¿Cómo hacer que los pepinos de mar sean nutritivos?

El pepino de mar es uno de los ocho tesoros del mundo. No sólo es delicioso, sino también un valioso material medicinal. El valor nutricional de los pepinos de mar se refleja principalmente en la mejora de la memoria, el retraso del envejecimiento de las gónadas y la acción antitumoral. Pero, ¿cómo comer pepinos de mar tan preciados con el mayor valor nutricional? Tres formas recomendadas de hacer pepino de mar son deliciosas y saludables.

Efectos y funciones de los pepinos de mar;

Los pepinos de mar tienen forma de gusano de seda, de color negro y cuerpos dentados. Los pepinos de mar tienen un valor nutricional extremadamente alto. Es un tesoro de la cocina china y se considera una de las almas de la cocina china. La función principal del pepino de mar es reponer la vitalidad, nutrir los órganos internos y eliminar los triples quemadores. Las mujeres embarazadas pueden reducir las estrías al comerlo. El pepino de mar también puede nutrir los riñones, nutrir el yin, nutrir la piel y el cabello negro y puede resistir el envejecimiento.

Los pepinos de mar también tienen el efecto de nutrir al feto y beneficiar el parto. Puede mejorar la capacidad endocrina masculina, mejorar el metabolismo femenino, promover la capacidad de secreción de hormonas sexuales y mejorar la función sexual. ¿Cómo comer pepinos de mar para maximizar su valor nutricional?

Cómo hacer pepino de mar:

1. Gachas de pepino de mar

Ingredientes: pepino de mar, arroz, jengibre rallado, sal, azúcar.

Práctica:

1. Lavar primero el arroz y cocinarlo en papilla.

2. Picar el pepino de mar y ponerlo en la papilla cocida. una pequeña cantidad de sal y azúcar y una cantidad adecuada de jengibre rallado; cocine durante unos 5 minutos;

Eficacia: la papilla de pepino de mar no solo es deliciosa, sino que también conserva la nutrición de los pepinos de mar. La adición de jengibre rallado tiene un efecto reconfortante y reconfortante en el estómago. No solo absorbe bien los nutrientes, sino que también tiene un sabor suave y no daña el estómago. Es de gran beneficio para las personas mayores, las puérperas que están débiles y temen el frío o las personas que necesitan tomar suplementos después de la cirugía.

2. Pepino de mar frío