Me duele la espalda antes de dar a luz, pero ya no me duele después de dar a luz. ¿Qué debo hacer?

Muchas madres experimentan distintos grados de dolor de espalda después de dar a luz. Algunas madres piensan que se trata de una enfermedad del encierro, un peligro oculto causado por el descuido durante el encierro. Algunas madres todavía experimentan dolor de espalda incluso cinco o seis años después de dar a luz. Este fenómeno es más común entre las mujeres que han dado a luz.

De hecho, estos síntomas generalmente se deben a dos motivos:

1. Con exceso de trabajo, las madres están acostumbradas a agachar la cabeza para mamar leche para sus hijos durante el mes siguiente y durante el siguiente. futuro. Debido a la gran cantidad de tomas por día y al largo tiempo de alimentación, las madres siempre mantienen la misma postura y los músculos de la cintura suelen estar fatigados. Incluso cuando se cuida a un niño por la noche, para facilitar la lactancia, el hábito general es dormir en una posición. Si el niño se mueve un poco, la madre estará alerta y no estará completamente relajada por la noche, lo que resultará en una posición insuficiente. dormir. Las posturas fijas prolongadas también pueden causar fatiga muscular unilateral, lo que lleva al peligro oculto del dolor lumbar posparto.

2. Si se resfría o trabaja demasiado después del parto, si se viste un poco descuidadamente en la vida diaria después del parto, puede causar dolor de espalda posparto después de resfriarse. Durante el embarazo y el parto, los huesos de la madre sufrirán algunos cambios: las articulaciones se aflojarán ligeramente, los músculos y ligamentos se alargarán y la elasticidad disminuirá. Si la madre no descansa adecuadamente después de dar a luz, permanecerá de pie o sentada durante mucho tiempo prematuramente, lo que provocará que los huesos y ligamentos flojos no se recuperen, lo que provocará tensión en los tejidos y dolor.