Estoy deprimido, fácilmente ansioso y de mal humor. ¿Sabes qué puntos de acupuntura pueden calmar el hígado y regular el qi?
Primero, el punto original del meridiano del hígado se llama punto Taichong, que está en nuestros pies, entre los pies y los dedos mayor y meñique. Si lo empujas hacia arriba, ya no se moverá. Este lugar es el punto Taichong, que tiene un efecto muy bueno para calmar el hígado y regular el qi. Las personas que a menudo sufren de estancamiento del qi del hígado deben frotar este punto Taichong con más frecuencia. ¿A dónde ir? Frótelo en la dirección del punto Yongquan en la planta del pie, que llamamos punto Taichong y Yongquan. Si lo toca, sentirá un dolor y entumecimiento evidentes. Descubrirá que cuanto más enojadas y deprimidas estén las personas, más evidente será la sensación de dolor, hinchazón y entumecimiento en este momento.
Si te sientes particularmente enojado en momentos normales, además de usar el punto Taichong, también puedes usar el punto frente a él, que es la posición de los nudillos, la posición de los dedos palmeados, y este punto en este lugar. Ay, es esta línea, el punto Taichong. Entonces, si estás muy enojado, extremadamente enojado, puedes usar el punto anterior. Si es así, estás pensando, ah, te encanta la depresión.
2. La punta de madera del hígado se llama punta Qimen. ¿Dónde está Punta Qimen? Está en el sexto espacio intercostal justo debajo del pezón. En las personas normales, el pezón es el cuarto espacio intercostal, es decir, hay un espacio entre la cuarta y la quinta costilla. Luego, baja de su cuerpo, toca una costilla y luego toca la otra costilla. Este lugar es nuestro sexto espacio intercostal y el pezón está hacia abajo. ¿Qué tal esta posición? Si lo frotas, encontrarás uno muy obvio.
Si sueles estar de mal humor, te enseñaremos algunos métodos. El método más sencillo es tocar el punto de la válvula, que es un muy buen método para calmar el hígado y regular el qi. ¿Qué pasa con el segundo? También podemos masajear el punto Qimen así. En tercer lugar, también puedes usar tus manos para peinar el punto Qimen de adentro hacia afuera. A lo largo del borde de las costillas y el espacio intercostal entre las costillas, podemos peinarlo así. Descubrirá que este método también tiene un efecto muy bueno para calmar el hígado y regular el qi. Tienes que aprender de esta manera.
3. Puntos de los meridianos del hígado. Escucha, toquemos la parte trasera de este lugar. Aquí está la escápula, el borde más bajo del omóplato. ¿Qué es esto? Cuando es plano se le llama Shuge. En este lugar se llama Shuge. ¿Cuál es el número de teléfono de Shu Ge? Si lo tocamos, el número de Shu Ge es 65438 al lado de la séptima vértebra torácica.
El punto vertical del hígado está en nuestra espalda. Le resulta difícil llegar a este lugar con sus propias manos. ¿Qué deberías hacer? Déjame enseñarte, pegas una pelota dura en la pared, por ejemplo, pegas algo como una pelota de tenis en la pared, y luego solo necesitas usar la posición de tu espalda para inclinarte hacia arriba y empujar hacia arriba, y poner la pelota. Directamente contra el punto meridiano del hígado. Empuje hacia arriba. Entonces descubrirá que este método tiene una muy buena forma de masajear los paquetes de hígado.