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Valor nutricional:

Proteínas, vitamina A, vitamina C, vitamina B1, vitamina B2, yodo, calcio, hierro, fósforo, zinc, manganeso y cobre.

Adecuado para:

Pacientes con edema, beriberi, enfermedad pulmonar en fase inicial, bocio, enfermedades cardiovasculares, etc.

Grupos contraindicados:

No deben consumirlo personas con dolor abdominal y heces blandas, así como aquellas con bazo y estómago débiles.

Materiales necesarios

25 g de algas, 25 g de carne magra, cantidad adecuada de cebollas verdes, cantidad adecuada de esencia de pollo, cantidad adecuada de sal, 3 g de aceite de sésamo, cantidad adecuada de almidón de agua .

Método de trabajo

1. Cortar las algas secas en trozos pequeños, lavar la carne magra y cortar en carne picada.

2. Poner la olla al fuego, verter la carne picada, añadir una cantidad adecuada de agua y llevar a ebullición, luego reducir el fuego y cocinar hasta que la carne picada esté cocida.

3. Agregue las algas y la cebolla verde picada, revuelva uniformemente, sazone con sal, glutamato monosódico y aceite de sésamo y espese con agua y almidón.

Efectos y funciones

Laver puede mejorar la función inmune y proteger la salud humana. El consumo regular de algas ricas en selenio puede mejorar la capacidad antirradiación del cuerpo. Los aminoácidos y las sustancias que contienen nitrógeno que contiene la carne de cerdo pueden hacer que la sopa sea deliciosa, estimular la secreción de jugo gástrico y aumentar el apetito. Esta sopa tiene el efecto de eliminar el calor y la humedad, resolver la flema y suavizar las durezas. Tiene el efecto de adelgazar las piernas de las mujeres con extremidades inferiores obesas. Este tipo de dieta puede estimular el apetito y complementar los aminoácidos. Comerlo con algas puede complementar el calcio y el yodo, promover el apetito y prevenir enfermedades de la tiroides.

Acerca de cómo hacer cerdo, cerdo, cerdo, cerdo, cerdo, cerdo, cerdo, cerdo, cerdo, cerdo, cerdo, cerdo, cerdo, cerdo, cerdo, cerdo, cerdo, cerdo, cerdo, cerdo, cerdo , cerdo, cerdo, cerdo, cerdo, cerdo