¿En qué lugar está el plato de codornices salteadas?

La codorniz es un alimento nutritivo muy bueno y tiene una nutrición única. La codorniz cruda frita es un plato muy delicioso hoy en día, todo el mundo presta gran atención a la terapia dietética, la codorniz cruda frita es una buena. elección Ahora les presentaré el método de preparación de la codorniz cruda frita y algunos tabúes dietéticos. ¿Dónde está el plato de codorniz salteada?

La codorniz salteada es una receta casera de Jiangsu y Zhejiang, por eso se dice que la codorniz salteada pertenece a la cocina de Jiangsu y Zhejiang. El valor nutricional de la codorniz cruda frita

El valor nutricional de la codorniz cruda frita se puede comparar incluso con el rey de los tónicos, el ginseng, y también tiene la reputación de ginseng animal. La codorniz es muy adecuada para personas con desnutrición, debilidad física, anemia, mareos, hipertensión arterial, obesidad y arteriosclerosis, y comerla con regularidad puede mejorar la inteligencia y nutrir el cerebro. Cómo hacer codornices salteadas

1. Limpiar todos los ingredientes y prepararlos para su uso posterior

2. Lavar las codornices y cortarlas en trozos, ponerlas en un bol y viértelo Añade el vino de cocción y la salsa de soja y mezcla bien

3. Luego marina durante un cuarto de hora, lava los pimientos y córtalos en cubos, lava la cebolla, el jengibre y el ajo y córtalos en trozos

4. Cortar las codornices. Añadir almidón, envolverlas bien y sofreír en una sartén con aceite hasta que estén doradas.

5. Retirar, calentar el aceite hasta que esté tibio y sofreír la cebolla, el jengibre y ajo

6. Luego agregue las codornices, vierta el vino de cocción y la salsa de soja, agregue una cantidad adecuada de sal y azúcar.

7. Vierta una cantidad adecuada de agua, cocine a fuego alto hasta que el sabor sea fragante, agregue el chile y agregue una cantidad adecuada de glutamato monosódico

8. Use fuego alto para recoger el jugo. Tabúes dietéticos de la codorniz frita cruda

La población general puede comer codorniz, especialmente los ancianos, los niños, los pacientes, los débiles, los hipertensos y los obesos.

Lo que te he presentado anteriormente es el método de preparación y los tabúes dietéticos de la codorniz frita cruda. Ahora también debes saber que la codorniz frita cruda es especialmente adecuada para personas con mala salud, y no es muy complicada. Si desea hacerlo en casa y comerlo, puede seguir los pasos anteriores. Espero que el contenido presentado anteriormente pueda ayudar a todos.