¿Qué significa el yin nutritivo?

Ziyin es un método de nutrir el yin, que se refiere a un método de nutrir el fluido yin.

Ziyin, un término de la medicina tradicional china, se refiere a un método de nutrir el fluido yin. Los medicamentos de uso común incluyen Adenophora adenophora, Polygonatum odoratum, Asparagus Asparagus, Dendrobium, etc., que son adecuados para la deficiencia de yin, sofocos, sudores nocturnos o calor excesivo que daña los fluidos corporales y provoca lengua roja y sequedad de boca.

Los alimentos que nutren el Yin incluyen carne de ostra, caballa, leche de yegua, leche de cabra, yogur, carne de almeja, mejillones, carne de rana, tendones, pasta de tofu, espinacas, vegetales verdes, brotes de soja, hongos blancos y setas, setas Enoki, setas paja, setas ostra, sagú, arroz glutinoso, hongo negro, etc.

La medicina tradicional china enfatiza el equilibrio del yin y el yang. Yin se refiere a los fluidos corporales del cuerpo, incluida la sangre, la saliva, las lágrimas, la secreción endocrina y de aceite, etc.; La constitución deficiente de Yin es un estado físico caracterizado principalmente por la falta de líquido yin en el cuerpo y la fácil generación de calor interno. La medicina tradicional china cree que la constitución deficiente de yin se debe principalmente a enfermedades prolongadas, asuntos internos frecuentes, consumo excesivo de alimentos calientes y fragantes, etc.

Las principales manifestaciones son las siguientes: La manifestación típica de la constitución deficiente de Yin es que es fácil "enojarse", es decir, al cuerpo le falta agua, lo que provoca ojos secos, nariz seca, boca seca, piel áspera, cabello seco, etc. debido al "Fuego", por lo que mostrará síntomas como temperamento extremadamente irritable, irritabilidad e ira, cambios de humor fáciles, etc.; propenso al insomnio y ensoñaciones, mareos, dolor. y debilidad de cintura y rodillas, micción frecuente y poco frecuente, taquicardia, sudores nocturnos y calor en manos, pies y plantas. Tinnitus, pelo blanco, etc.