¿Qué precauciones se deben tomar al dar a luz a un niño?
¿A qué debes prestar atención al dar a luz a un niño?
Hay muchas cosas a las que prestar atención durante el embarazo, como dejar de fumar y beber, y prohibir las comidas picantes y grasosas. Al mismo tiempo, preste buenos cuidados de salud durante el embarazo. La preparación para el embarazo es relativamente sencilla para las mujeres. Consume más ácido fólico y hazte un chequeo previo al embarazo. No puedes permanecer sentado más de 28 semanas. Si tienes algo importante, debes tener un certificado de diagnóstico médico, de lo contrario la aerolínea no te permitirá volar. En circunstancias normales, se mantendrá un ambiente confortable de presión de aire dentro del avión, lo que no causará una carga excesiva para el cuerpo humano. Sin embargo, los vuelos prolongados a menudo causan edema en las piernas y los tobillos, por lo que es mejor reservar un pasillo. asiento de antemano Caminar de un lado a otro por el pasillo o hacer ejercicios de estiramiento cada hora durante el vuelo puede aliviar los síntomas del edema. Además, el uso de medias elásticas también puede desempeñar un muy buen papel en la prevención del edema. No es recomendable volar durante el tercer trimestre del embarazo. Cabe señalar que las mujeres embarazadas tienen antecedentes de aborto espontáneo, parto prematuro, atresia cervical y trombosis venosa de las extremidades inferiores, han tenido amenaza de aborto, embarazo ectópico, anomalías congénitas del útero o posición anormal de la placenta, reacciones graves al embarazo temprano; ; amenaza de nacimiento prematuro; tiene presión arterial alta, diabetes, enfermedades cardíacas, anemia grave, asma, epilepsia, flebitis, mareos y otras enfermedades médicas. Mujeres embarazadas con antecedentes de aborto espontáneo, parto prematuro, atresia cervical y trombosis venosa de las extremidades inferiores, amenaza de aborto, embarazo ectópico, anomalías uterinas congénitas o posición anormal de la placenta; Durante el embarazo, los hombres necesitan realizarse pruebas de esperma de rutina para comprobar la motilidad y la calidad de sus espermatozoides. Además, también se requiere un examen del sistema urinario y un examen físico. Se recomienda asegurar un sueño adecuado durante el embarazo y complementar todos los días alimentos ricos en proteínas de alta calidad como verduras y frutas frescas. Una nutrición adecuada ayuda a mejorar la calidad del óvulo.
¿A qué debes prestar atención después de dar a luz?
Si es un parto natural, debes esperar un mes y medio antes de tener relaciones sexuales, porque hay que esperar a que el útero y el tracto reproductivo del cuerpo vuelvan a la normalidad para poder tener relaciones sexuales, de lo contrario fácilmente conducirá a una inflamación ginecológica. Debido a que la mucosa vaginal es frágil después del parto, las relaciones sexuales prematuras pueden causar daños fácilmente. Como laceración perineal, laceración vaginal, etc. Por tanto, lo mejor es esperar 45 días antes de tener relaciones sexuales. Si se trata de una cesárea, tardará al menos dos meses. Después de dar a luz, las madres suelen sentirse cansadas. Por lo tanto, debe permanecer en cama los dos primeros días. Aunque está postrada en cama, necesita darse la vuelta y moverse más. Puede levantarse, lavarse y orinar, pero debe sentarse un rato antes de levantarse de la cama y no sentirse mareada. Si la madre está fuerte, su fatiga ha sido eliminada y su perineo no le duele, puede levantarse 24 horas después del parto. En cuanto a la cantidad de actividad después de levantarse, el rango y el tiempo de actividad deben aumentarse gradualmente. En general, puedes realizar algunas tareas domésticas ligeras medio mes después del parto, pero no puedes recoger, cargar, levantar objetos pesados o agacharte durante mucho tiempo durante el puerperio para evitar el prolapso uterino. Sólo un descanso adecuado y actividades apropiadas pueden hacer que la madre se recupere lo antes posible. La viscosidad de la sangre materna es alta y la inactividad posparto puede aumentar la trombosis posparto. No hay necesidad de suplementación durante el confinamiento. En los primeros uno o dos días después del parto, la madre debe intentar comer algo ligero y fácil de digerir. Lleva una dieta equilibrada a partir de ahora. En definitiva, coma más alimentos ricos en proteínas, minerales y vitaminas, como huevos, pescado, carne, camarones, frijoles, verduras y frutas frescas, y evite los alimentos demasiado grasosos, congelados y picantes. En verano, es necesario comer más jugo de sandía y sopa de melón de invierno para eliminar el calor y aliviar el calor del verano. La casa debe estar ventilada y fresca, y no debes envolverte la frente. No es necesario llevar ropa larga, pantalones ni calcetines, pero ten cuidado de que el viento no sople directamente sobre tu cuerpo para evitar resfriarte.