Efectos y funciones de las algas secas
Proteger el sistema cardiovascular, favorecer la lactancia y aumentar la densidad ósea.
Introducción
Las gambas compradas, también conocidas como gambas deshidratadas o gambas deshidratadas, se elaboran pelando y eliminando las impurezas de las gambas secas, es decir, hirviéndolas con sal, secándolas en el sol, secándolos y quitándoles la cáscara. Debido a que se parece a una especie de arroz, se le llama arroz seco. Los camarones blancos son de primera calidad, con buen color y sabor, y son deliciosos cuando se comen frescos. Los camarones blancos crecerán mucho y la carne de su cuerpo será blanca, por eso hay un dicho en la antigüedad: "Un joven encorvado tiene una cintura de jade, dos pulgadas de plata y una pulgada de músculo". Remoje las algas secas en agua antes de comerlas. La carne quedará suave y tierna y tendrá un sabor fresco y meloso. Apto para freír, freír, cocer al vapor y hervir.
Efectos y funciones
1. Protección cardiovascular: las algas secas son ricas en oligoelementos y minerales que necesita el cuerpo humano y tienen un buen efecto protector sobre nuestros vasos sanguíneos y nuestro corazón. Al mismo tiempo, el consumo regular de algas secas puede reducir eficazmente los niveles de colesterol en sangre y prevenir la arteriosclerosis, la hipertensión y otras enfermedades.
2. Liberación mamaria: Las algas secas también tienen el efecto de aclarar la leche materna. Algunas madres que acaban de dar a luz y no tienen suficiente jugo, pueden intentar beber leche materna como papilla de algas marinas, que es rica en calcio y es especialmente adecuada para mujeres embarazadas y en posparto.
3. Aumentar la densidad ósea: las algas secas son ricas en calcio, por lo que las personas mayores suelen comer algas secas, lo que puede prevenir eficazmente la osteoporosis y otras enfermedades. el objetivo de mejorar la condición física.
Apto para población general
Apto para población general.
Grupos tabú
Personas sin tabúes especiales
No aptos para comer juntos
Sin tabúes dietéticos especiales.
Cómo comer
1. Sopa de algas secas y huevo: lavar las algas secas y las algas en la olla; cuando el aceite esté caliente, añadir las gambas secas y las gambas secas. sofreír hasta que esté fragante, luego agregar Batir los huevos con las algas, agregar el arroz y un poco de condimento. 2. Rábano asado con algas: Lavar el rábano, luego pelarlo y cortarlo en trozos pequeños para su uso posterior, lavar el alga seca y remojar en agua tibia hasta que burbujee agregar una cantidad adecuada de aceite a fuego alto, agregar el rábano y sofreír hasta que esté cocido, agregar sal y sofreír, agregar los camarones secos y el agua, esperar hasta que esté cocido, sacar de la olla y agregar los condimentos.