Las funciones y efectos del Ganoderma lucidum.
Como todos sabemos, Ganoderma lucidum es un producto muy bueno para la salud. Ganoderma lucidum es en realidad una medicina tradicional china muy valiosa con un valor medicinal extremadamente alto. Mucha gente come Ganoderma lucidum para reponer su cuerpo. Echemos un vistazo a las funciones y efectos del Ganoderma lucidum.
Las funciones y efectos del Ganoderma lucidum Cómo consumir 1 1. Las funciones y efectos del Ganoderma lucidum
1 Antitumoral
El Ganoderma lucidum promueve la producción de interleucina-2, promueve la fagocitosis de los macrófagos, mejora la capacidad hematopoyética del cuerpo, especialmente los niveles indicadores de glóbulos blancos, previniendo e inhibiendo la aparición y el desarrollo de células cancerosas.
En segundo lugar, proteger el hígado y desintoxicarlo
El Ganoderma puede promover el metabolismo de fármacos y toxinas en el hígado, mejorar eficazmente la función hepática y normalizar los indicadores relacionados.
En tercer lugar, regular el sistema vascular
El Ganoderma lucidum puede expandir eficazmente las arterias coronarias, aumentar el flujo sanguíneo coronario, mejorar la microcirculación del miocardio y mejorar el suministro de oxígeno y energía del miocardio puede reducir significativamente; Colesterol, lipoproteínas y triglicéridos en sangre, y puede prevenir la formación de placas ateroscleróticas. También puede mejorar la microcirculación y prevenir la agregación plaquetaria.
Cuarto, antienvejecimiento
Ganoderma contiene polisacáridos, polipéptidos, etc. , puede promover y regular la función inmune; puede regular el equilibrio metabólico, promover la síntesis de ácidos nucleicos y proteínas, resistir los radicales libres, promover significativamente la capacidad de síntesis del ADN en el núcleo y aumentar la generación de división de las células. Tiene efectos anti-envejecimiento muy importantes.
Verbo (abreviatura de verbo) antineurastenia
La medicina tradicional afirma que Ganoderma lucidum puede "calmar la mente", "aumentar la inteligencia" y "nunca olvidar". La medicina moderna ha demostrado que el Ganoderma lucidum tiene un efecto significativo sobre la neurastenia y el insomnio, puede regular eficazmente el sistema nervioso central y tiene un evidente efecto sedante y tranquilizante.
Sexto, regular la presión arterial alta
Un hospital informó que 18 pacientes con presión arterial alta usaron Ganoderma lucidum, y la tasa efectiva total fue de 88,9. También se informó que 30 casos de hipertensión fueron tratados con Ganoderma lucidum, con una tasa efectiva total de 88,3.
7. Regulación de la diabetes
Tomar Ganoderma lucidum puede mejorar los síntomas de azúcar en sangre y orina, y puede reemplazar o reducir la dosis de insulina. Polisacáridos solubles en agua en Ganoderma lucidum. Puede reducir la incidencia de diabetes no insulinodependiente.
8. Efectos antitusivos, expectorantes y antiasmáticos
El Ganoderma lucidum tiene un efecto significativo aliviando los síntomas de tos, flemas y asma de la bronquitis crónica y previniendo los ataques de sibilancias.
9. Antialérgico
Los experimentos muestran que Ganoderma lucidum puede bloquear la liberación de mediadores de reacciones alérgicas, prevenir reacciones alérgicas y tiene buenos efectos curativos sobre enfermedades alérgicas o autoinmunes.
Ganoderma lucidum es adecuado para mezclar con osmanto, madreselva, espino y baya de goji.
2. Sopa de pollo con Ganoderma lucidum
Materiales
Ingredientes: 30 g de Ganoderma lucidum, 1 pollo,
Accesorios: 20 g de ñame, 10 g baya de goji, 15 g de carne de longan, algunos dátiles rojos sin hueso. Condimento: 1/4 de cáscara de mandarina, 1/4 de Luo Han Guo.
Método de trabajo
(1) Pelar el pollo, lavarlo, escurrirlo y reservar.
(2) Remojar la piel de mandarina y retirar la pulpa.
(3) Ponga una cantidad adecuada de agua en la olla. Después de que hierva, agregue el pollo y otros ingredientes, cocine por 1 hora y 45 minutos, luego agregue la carne de longan por 15 minutos, luego podrá. saborear y beber.
Consejos: No es necesario lavar Ganoderma lucidum, ya que el polvo de esporas de la superficie se eliminará. Otras hierbas se pueden lavar con agua.
Las funciones y efectos del Ganoderma lucidum: Cómo comer 2 1. Para reponer el qi y calmar la mente
El Ganoderma lucidum es de sabor dulce y de naturaleza tranquila. Entra en el corazón. meridiano y puede reponer el corazón, reponer el qi del corazón y calmar la mente. Es adecuado para personas con inquietud, insomnio, palpitaciones, ensoñaciones, olvidos, debilidad física, deficiencias nutricionales y quienes comen menos.
Lingzhi puede calmar los nervios y fortalecer el cerebro. Las preparaciones de Ganoderma pueden aliviar eficazmente el malestar de los pacientes con neurastenia. Las personas con insomnio, olvidos, debilidad física e irritabilidad pueden comer más Ganoderma lucidum.
2. Tos y asma
El Ganoderma lucidum puede ingresar al meridiano pulmonar, reponer el qi de los pulmones y los riñones y tiene el efecto de aliviar la tos y el asma.
Puede utilizarse para tratar la deficiencia pulmonar, la tos y el asma, la tos crónica, etc.
Lingzhi puede calmar los nervios y fortalecer el cerebro. Las preparaciones de Ganoderma pueden aliviar eficazmente el malestar de los pacientes con neurastenia. Las personas con insomnio, olvidos, debilidad física e irritabilidad pueden comer más Ganoderma lucidum.
3. Reponer los cinco órganos internos
El Ganoderma puede entrar en los cinco órganos internos y reponer la esencia de los cinco órganos internos, por lo que se puede tomar independientemente de cualquier debilidad en el corazón. , pulmones, hígado, bazo o riñones.
4. Mejora la inmunidad
Ganoderma lucidum es un regulador y activador natural puro de la función inmune, que puede mejorar significativamente la función inmune del cuerpo. El polvo de esporas de Ganoderma puede mejorar la inmunidad celular y la inmunidad humoral. El polisacárido de Ganoderma tiene una amplia actividad inmunomoduladora y puede mejorar la actividad inmunológica del cuerpo. Esto mejora la resistencia del cuerpo a diversas enfermedades.
5. Antitumoral
El Ganoderma puede mejorar la capacidad hematopoyética del cuerpo, especialmente el nivel de indicadores de leucocitos, y también puede inhibir el desarrollo y la propagación de células cancerosas a través de algunas de sus propias células. ingredientes activos. Los triterpenoides aislados de los cuerpos fructíferos de Ganoderma lucidum, los polisacáridos de Ganoderma lucidum y las esporas de Ganoderma lucidum tienen efectos antitumorales y son los medicamentos de elección para el tratamiento antitumoral, anticancerígeno y auxiliar del cáncer.
Ganoderma lucidum nutre y protege el hígado, y tiene un muy buen efecto protector sobre el daño hepático causado por diversos factores físicos y biológicos. Tomar Ganoderma lucidum puede reducir el daño hepático y proteger la salud del hígado. Ganoderma lucidum también puede mejorar eficazmente la función hepática, devolver gradualmente los indicadores hepáticos a la normalidad, promover el metabolismo del hígado, las drogas y las toxinas y ayudar a eliminar mareos, fatiga, náuseas, malestar hepático y otros síntomas causados por la hepatitis tóxica.
6. Protege las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares
El Ganoderma tiene los efectos de fortalecer el miocardio, aumentar el flujo sanguíneo coronario, reducir el consumo de oxígeno del miocardio, reducir los lípidos en sangre y resistir la arteriosclerosis. Ganoderma lucidum es un buen medicamento para personas con "tres niveles elevados". Puede reducir significativamente la fermentación del colesterol en sangre, las lipoproteínas de baja densidad y los triglicéridos, y puede prevenir la formación de aterosclerosis.
7. Bello y bello
Ganoderma lucidum tiene el efecto de embellecer la piel y retrasar el envejecimiento del cuerpo humano. Ganoderma lucidum puede regular la humedad de la piel, restaurar la elasticidad de la piel, hacer que la piel sea delicada y húmeda, inhibir la formación y precipitación de melanina de la piel, eliminar la pigmentación, aumentar el brillo del cabello y tiene efectos de belleza y cuidado de la piel.
8. Ganoderma lucidum es apto para el consumo humano.
Como tónico, Ganoderma lucidum es especialmente adecuado para pacientes con aterosclerosis y accidentes cerebrovasculares, pacientes con tumores, pacientes con hepatitis y pacientes con neurastenia.
9. Contraindicaciones de comer Ganoderma lucidum
El Ganoderma lucidum tiene un sabor dulce y propiedades medicinales suaves, y puede ser consumido por la mayoría de las personas. Ganoderma lucidum básicamente no tiene reacciones adversas con otros medicamentos y alimentos, pero no se puede consumir al mismo tiempo que té y mariscos.
10. Cómo consumir Ganoderma lucidum
Té de Ganoderma lucidum: El Ganoderma lucidum se puede convertir en té de miel, té de azúcar, Ganoderma lucidum y té de Poria, o moler en polvo para beber directamente. ;
Ganoderma remojado en vino: Ganoderma se puede remojar en vino de arroz para hacer vino de arroz de Ganoderma; remójelo en vino de grano y agregue miel para eliminar las pecas;
Gachas de Ganoderma: Ganoderma puede cocinarse con cebada para tratar la neurastenia; usar maní, azufaifa y arroz japónica para cocinar gachas para reponer el qi y la sangre y retrasar el envejecimiento;
Receta de Ganoderma: Ganoderma lucidum puede preparar muchos platos deliciosos que preservan la salud, como la sopa de pollo Ganoderma lucidum, las costillas de cerdo estofadas con Ganoderma lucidum, el hongo Ganoderma lucidum y la sopa de piel de cerdo, etc.
11. Alimentos que no se pueden comer juntos
Alimentos que no se pueden comer juntos con Ganoderma lucidum - huevos en conserva
La medicina tradicional china cree que Ganoderma lucidum regula la sangre. azúcar, mejora la inmunidad humana y controla. Tiene muy buenos efectos terapéuticos sobre la presión arterial, radioterapia y quimioterapia auxiliares contra tumores y promueve el sueño. Ganoderma lucidum tiene muchas funciones y un alto valor medicinal.
Por lo que también debes prestar atención a sus precauciones alimentarias a la hora de comer. Ganoderma lucidum no se debe comer con huevos en conserva, porque Ganoderma lucidum contiene oligoelementos como proteínas y los huevos en conserva contienen metales pesados como el plomo. Si se comen juntos, no sólo se perderá el valor nutricional original del Ganoderma, sino que también se producirán efectos secundarios.
Alimentos que no se pueden consumir junto con los pimientos Ganoderma lucidum.
Comer Ganoderma lucidum tiene un buen efecto inhibidor sobre el sistema nervioso, reduce la presión arterial y mejora la contractilidad del miocardio en el sistema circulatorio, tiene un efecto expectorante en el sistema respiratorio y tiene un buen efecto terapéutico en los pacientes. . Además, tiene efectos hepatoprotectores y antibacterianos. Sabemos que Ganoderma lucidum es puramente natural y no se puede comer junto con alimentos picantes e irritantes.
De lo contrario, el valor nutricional original del Ganoderma lucidum se verá afectado.
Los limones y Ganoderma lucidum no se pueden comer juntos.
El alimento con el que no se puede comer Ganoderma es el limón. Todos sabemos que Ganoderma lucidum tiene muchos beneficios. Puede tratar bronquitis, enfermedades coronarias, debilidad bíblica, diabetes, reumatismo, etc. Ganoderma lucidum contiene una variedad de aminoácidos, alcaloides, proteínas, cumarinas, aceites volátiles, azúcares, vitamina B1, vitamina C, etc.
El Ganoderma lucidum también es rico en fibra cruda. Si se consume junto con alimentos ácidos, el valor nutricional del Ganoderma lucidum se reducirá considerablemente. Por lo tanto, les recuerdo a todos que no coman Ganoderma lucidum con alimentos ácidos.
Las funciones y efectos del Ganoderma lucidum, cómo consumirlo 3 Referencias al elegir productos de Ganoderma lucidum;
(1) Seleccionar variedades finas de Ganoderma lucidum. Existen muchas variedades de Ganoderma lucidum en el mercado, que se pueden dividir en seis tipos según su apariencia y color, como Ganoderma lucidum, Ganoderma lucidum, Ganoderma lucidum, Ganoderma lucidum, Ganoderma lucidum, Ganoderma lucidum y Ganoderma lucidum. Hay más de 250 tipos de Ganoderma lucidum y las diferentes variedades de Ganoderma lucidum tienen diferentes funciones e ingredientes activos.
Entre ellos, según el "Compendio de Materia Médica", sólo Ganoderma lucidum, el primero de los seis sabores, es el más popular. Entre las variedades de Ganoderma lucidum, Ganoderma lucidum tiene la mayor investigación clínica. Por lo tanto, Ganoderma lucidum es el Ganoderma lucidum más ortodoxo y la primera opción para los consumidores.
(2) El cultivo artificial de Ganoderma lucidum y el cultivo de tilo son mejores que el cultivo en bolsas espaciales. Ganoderma lucidum es un hongo saprofito que vive en árboles en descomposición. El principal portador de la "bolsa espacial" son los desechos agrícolas, como madera rota o paja, que pueden contener contaminación por pesticidas. El "cultivo de tilo" implica cortar troncos en secciones e inocularlos con bacterias. El suelo del medio de cultivo artificial es relativamente limpio, seguro y lleno de nutrientes.
(3) Elija productos de fábricas GMP con buen control de calidad y elija marcas cultivadas orgánicamente. Este producto puede monitorear las condiciones ambientales de temperatura y humedad y el ciclo de crecimiento y cosecha durante todo el proceso, y la fuente de Ganoderma lucidum es relativamente estable. Si la granja y el entorno de cultivo de Ganoderma se pueden mantener en un estado de cultivo orgánico y libre de contaminación durante todo el proceso, entonces la calidad de los productos de Ganoderma realmente se puede garantizar.
(4) Disponer de principios activos y procesos de producción estandarizados. Ganoderma lucidum se consume para ejercer plenamente sus efectos mágicos, por lo que el contenido de ingredientes activos debe compararse cuidadosamente; la calidad de los productos de Ganoderma lucidum depende del contenido de polisacáridos y triterpenos en Ganoderma lucidum. Sólo los productos terminados fabricados mediante procesos de producción estandarizados pueden garantizar que el contenido de ingredientes activos en cada lote de productos de Ganoderma lucidum sea consistente con el empaque.