El baño de asiento con agua caliente y la terapia dietética hacen que el estreñimiento sea incurable.
¿Por qué el baño de asiento con agua caliente puede eliminar el estreñimiento?
Vierta agua caliente a 60-70 °C en una bañera limpia y resistente. La temperatura del agua debe ser lo más alta posible, pero debe ser suficiente para que la piel pueda soportarla y no pueda sentir el calor. La superficie del agua debe estar más baja que la boca del lavabo. Normalmente, tome una posición en el taburete, coloque el trasero en el lavabo y comience a fumigar. Cuando sientas que el agua no está caliente y todavía te cuesta defecar, puedes verter el agua fría en el recipiente, luego agregar agua caliente y continuar bañándote de asiento hasta que te sientas cómodo. En general, podrás defecar después de 30 minutos de baño de asiento.
Hay tres razones por las que el baño de asiento con agua caliente puede aliviar eficaz y rápidamente el estreñimiento:
1. El agua caliente mejora la circulación sanguínea alrededor del * * * * y la pared rectal * *. * *El calentamiento acelera el peristaltismo.
2.* * *Las heces secas y duras cercanas se ven afectadas directamente por el agua caliente, que puede ablandarlas y facilitar la defecación.
3. El agua caliente también puede relajar los músculos espasmódicos del esfínter y ayudar a la defecación.
Los efectos del baño de asiento con agua caliente para preservar la salud:
El baño de asiento con agua caliente también es útil para ahuyentar el mal frío del cuerpo. El frío mal escondido en los meridianos y puntos de acupuntura del cuerpo humano es como un insecto en un árbol, que silenciosamente chupa oxígeno y savia del árbol para su propia supervivencia. ¿Cómo puedo deshacerme de estos errores? Todo el mundo ha visto la escena de las brochetas de cordero hechas de madera. Los insectos y hormigas de la madera huirán en cuanto encuentren aire caliente. El mal frío en nuestros cuerpos es el mismo que el de estos insectos. Cuando nos bañábamos en agua caliente, ellos también huían en el agua humeante.
Precauciones para el baño de asiento con agua caliente:
Para aquellos que experimentan el baño de asiento por primera vez, pueden sentir un poco de calor cuando comienzan a tomar un baño de asiento. En este momento, puedes soplar un poco más los glúteos. Para pacientes con hemorroides y fisuras anales, agregar una pequeña cantidad de sal al agua caliente antes de tomar un baño de asiento puede ayudar a promover la desaparición del edema y la inflamación locales. También puede utilizar una solución de permanganato de potasio 1:5000 para el baño de asiento, que también puede eliminar eficazmente la inflamación y prevenir más infecciones. Lo mejor es bañarse por la mañana y por la noche.
Xiumei. Te recordé con entusiasmo en el comunicador:
Después de la lluvia, lo mejor es secarte la vulva y los glúteos con una toalla seca y suave para reducir la infección por hongos. Las toallas para baños de asiento deben ser utilizadas por personal dedicado, lavadas periódicamente con jabón y desinfectadas por exposición o ebullición. El toallero debe colocarse en un lugar fresco y ventilado. Si puede realizar un baño de asiento junto con contracciones uterinas significativas, será más eficaz para mejorar la función del esfínter, mejorar el flujo sanguíneo local, suavizar los tejidos locales y aliviar los síntomas del estreñimiento.
Receta de desintoxicación intestinal:
1. Plátano guisado con azúcar de roca
Ingredientes: 1 plátano, 20g de azúcar de roca,
Preparación: Retire los plátanos. Agregue azúcar de roca a la piel y cocine a fuego lento en agua, 1 a 2 veces, varias veces al día.
Eficacia: Nutre el yin y nutre la sangre, humedece la sequedad y alisa los intestinos.
2. Sopa de carne magra de moras
Ingredientes: 20g de mora, 250g de carne magra, 100g de piel de pomelo, 1 trozo de azúcar.
Preparación: Pelar la piel del pomelo y dejar la pulpa, luego secar y conservar. Lavar la carne magra y las moras por separado, poner la materia prima en una olla con 4 tazones de agua, cocinar con un trozo de azúcar durante unas 3 horas y luego cocinar un rato.
Eficacia: eliminar el calor y enfriar la sangre, humedecer la sequedad y alisar el intestino.
3. Sopa de seda de maíz Heng (Yueyi)
Ingredientes: panceta de cerdo, 50 gramos de seda de maíz y 50 gramos de fruta gordon.
Preparación: Quitar la película de aceite del cerdo en sentido horizontal, cortarlo en varios trozos y cocinar 5 a 1 bol con medicamento y agua. Si tienes diabetes y debilidad general, añade 100 g de Atractylodes macrocephala y 100 g de Astragalus membranaceus (añade dos tazones de agua). Tómelo diariamente o cada dos días.
Eficacia: Facilita la micción y trata la diabetes.