Los peligros del alcohol y el tabaco
1. El humo del tabaco contiene cientos de sustancias nocivas, de las cuales 69 son carcinógenas que causan directamente tumores malignos de la cavidad bucal y faringe, cáncer de laringe, cáncer de esófago y cáncer gástrico, cáncer de hígado, cáncer de páncreas, cáncer de riñón, cáncer de vejiga, cáncer de cuello uterino y otros cánceres.
2. Fumar puede provocar enfermedad pulmonar obstructiva crónica y enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Es una de las principales causas de enfermedad coronaria, accidente cerebrovascular, aneurisma aórtico y enfermedad vascular periférica, y es un factor de riesgo independiente de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.
2. El daño del alcohol al cuerpo:
1. Al cerebro
Una pequeña cantidad de alcohol excita a las personas, mantiene el cerebro activo. y tiene un efecto sedante. Sin embargo, beber en exceso puede reducir la concentración y el juicio de las personas e incluso provocar dificultad para hablar, visión borrosa, pérdida del equilibrio y, lo que es más grave, puede afectar la memoria de las personas.
2. Hígado
Las personas mayores suelen decir que beber alcohol es perjudicial para el hígado. Parece que se sabe que beber alcohol daña el hígado.
3. El daño cerebral dificulta el aprendizaje.
El alcohol, como sustancia psicoactiva, también puede estimular el corazón, el cerebro, los vasos sanguíneos y el sistema nervioso del cuerpo humano. Incluso pequeñas cantidades de alcohol pueden dañar el cerebro y provocar síntomas como retraso mental y retraso mental.
4. Influencia en los centros nerviosos
El alcohol es una pequeña molécula que puede llegar fácilmente a todos los órganos del cuerpo. Una vez que el etanol ingresa al cuerpo humano, ingresa rápidamente al cerebro. También causará un gran daño a nuestro sistema nervioso, que se manifiesta principalmente como descoordinación muscular, reacción lenta, disminución de la felicidad, disminución de la concentración, el juicio y el autocontrol, disminución de la memoria y disminución de la inteligencia.
5. Efecto sobre el estómago
El alcohol es absorbido por el tracto gastrointestinal y puede provocar fácilmente úlceras gástricas. Debido a que el alcohol estimula la mucosa gástrica, puede provocar hemorragia de la mucosa gástrica, gastritis crónica, pérdida de apetito y diarrea. La anorexia prolongada también puede provocar reacciones adversas como la anemia.
6. Beber alcohol es perjudicial para el corazón
El consumo excesivo de alcohol durante mucho tiempo también puede causar fibrosis cardíaca, pérdida de elasticidad, agrandamiento del corazón y colesterol elevado, lo que puede dañarlo. los sistemas cardiovascular y cerebrovascular y provocar miocarditis. El riesgo de enfermedades cardiovasculares, arteriosclerosis y enfermedades coronarias es mucho mayor que el consumo moderado de alcohol.
7. Beber alcohol es perjudicial para la próxima generación.
El abuso de alcohol a largo plazo también afectará a la movilidad de los espermatozoides y reducirá su fertilidad. Incluso si los espermatozoides dañados por el alcohol fertilizan un óvulo, el riesgo de dar a luz a un bebé con malformaciones o "síndrome de alcoholismo infantil" es alto.
Datos ampliados:
Qué tipo de té es bueno para los fumadores prolongados;
1. Té verde con azúcar de roca
Verde Té, el té más común en nuestra vida diaria. El té que bebes tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, calmar la sed, resolver la flema y la tos con azúcar de roca, nutrir el yin y humedecer los pulmones, eliminar el calor y desintoxicar, nutrir el yin. y humedecer los pulmones y aliviar las molestias de garganta. Es muy adecuado para fumar a largo plazo.
2. Té Luo Han Guo
Luo Han Guo es rico en nutrientes y contiene aminoácidos, proteínas, vitamina C, glucósidos, etc. Tiene las funciones de aliviar la tos, promover la producción de líquidos, humedecer los pulmones y eliminar el calor.
Puede utilizarse para tratar bronquitis, faringitis, amigdalitis, diabetes, etc. Las personas que fuman durante mucho tiempo pueden beber té Luohan, que puede limpiar los pulmones y aliviar las molestias en la garganta. El método es muy sencillo: coger 20 gramos de fruto seco del monje, verterlo en agua hirviendo, taparlo y dejar secar durante 15 minutos.
3. Té de Houttuynia cordata
Los fumadores que beben un poco de té de Houttuynia cordata pueden reducir el daño del tabaquismo y prevenir la faringitis crónica y el cáncer de pulmón. Yuxincao se vende en tiendas de medicina china. Después de hervir agua todos los días, puedes beber té. Para las personas que quieren dejar de fumar, también es útil beber té de Houttuynia cordata.
Cómo prepararse para beber durante mucho tiempo;
1. Si eres propenso a beber, puedes comer algo de fruta. El alcohol tiene un efecto diurético, que elimina la sal de la orina. Para compensar la pérdida de sal en el cuerpo, lo mejor es beber un vaso de agua ligeramente salada después de beber por la mañana.
2. Debido al efecto diurético del vino en sí y a que la sal de los platos aumentará la concentración en sangre, es fácil sentir sed después de beber. Beber una taza tras otra a esta hora no es bueno para el hígado. Será mejor que comas algo de fruta para neutralizar la acidez. El azúcar de la fruta también permite que el cuerpo queme alcohol y es menos tóxico para el hígado.
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