¿Es necesario sudar durante la luna llena? ¿Existe una base científica para sudar durante la luna llena?
1. ¿Es necesario sudar durante la luna llena?
Esto es necesario. Debido a que el nivel de actividad de la madre es muy pequeño durante todo el mes, la mayoría de las nuevas madres no se atreven a bañarse ni a lavarse el cabello, por lo que algunos metabolitos se adhieren a la superficie de la piel. En segundo lugar, después del parto, los músculos y huesos quedan completamente abiertos y son fácilmente atacados por el mal frío, lo que no favorece la recuperación física. La sudoración ayuda a expulsar el frío, la humedad y las toxinas del cuerpo y previene el síndrome posparto. Por tanto, es necesario que las mujeres embarazadas suden durante la luna llena.
2. ¿Existe alguna base científica para sudar durante la luna llena?
Existe una base científica para la sudoración materna durante la luna llena. La medicina tradicional china cree que el "método de la sudoración" no sólo draga los meridianos, activa los órganos del cuerpo, mejora el espíritu y restaura la fuerza física, sino que también regula los nervios, expande los túbulos de los vasos sanguíneos periféricos, mejora el sistema de microcirculación y promueve los órganos internos de el cuerpo humano, para que puedan producirse males internos, el sudor evaporado se descarga; la sudoración posparto no solo puede descargar bacterias y virus, sino que también elimina por completo el frío almacenado en el cuerpo, aliviando eficazmente las enfermedades por confinamiento.
3. ¿Para qué sirve sudar durante la luna llena?
1. Deshazte de la humedad y el frío del cuerpo y previene eficazmente las enfermedades por confinamiento.
2. Dragar los meridianos de todo el cuerpo para prevenir dolores en hombros, cuello, cintura, piernas y talones.
3. Suficiente qi y sangre, y abundante leche.
4. Mejora las estrías, reduce la grasa, evita la flacidez de la piel y mejora la tersura y elasticidad de la piel.
5. Expulsa el frío uterino, ayuda a que el útero se recupere y previene eficazmente la aparición de fibromas uterinos.
6. Dragar los senos y evitar eficazmente la estasis y la mastitis durante la lactancia.
7. Mejorar la condición física y eliminar síntomas como mareos, dolor de espalda, calambres, miedo al viento y al frío.
4. ¿Es necesario sudar durante la luna llena?
Ese no es el caso. La necesidad de sudar durante la luna llena depende de la recuperación del cuerpo de la madre. Si la madre se cuida bien y se recupera rápidamente, es posible que no sude después de la luna llena. Si tiene síntomas de reumatismo posparto como resfriados y resfriados durante el período de encierro, y tiene dolores de cabeza, dolores de espalda y sensibilidad al frío después de la luna llena. , puede eliminar el frío y la humedad del cuerpo mediante la sudoración.
5. ¿Qué mujeres embarazadas sudan?
La sudoración durante la luna llena aún depende de la situación específica. Las mujeres embarazadas que cumplan las siguientes condiciones pueden considerarla:
1. Parto normal o cesárea, sin sangrado abundante y. buena salud;
2. El cuerpo se recuperó bien durante el período de confinamiento y no hubo mareos intensos, vómitos ni otros síntomas;
3. , vómitos o deshidratación;
Ninguno La presión arterial alta, las enfermedades cardíacas, la diabetes o el nivel de azúcar en la sangre están bien controlados;
5. dolor de espalda y dolor en las articulaciones, que pueden ser causados por la sudoración.
6. ¿Por qué sudas durante la luna llena?
1. La gente suele cocinar una gallina vieja o cocinar vino de arroz, baya de goji y jengibre juntos. Después de comer, se meten en la gruesa colcha y sudan.
2. El método más científico para tratar la sudoración en la actualidad es utilizar una "sala de tratamiento de ondas de luz" para tratar la sudoración posparto. Cuando la temperatura ambiente es de 40-60°C, la madre suda uniforme y abundantemente por todo el cuerpo y disfruta de 20 minutos de fototerapia, lo que equivale a la cantidad de sudoración durante una carrera de larga distancia de 10 kilómetros.
Recordatorio: si tiene las condiciones, puede intentar elegir un centro de reclusión profesional local para realizar una sesión de sudor.
7. Lo que necesitas saber sobre los cuidados posparto
1. Debes descansar durante un mes o un mes y medio. Debes permanecer en cama durante dos semanas después del parto, excepto para comer e ir al baño. El prolapso uterino puede ocurrir si usted se sienta o se levanta para caminar con frecuencia.
2. Preparar dos o tres trozos de gasa blanca de unos 30-40 cm de ancho y 12 cm de largo y envolverlos alrededor del abdomen una vez y media. Asegúrese de usar una faja abdominal después del parto para evitar la flacidez visceral. La ptosis visceral puede provocar enfermedades femeninas, así como abdomen protuberante y una figura antiestética. Los cinturones abdominales también pueden mejorar la condición de la parte inferior del abdomen que se nota antes del parto. Las bandas para el vientre son insustituibles para los sujetadores y corsés comunes. Porque no sólo son ineficaces sino contraproducentes.
Para el baño durante las dos primeras semanas sólo se puede utilizar vino tibio. El método consiste en hervir la mitad del agua y la mitad del vino de arroz, añadir un poco de sal, remojarlo con una toalla, escurrirlo y aplicarlo sobre el cuerpo. Puedes empezar a bañarte a partir de la tercera semana y bañarte después de la luna llena. (Entrega natural)
4. Lávese la cara y cepíllese los dientes con agua hirviendo antes de usarlo. Se pueden utilizar productos para el cuidado de la piel.
5. Está prohibido lavarse el cabello. Porque el cuero cabelludo no puede resfriarse.
6. No se pueden retener niños. De lo contrario, los órganos internos pueden hundirse. Puede acostarse de lado durante la lactancia.
7. No bañes a tu hijo, de lo contrario puede provocarle dolor de espalda y entumecimiento de manos y pies. Así que dáselo a LG y a otras personas cuando bañes a tu hijo.
8. Tener un ambiente tranquilo y confortable. Cuando el sol sea demasiado fuerte, cierre las cortinas para proteger sus ojos. No puedes soplar, porque los poros de todo el cuerpo están abiertos después del parto y soplar puede causar fácilmente dolores de cabeza y articulaciones, así que ni siquiera enciendas el ventilador.
9. No subir escaleras durante el periodo de confinamiento, y no levantar objetos pesados dentro de los seis meses posteriores al parto para evitar la flacidez visceral.
10. No derrames lágrimas, de lo contrario tus ojos envejecerán prematuramente y pueden desarrollar glaucoma o cataratas. Lea menos libros, periódicos y televisión para asegurarse de que sus ojos descansen lo suficiente.