¿Cuáles son los materiales medicinales para hacer sopa? ¿Cuáles son los ingredientes medicinales para hacer sopa?

1. Hay muchos tipos de materiales medicinales para el guiso, que generalmente se dividen en tipos tonificantes del qi, nutritivos de la sangre, nutritivos del yin y mejoradores del yang según sus funciones. Las drogas que pueden reponer el Qi en el guiso incluyen ginseng, ginseng americano, raíz de Codonopsis, Radix Pseudostellariae, astrágalo, ñame, lentejas y azufaifa. Los fármacos que mejoran la sangre incluyen: Angelica sinensis, Rehmannia glutinosa, Polygonum multiflorum, gelatina de piel de burro y carne de longan. Los afrodisíacos incluyen asta de terciopelo, pegamento de asta, cistanche deserticola, caballito de mar, dragón marino, carne de nuez, cordyceps, etc. Las drogas que nutren el yin incluyen: Adenophora, Polygonatum odoratum, Lily, Ophiopogon japonicus, Dendrobium, Lycium barbarum, pepino de mar, abulón y vieiras. También hay semillas de loto y semillas de gorgona que fortalecen el bazo y los riñones; hongos como Hericium erinaceus y los hongos del árbol del té nutren el estómago y fortalecen el hígado, pueden calmar la mente, nutrir los pulmones y los riñones y mejorar la inmunidad.

2. Asegúrate de utilizar diferentes materiales medicinales para guisar la sopa según tu propia constitución. La suplementación aleatoria no logrará el propósito de cuidar la salud, pero será contraproducente.