Causas y tratamientos para el acné durante el periodo menstrual

Las causas y tratamientos del acné durante el periodo menstrual

Las causas y tratamientos del acné durante el periodo menstrual es lo que toda chica quiere saber. Hoy en día, muchas mujeres prestan mucha atención al cuidado de la piel. Su piel es tan suave como una crema y no hay marcas de acné. Sin embargo, cuando llega su período menstrual, algunas mujeres de repente tienen acné en la cara y están muy angustiadas. conocer la causa. Ahora te contaré sobre las causas y tratamientos del acné durante el período menstrual. Causas y métodos de tratamiento del acné durante el período menstrual 1

1. Causas del acné durante el período menstrual

Causas del acné durante el período menstrual: El acné que solo aparece durante el período menstrual está naturalmente relacionado con ciclo menstrual de la mujer Tiene algo que ver con eso. Durante la menstruación, el estrógeno está en un estado de desbordamiento en el cuerpo. Debido a las limitaciones de las propias condiciones corporales, el exceso de hormona no se puede consumir y solo se puede liberar a través de la epidermis. La epidermis secretará una gran cantidad de aceite, formando así acné.

2. Métodos de tratamiento

1. Equilibrio endocrino

Principio: La principal causa del acné durante el período menstrual es en realidad lo que la gente suele llamar tratamiento de trastornos endocrinos. Por supuesto, es necesario tratar la causa raíz.

Método: Use cápsulas blandas de vitamina E para mantener la piel

Pasos: Use cápsulas blandas de vitamina E, limpie bien su piel antes de acostarse y aplique la vitamina E en las cápsulas para Lávese la cara por la mañana.

2. Desintoxicación y mantenimiento

Principio: De hecho, muchas personas no saben que el acné es un proceso de desintoxicación, por lo que para prevenir la aparición del acné, la desintoxicación también lo es. un método importante.

Método: Aplicar polvo de perlas en el rostro. El polvo de perlas también se puede mezclar con miel y otros jugos de frutas según sus preferencias personales. Si eres perezoso y te resulta demasiado complicado ajustar el polvo de perlas, puedes usar directamente la mascarilla de polvo de perlas.

Pasos: Agrega agua purificada al polvo de perlas según la proporción adecuada. Si lo deseas, también puedes agregar otras cosas, revuélvelo ligeramente, mézclalo bien y aplícalo suavemente en tu rostro. Úselo una o dos veces por semana.

3. Control de grasa e hidratación.

Principio: Las dos contramedidas anteriores son fundamentalmente acondicionadoras, pero se debe formular un plan de batalla específico para la piel. Dado que el acné es causado por una secreción excesiva de grasa en la epidermis, es natural fortalecer el control de la grasa y la hidratación de la piel.

Método: Usa crema humectante acondicionadora de aceite

Pasos: Elige una crema humectante acondicionadora de aceite que más te convenga y úsala cada mañana y noche después de la limpieza durante la semana anterior a tu menstruación. período. .

4. Utilice productos para el cuidado de la piel para suprimir el acné.

Principio: Si ninguno de los métodos anteriores le funciona, entonces debe utilizar medidas de primeros auxilios para el acné en sí. Los productos para el cuidado de la piel que contienen ingredientes supresores del acné pueden suprimir eficazmente el acné futuro.

Método: existe en el mercado un buen polvo nocturno con función antiacné. Es posible que desees utilizarlo para lograr fines antiacné.

Pasos: Después de una limpieza básica por la noche y de aplicar varios productos para el cuidado de la piel, aplique este polvo antes de acostarse. También puede desempeñar un papel poderoso en la supresión del acné mientras duerme. Causas y métodos de tratamiento del acné durante el período menstrual 2

1. ¿Cuáles son las razones del acné durante el período menstrual? 1. Trastornos endocrinos

Muchas amigas tienen problemas faciales durante el período menstrual. El acné aparecerá en el cuerpo, de hecho, la razón principal es causada por un desequilibrio endocrino. Durante el período desde la ovulación hasta antes de la menstruación, el desequilibrio endocrino provocará un aumento de las hormonas masculinas, lo que provocará poros dilatados y piel relativamente áspera. , lo que conduce a la secreción de más grasa, lo que crea requisitos previos para la reproducción de las bacterias del acné, y el acné se vuelve más común.

2. Secreción excesiva de sebo

Los estudios han descubierto que la composición lipídica de la superficie de la piel antes de la menstruación es significativamente diferente a la de otros períodos. Los conductos de las glándulas pilosebáceas aparecen del día 15 al 20 de septiembre. El día 20 del ciclo menstrual (antes de la menstruación) es el más pequeño y es fácil bloquearse por una secreción excesiva de sebo y sudor, polvo, gérmenes, ácaros, etc. que no se eliminan a tiempo, agravando así el acné antes de la menstruación.

3. La secreción de la hormona progesterona y la hormona del óvulo disminuye

Una semana antes de la menstruación, la secreción de la hormona progesterona y la hormona del óvulo disminuye, la condición física y mental se vuelve inestable, y la piel es propensa a las alergias, también se vuelve áspera, aumenta la secreción de grasa, propensa al acné.

4. Otros motivos

La tensión premenstrual, la ansiedad, la irritabilidad, el insomnio y los malos hábitos alimentarios y de vida también pueden ser uno de los motivos para inducir o agravar el acné. Además, las infecciones bacterianas, las infecciones cruzadas y las bacterias del acné también se encuentran entre las razones que agravan el acné. Incluyendo la inmunidad reducida de las mujeres, la falta de oligoelementos, lo que lleva a la hiperqueratosis, etc., son todas causas del acné durante el período menstrual.

2. Cómo tratar el acné durante el periodo menstrual

1. Acondicionamiento dietético

La alimentación debe ser variada y variada, con combinaciones razonables, acérquese a las verduras y frutas, coma alimentos menos grasosos e irritantes y utilice aceite vegetal como aceite de cocina principal, complementado con aceite animal, para obtener más ácidos grasos insaturados.

2. Regulación vitamínica

La vitamina E juega un papel importante en la regulación de los trastornos endocrinos. A menudo se pueden comer semillas de sésamo, nueces, cacahuetes y otras frutas secas ricas en vitamina E, o pedir orientación a un médico y tomar medicamentos con vitamina E de forma razonable.

3. Acondicionamiento mental

Mantener un estado de ánimo feliz y optimista, mantener la mente en paz, prestar especial atención a relajar el cuerpo y la mente, reducir la presión psicológica y superar la ansiedad, la tensión y otras emociones negativas, a menudo debes participar en ejercicios físicos, vivir una vida normal, trabajar y descansar a tiempo y lograr un equilibrio entre trabajo y descanso. En particular, debemos moderar nuestra vida nocturna, asegurar un sueño adecuado, esforzarnos en mejorar el autocontrol y evitar todos los estímulos mentales negativos como el pánico, el miedo, la rabia, la tristeza excesiva, etc.

4. Acondicionamiento de desintoxicación

Presta atención a mantener suaves las heces, la orina y las glándulas sudoríparas, para que todos los desechos y toxinas producidas por el cuerpo tengan canales de excreción fluidos. Por tanto, debemos prestar atención a reponer el agua potable a tiempo, prestar atención a la prevención y tratamiento del estreñimiento y otros síntomas, y sudar cuando llegue el momento de sudar.

5. Acondicionamiento ovárico

Aportar nutrientes suficientes a los ovarios, activando las funciones de los ovarios y sus sistemas de regulación endocrina se inicia principalmente con dieta y ejercicio, complementados con tratamiento farmacológico cuando sea necesario .

6. Atención diaria:

Es necesario desarrollar buenos hábitos alimentarios, comer más frutas y verduras frescas, alimentos ricos en proteínas, beber más agua y reponer el agua que necesita el cuerpo, al mismo tiempo, come más y participa en diversos ejercicios deportivos para fortalecer tu físico. También debes tener un patrón de vida científico y no quedarte despierto hasta tarde con frecuencia, para no alterar los patrones fisiológicos normales y causar desequilibrio o incluso insuficiencia; la secreción de hormonas, que puede provocar otras enfermedades, también debe asegurarse de prestar atención al descanso, dormir lo suficiente, evitar el exceso de trabajo y la excitación y mantener un espíritu alegre para evitar que las emociones negativas afecten el sistema endocrino; compre artículos de plástico para las necesidades diarias y trate de evitar el daño de las hormonas ambientales.