Receta casera de decocción Qingfei
La práctica rutinaria de la decocción de Qingfei y los buenos hábitos alimentarios dependen de la persistencia a largo plazo. La delicia de la sopa hace que sea difícil dejar un poco atrás, y los platos vegetarianos pueden resultar más sabrosos que la carne. Este plato no sólo es delicioso y nutritivo, sino también muy saludable. La siguiente es la práctica común de la decocción Qingfei, solo para su referencia.
Receta casera de Decocción de Qingfei 1 Ingredientes
Almendra del Sur 10g
Almendra del Norte 10g
Foto 3
400 gramos de pulmones de cerdo frescos
Un poco de sal
Método/pasos
Apretar con las manos para lavar la espuma de los pulmones y la tráquea del cerdo.
Cocinar de nuevo en la olla para que salga la espuma de los pulmones y la tráquea del cerdo.
Escurrir el agua (alrededor de media hora) y cortar en trozos los pulmones del cerdo.
Sofríe un rato
Pon en la olla sopera los albaricoques, los higos y los pulmones de cerdo fritos, luego añade agua y sal y tapa la olla.
Cocinar durante tres horas, sacar de la olla, purificar los pulmones y nutrir los pulmones del cerdo, y hacer una deliciosa sopa.
Recetas caseras de Decocción Qingfei 2. Recomiendo encarecidamente tres decocciones de Qingfei para mantener la salud en primavera.
Cómo hacer sopa de zanahoria y costillas de cerdo:
1 Lavar las zanahorias, las costillas y la piel de mandarina respectivamente, picar las costillas en trozos, cortar el jengibre en gajos y pelar. el ajo.
2. Escaldar las costillas en agua caliente, quitarles la espuma de sangre y reservar.
3. Añade agua a la olla, cocina a fuego lento hasta que el agua hierva, luego añade todos los ingredientes anteriores y añade unas gotas de vino de arroz.
4. Cambia a fuego medio y continúa cocinando a fuego lento durante 2 horas.
Efecto terapéutico: el caroteno puede estimular el metabolismo humano, promover la circulación sanguínea, mantener la integridad de la mucosa respiratoria y proteger la tráquea, los bronquios y los pulmones. El betacaroteno tiene una fuerte capacidad antioxidante y efectos anticancerígenos indirectos. Contiene mucha vitamina A, un nutriente importante para la reparación del hígado. Las personas que beben alcohol, se quedan despiertas hasta tarde y toman medicamentos durante mucho tiempo necesitan especialmente suplementos. Las costillas son aptas tanto para grasas como para grasas, y no ingerirás demasiado colesterol. También tienen el efecto de nutrir el yin y fortalecer el yang, reponiendo la esencia y la sangre. Contienen una gran cantidad de fosfato cálcico, colágeno y mucina ósea, que son buenos materiales para fortalecer el organismo y reponer el calcio. Chenpi tiene los efectos de armonizar el estómago, digerir los alimentos y reponer el qi. Se puede comer con carne y también lo pueden disfrutar las personas que suelen tener miedo a las comidas grasosas y sufren de indigestión.
Cómo hacer bebida de Poria cocos y pomelo:
1. Cortar la piel y la carne del pomelo en dados, 6g de Poria cocos, lavar y reservar.
2. Añade agua fría a la olla, agrega el pomelo cortado en cubitos y la poria y cocina a fuego lento hasta que se extraiga el jugo.
3. Filtrar los residuos de desecho, verterlos en una taza, añadir azúcar de roca y mezclar bien (no apto para diabéticos), luego beber.
Eficacia terapéutica: Los análisis farmacológicos modernos muestran que la cáscara de pomelo contiene flavonoides, que tienen efectos antiinflamatorios y bactericidas. La carne de pomelo es rica en vitamina C, que puede mejorar la inmunidad, reducir el colesterol y cromo, un ingrediente similar a la insulina que puede ayudar a reducir el azúcar en la sangre, los lípidos en la sangre, perder peso y embellecer. También contiene potasio, un oligoelemento que los pacientes con hipertensión arterial deben complementar. Como casi no contiene sodio, también es la mejor fruta para pacientes con enfermedades cardiovasculares, cerebrovasculares y renales (excepto insuficiencia renal acompañada de hiperpotasemia). Entre ellos, el ácido fólico puede prevenir la anemia y promover el desarrollo fetal cuando lo consumen mujeres embarazadas. Poria cocos tiene los efectos de diluir el agua y la humedad, fortalecer el bazo y los pulmones y calmar el corazón y la mente. Entre ellos, el polisacárido de Poria cocos tiene efectos antitumorales evidentes, mayor actividad de las células inmunitarias y efectos hepatoprotectores.
Té para limpiar los pulmones: té Luo Han Guo
1. Método de bebida: Cortar 15 g de Luo Han Guo en una taza, preparar con agua hirviendo y tapar durante 15 minutos. 1. 2 dosis al día, de 3 a 5 veces cada vez. Efectos principales: limpiar los pulmones y aliviar la tos, limpiar los pulmones y aliviar la tos. El uso prolongado puede reducir el azúcar en sangre y la presión arterial.
2. Luo Han Guo 1: Pica Luo Han Guo, prepáralo con agua hirviendo durante 10 minutos y bébelo en cualquier momento. 1~2 veces al día, 1 cada vez. Su función es limpiar los pulmones y resolver la flema, calma la sed e hidrata la garganta. Indicaciones: Faringitis crónica, yin pulmonar insuficiente, garganta seca y malestar, dolor de garganta, pérdida de la voz, tos y boca seca, etc.
3. Té Luo Han Guo: 2 Luo Han Guo, sin cáscara y triturados o en rodajas, se ponen en agua y se hierven durante 1 minuto. Función: hidratante de los intestinos y laxante, despeja los pulmones y calma la garganta.
4. Luo Han Guo: 20 gramos de Luo Han Guo, 20 gramos de fruta que no se convierte en té, se cortan en rodajas, se hierven en agua hirviendo durante 15 minutos y luego se bebe como té. Este té tiene los efectos de eliminar el calor de los pulmones, aliviar la tos y humedecer los intestinos.