¿Cuál es la mejor manera de eliminar la humedad de los vegetales silvestres?

Las personas con mucha humedad pueden comer cebada, frijoles rojos, lentejas, semillas de gorgona, melón de invierno y otros alimentos. , ayuda a expulsar la humedad. Por supuesto, el efecto de los alimentos para eliminar la humedad es limitado. Si la humedad es intensa, se debe tratar con medicamentos para eliminar la humedad siguiendo la guía de la medicina tradicional china. Por ejemplo, el polvo Shen Ling Baizhu puede mejorar la deficiencia y la humedad del bazo, y la decocción Yinchenhao puede tratar la ictericia por calor húmedo.

Primero, el acondicionamiento de la dieta

La humedad suele estar relacionada con la deficiencia del bazo. Consuma más alimentos que fortalezcan el bazo y eliminen la humedad. Sólo mejorando la función de transporte y transformación del bazo se puede promover la descarga de humedad. Los alimentos que fortalecen el bazo y eliminan la humedad incluyen semillas de coix, frijoles adzuki, semillas de gorgona, semillas de loto, ñame, lentejas blancas, carpa cruciana, etc. Puedes comerlo con moderación todos los días y debes desarrollar buenos hábitos alimentarios, como no comer alimentos crudos, fríos, grasos o dulces.

Si la humedad no es mucha pero la humedad del frío es severa, puede agregar jengibre, pimienta, cáscara de mandarina y otros alimentos, como sopa de jengibre y cebada, huevos revueltos con artemisa, sopa de Amomum villosum y otros alimentos. , que puede disipar la humedad del frío. Si hace calor y humedad, puede comer algunos alimentos que eliminen el calor y la humedad, como melón, esponja vegetal, pepino y calabaza amarga.

2. Tratamiento con medicina tradicional china

El papel del acondicionamiento dietético es relativamente limitado, especialmente para las personas con mucha humedad, que necesitan un tratamiento estandarizado de diferenciación del síndrome de MTC bajo la guía de la medicina tradicional china. medicamento. Existen muchos medicamentos patentados chinos con la función de eliminar la humedad, como el polvo Shenling Baizhu, las píldoras Xiangsha Liujun, las píldoras Muxiang Shunqi, las píldoras Simiao, las píldoras Ermiao, etc. , deben elegirse según las circunstancias personales. Si la afección es complicada, lo mejor es elegir una decocción de la medicina tradicional china para el tratamiento según las circunstancias personales.