¿Qué frutas puedes comer si tienes mucha humedad?

Se recomienda comer frutas como papaya, mandarinas y naranjas cuando el cuerpo está mojado. La papaya es una fruta del mismo origen que la medicina y el alimento. Tiene las funciones de relajar los músculos y activar las colaterales, armonizar el estómago, calmar el hígado y eliminar la humedad. El consumo diario de papaya ayuda a eliminar la humedad del cuerpo, y es especialmente adecuado para personas con síntomas como ruidos intestinales, heces deformes y dolor abdominal causado por la humedad en el tracto gastrointestinal. Las naranjas y las naranjas son ricas en aceites volátiles y tienen un olor fragante que puede eliminar la humedad. Además de comer frutas para eliminar la humedad del cuerpo, también puedes cocinar gachas de frijoles rojos y cebada en la vida diaria, o comer más jengibre, dátiles rojos, longan, gelatina de piel de burro y otros alimentos, que también tienen un buen efecto para eliminar la humedad del cuerpo. humedad. Además, debes seguir haciendo ejercicio en tu vida diaria. La sudoración también puede eliminar la humedad del cuerpo.

Comer papaya para eliminar la humedad