¿Cómo comer melones? ¿Cuáles son los beneficios de comer melones?

1 Cómo comer melón de invierno El melón de invierno es dulce y refrescante, crujiente y jugoso. Al contener proteínas, caroteno, vitamina B1, vitamina C, fibra dietética y minerales como calcio, fósforo, hierro, etc., tiene un alto valor nutricional. El melón de invierno es un melón de verano común que se puede comer crudo, en jugo, en escabeche o convertido en vino de melón de invierno y mermelada de melón de invierno.

2 Lavar y comer crudo 1. Lavar el melón de invierno con agua y escurrir

2 Cortar el melón por la mitad con un cuchillo y quitarle las semillas; p >3. Cortar en trozos pequeños y poner en un bol;

4. Enjuagar con agua y servir.

3 materias primas del zumo de melón

Melón, pepino, agua.

Método de trabajo

1. Lavar el melón, pelarlo, cortarlo en trozos y sacarle las semillas.

2 Lavar el pepino y cortarlo.

3. Coloque el melón de invierno en el exprimidor y agregue la cantidad adecuada de agua.

4.

4 Ingredientes Melón Frío

Melón, azúcar.

Método de trabajo

1. Lavar, pelar y cortar el melón de invierno por la mitad;

2. Cortar el melón de invierno en trozos y añadir azúcar;

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3. Revuelva uniformemente y deje marinar durante unos 5 minutos.