La eficacia y práctica del hipocampo

01 Caballito de mar, de sabor salado y naturaleza cálida, tiene los efectos de fortalecer el cuerpo, tonificar los riñones y fortalecer el yang, relajar los músculos y activar las colaterales, aliviando la tos y el asma.

El caballito de mar es rico en diversos aminoácidos, además de la preciada taurina, y es rico en proteínas.

Las personas que a menudo se cansan fácilmente pueden resistir la fatiga. Las mujeres que aman la belleza pueden comer caballito de mar, que tiene el efecto de embellecer la piel. Las personas con mala condición física también pueden beber sopa de caballito de mar para mejorar su resistencia. Tiene el efecto de inhibir los tumores. Vale la pena señalar que los caballitos de mar son de naturaleza cálida y no deben ser comidos por mujeres embarazadas ni por personas con deficiencia de yin y exuberancia de fuego.

Guisar los caballitos de mar, los caballitos de mar, la carne magra, las semillas de loto, las nueces, los dátiles confitados, las rodajas de jengibre, las semillas de loto y las nueces, lavar y poner en una cazuela y cocer durante 2 horas.

05 Sopa de dendrobium y caballitos de mar, un par de caballitos de mar, cortar el dendrobium en trozos y reservar, lavar los dátiles rojos, lavar todos los ingredientes juntos y ponerlos en una cazuela durante 2 horas.

06 Sopa de caballito de mar y Tianqi, lavar el caballito de mar y reservar, cortar el Tianqi en rodajas, sofreír con aceite de pollo a fuego lento, cortar el pollo en trozos, poner todos los ingredientes en la cacerola. y cocine a fuego lento durante 2 horas.

07 Sopa de carne magra de caballito de mar y coco, lavar el caballito de mar y reservar, lavar y quitar el corazón a los dátiles rojos, lavar el ñame, las semillas de loto y la azucena con agua, verter el coco en el agua de coco , cortar la pulpa del coco en trozos pequeños y cortar la carne magra en trozos grandes, blanquear y reservar, luego juntar todos los ingredientes en una cacerola y cocinar a fuego lento durante 3 horas.