Cómo salvarse de ahogarse
El dolor de cabeza se debe principalmente a asfixia o vasoespasmo cerebral temporal y a un riego sanguíneo insuficiente. Cuando tenga dolor de cabeza, debe bajar a tierra rápidamente, usar los pulgares para alinear los puntos Taiyang, Baihui y otros puntos de acupuntura en la cabeza para realizar un masaje rotacional y usar una toalla caliente para mantener la cabeza caliente. Una taza de té caliente puede aliviar rápidamente los dolores de cabeza.
Los mareos y la hinchazón del cerebro se deben principalmente a nadar durante demasiado tiempo, lo que consume demasiada energía en el cuerpo, lo que lleva a una disminución del azúcar en la sangre, junto con fatiga física y hambre. En este momento, debe ir inmediatamente a tierra para descansar, mantener todo el cuerpo caliente, usar el dedo medio para presionar los puntos de acupuntura Tang Yin y Ren Zhong y beber una taza de agua ligera con sal y azúcar. Los mareos y la inflamación del cerebro pronto desaparecerán. ser eliminado.
Picazón en los ojos, ya sea en un lugar de baño natural o artificial, existen algunas sustancias patógenas o cloro en el agua que pueden provocar conjuntivitis aguda y picazón en los ojos. Algunas personas nadan en la playa y sus ojos no soportan la estimulación del agua salada, que también puede hacer que sus ojos se pongan astringentes, rojos, hinchados y con picazón. En este momento, enjuáguese los ojos inmediatamente con agua limpia y fresca, séquelos con una toalla y aplique algunas gotas para los ojos de cloranfenicol. También puedes hacerte una compresa caliente antes de acostarte.
El dolor de oído y el tinnitus son causados principalmente por el llenado de agua en los oídos o por la asfixia por agua en la nariz. Si esto sucede, debes bajar a tierra y enjuagarte la boca con agua salada para limpiar tu cavidad nasal y limpiar tus canales auditivos.
Las náuseas y los vómitos se producen principalmente por ahogo en la nariz, beber agua sucia, cansancio, irritabilidad, estrés emocional, etc. , provocando náuseas y vómitos temporales. Tomar Rendan de 7 a 10 pastillas por vía oral puede detener los vómitos.
Auto-rescate y primeros auxilios para personas que se ahogan
Cada año hay personas que se ahogan. Al nadar, elige un lugar adecuado, ejercita tu cuerpo y prepárate para entrar al agua. Si experimentas calambres, falta de energía, etc. , debes estar tranquilo y, si estás rescatando a una persona que se está ahogando, ten cuidado.
1) Auto-rescate para los calambres en las piernas al nadar Cuando se produzcan calambres en las piernas al nadar, respire, flote en el agua, doble la articulación del muslo y la rodilla acalambradas y luego sujete la pantorrilla con ambas manos y presione. contra el muslo, vibre y luego estírese hacia adelante con fuerza. Cuando tu pantorrilla tenga calambres, también debes inhalar y flotar en el agua. Si tiene calambres en la pierna izquierda, apoye la rodilla izquierda con la mano derecha para ayudar a enderezarla. O por el contrario, si no puedes hacerlo una vez desde Dallas al auditorio, puedes hacerlo varias veces seguidas.
2) Si un nadador se enferma repentinamente o se pierde en aguas profundas, no entre en pánico, mantenga la cabeza despejada, relájese con naturalidad, levante la cabeza lo más posible, mantenga la boca hacia arriba, mantenga la boca y Nariz sobre el agua, respira profundamente y respira lentamente, no te esfuerces, esto acelerará el hundimiento. Pida ayuda inmediatamente a la persona que está a su lado.
3) Si la persona que se está ahogando lucha en el agua, el socorrista debe separarle las axilas de la espalda y levantar la cabeza fuera del agua. Es mejor llevar equipo de salvamento al agua para rescatar a las personas, porque la persona que se está ahogando puede aferrarse al socorrista.
4) Si la persona que se está ahogando deja de respirar, puede pellizcarse la nariz y realizar respiración artificial boca a boca mientras nada en el agua. Después de ser rescatado en tierra, retire rápidamente los sedimentos, las malas hierbas y las secreciones de la boca y la nariz. Si el que se está ahogando tiene agua en el cuerpo y su vientre está hinchado, debe controlar el agua. El rescatista se arrodilla sobre una pierna y dobla la otra. Coloque el abdomen de la víctima que se está ahogando sobre las rodillas del rescatista y aplique una presión firme en la espalda de la víctima. Después de algunas veces, si no sale agua, deja de controlar el agua. (Si un niño se está ahogando, puede controlar el agua con los pies hacia atrás). Continúe la RCP y llame al 120.