 veces cada 10 segundos. Al mismo tiempo, respire profundamente e imagine que la sangre fluye hacia los músculos PC.

Paso 2: Apriete el pene con fuerza sin dejar que muestre signos de relajación, doble el pene ligeramente hacia abajo (si su pene está erecto) y manténgalo presionado durante 20 segundos. Haz este ejercicio 100 veces, con dos segundos entre cada vez. Al mismo tiempo, imagina respirar profundamente para liberar el poder ilimitado de tu pene.

Paso 3: Estira el pene lo máximo posible, sujétalo firmemente con las manos y mantenlo durante 1 minuto.

Paso 4: Descansa 2 minutos e imagina que tu pene se llena de energía infinita. El ejercicio anterior puede que te agote, pero aún no ha terminado. Imagínese la recuperación de energía. ¿Te sientes mejor cada vez que respiras profundamente?

Felicitaciones por completar el ejercicio de cuatro pasos anterior. Dos semanas después, renaces con habilidades asombrosas. Pero no olvides hacerlo 3-4 veces por semana para lograr resultados y no te relajes después de dos semanas.

Método de entrenamiento de segundo nivel 5: Método de retención de leche

Este método debe realizarse 20 minutos después de haber realizado el método JELQ, para garantizar que su pene y su cuerpo interno obtengan un Calentamiento exhaustivo para minimizar el daño causado por el sobreentrenamiento. Este tipo de ejercicio facilitará enormemente el proceso de hacer que su pene sea más grueso y más largo, y es el método más eficaz para mí.

Método de entrenamiento:

El primer paso; Utilice el método de compresa caliente durante 5 a 10 minutos.

Paso 2: Masajear el pene, especialmente el músculo PC, para maximizar la erección del pene. Apriete el pene principal hasta que esté parcialmente erecto. Ahora es el momento del control del ordeño.

Paso 3: Elige el lubricante que más te convenga, empieza a elaborar JELQ e imagina el flujo sanguíneo cuando se alarga el pene. Haga esto durante 20 minutos.

Paso 4: Descansa 2 minutos. y mantener una erección parcial.

Paso 5: Realiza ejercicios de ordeño y extiende el tiempo desde la base del pene hasta el glande a 2 segundos. Esto es lo que llamamos retención JELQ. Utilice más fuerza de lo habitual para realizar los ejercicios de ordeño. Cuando tu mano se deslice hacia el glande, sentirás que está bloqueada. Trabaja más duro. En este momento, todo su pene se habrá estirado y estirado por completo.

Realiza el método JELQ 500 veces al día y luego realiza el método de mantenimiento JELQ 25 veces al día. Por supuesto, puedes ajustarlo según tus habilidades.

Método de entrenamiento de segundo nivel 6: Masaje para la salud testicular

Masaje para la salud testicular

Tus testículos son un órgano muy importante de tu cuerpo. Recuerde, anteponga siempre su salud en su examen físico.