Características y funciones de las correas de estiramiento de yoga

◆El cinturón elástico, también conocido como cuerda de yoga, no es elástico y no solo puede ayudar a estirar los músculos y prolongar el tiempo de permanencia en la postura;

◆También puedes estirar el cinturón para abrochar el cuerpo. , dejando las manos libres para hacer lo que quieras. Realiza ejercicios de estiramiento. A la hora de elegir una correa de extensión, lo mejor es elegir este tipo de doble hebilla.

Cuando los principiantes no están familiarizados con los movimientos generales del yoga o no pueden realizar las funciones de los movimientos, ¡pueden sentirse más cómodos con la adición de algunas herramientas auxiliares y la guía de un profesor de yoga!

◆Al practicar flexión de cintura o estiramiento de piernas, se puede utilizar para levantar los pies o sostener la cintura.