¿Cuál es el valor nutricional y la eficacia del Ganoderma lucidum?
Ganoderma lucidum, también conocido como Lin Zhongling y Qiongzhen, es el cuerpo fructífero del hongo Polyporaceae Ganoderma lucidum. Además, ¿conoces el valor nutricional, eficacia y funciones del Ganoderma lucidum? Ven y echa un vistazo conmigo a continuación.
Valor nutricional del Ganoderma lucidum
Ganoderma lucidum contiene una variedad de aminoácidos, proteínas, alcaloides, cumarinas, esteroides, triterpenos, aceites volátiles, manitol, resinas y azúcares, vitamina B2, vitamina C, lactonas y enzimas. El ácido esteárico, el ácido fumárico, el ácido benzoico, etc. son los componentes principales del ácido que contiene.
El Ganoderma lucidum también es rico en el raro elemento "germanio". El "germanio" contenido en Ganoderma lucidum puede aumentar 1,5 veces la capacidad de la sangre del cuerpo para absorber oxígeno, promoviendo así el metabolismo y retrasando el envejecimiento. También mejora la función reparadora del propio panel y puede usarse para tratar el cutis causado por diversas enfermedades crónicas. Clorosis y brillo facial causados por insuficiencia de Qi y sangre; el germanio orgánico contenido en Ganoderma lucidum puede inducir al cuerpo a producir y activar la actividad de las células NK y macrófagos y participar en la regulación inmune.
Eficacia y papel del Ganoderma
Protección y desintoxicación del hígado
El Ganoderma tiene un efecto protector sobre el daño hepático causado por diversos factores físicos, químicos y biológicos. Ya sea antes o después de que se produzca daño hepático, tomar Ganoderma lucidum puede proteger el hígado y reducir el daño hepático. Ganoderma lucidum también puede promover el metabolismo de drogas y venenos en el hígado y tiene un efecto definitivo sobre la hepatitis tóxica. Especialmente en el caso de la hepatitis crónica, Ganoderma lucidum puede eliminar significativamente síntomas como mareos, fatiga, náuseas, malestar hepático, etc., y puede mejorar eficazmente la función hepática y normalizar varios indicadores. Por lo tanto, Ganoderma lucidum se puede utilizar para tratar intoxicaciones crónicas, varios tipos de hepatitis crónica, cirrosis y disfunción hepática.
Tratar la diabetes
El principio del Ganoderma lucidum para reducir el azúcar en sangre es promover la utilización del azúcar por los tejidos. Tomar Ganoderma lucidum puede reemplazar la insulina e inhibir la liberación de ácidos grasos, lo que puede mejorar el azúcar en sangre, el azúcar en orina y otros síntomas. Los polisacáridos solubles en agua del Ganoderma lucidum pueden reducir la incidencia de diabetes no dependiente de insulina.
Mejora el sistema cardiovascular
Los experimentos con animales y los ensayos clínicos han demostrado que Ganoderma lucidum puede expandir eficazmente las arterias coronarias, aumentar el flujo sanguíneo coronario, mejorar la microcirculación del miocardio y mejorar el oxígeno y el oxígeno del miocardio. El aporte de energía, por tanto, tiene un efecto protector sobre la isquemia miocárdica y puede ser ampliamente utilizado en el tratamiento y prevención de enfermedades coronarias, anginas, etc. Para pacientes con hiperlipidemia, Ganoderma lucidum puede reducir significativamente el colesterol, las lipoproteínas y los triglicéridos en sangre y prevenir la formación de placas ateroscleróticas. Para aquellos que ya han formado placas ateroscleróticas, puede reducir el contenido de colesterol de las paredes arteriales, suavizar los vasos sanguíneos y prevenir daños mayores. También puede mejorar la microcirculación regional y prevenir la agregación plaquetaria. Estos efectos tienen buenos efectos preventivos y terapéuticos en varios tipos de accidentes cerebrovasculares.
Blanqueamiento de la piel
Li Shizhen señaló en el "Compendio de Materia Médica" que el Ganoderma lucidum puede "aumentar la sabiduría y mejorar el color". Ganoderma lucidum contiene ingredientes que inhiben la melanina y una variedad de oligoelementos que son beneficiosos para la piel. Estos ingredientes pueden reducir los radicales libres en el cuerpo humano, acelerar la regeneración celular, aumentar el grosor de la piel y aumentar el colágeno, dando así volumen a la piel. y eliminando líneas finas y arrugas. El componente de polisacárido puede restaurar la elasticidad del panel manteniendo y ajustando el contenido de agua del panel, haciendo que el panel esté húmedo y delicado.
Cómo identificar Ganoderma
En primer lugar, fíjate en el color y la forma del Ganoderma. Se puede distinguir por los diferentes entornos de crecimiento. El Ganoderma silvestre crece principalmente en troncos de árboles muertos en bosques montañosos profundos. Por lo tanto, el Ganoderma silvestre tiene varias formas y colores. También imitan deliberadamente el entorno de crecimiento del Ganoderma lucidum silvestre, la mayoría de ellos tienen una longitud relativamente uniforme y aproximadamente el mismo color.
El segundo es comparar las tallas. Hay muchas variedades de Ganoderma silvestre y sus formas son relativamente irregulares. Cada tipo de Ganoderma tiene sus propias características. Sin embargo, los Ganoderma recolectados en las montañas generalmente vienen en diferentes tamaños, a diferencia de los grandes lotes de Ganoderma. mismo tamaño. El Ganoderma lucidum cultivado artificialmente generalmente crece en invernaderos. El Ganoderma lucidum cultivado en dicho entorno de cultivo suele ser mucho más grande que el Ganoderma lucidum silvestre. Al mismo tiempo, el tamaño del Ganoderma lucidum es uniforme y de forma regular.
En tercer lugar, mira a través de los ojos del gusano. El Ganoderma lucidum silvestre crece en la naturaleza y definitivamente encontrará plagas de insectos, por lo que quedarán ojos de insectos irregulares debajo de los cuerpos fructíferos. Esto es inevitable. Si no hay ojos de insectos, solo significa que el Ganoderma lucidum se cultiva artificialmente.
El Ganoderma lucidum cultivado artificialmente generalmente utiliza pesticidas para controlar los problemas de plagas y casi no hay ojos de insectos.
El cuarto es el olfato y el gusto. El valor medicinal del Ganoderma lucidum silvestre es cada vez más evidente. ¿Por qué se le llama medicina? Puede curar, prevenir y resistir enfermedades. El Ganoderma lucidum silvestre tiene un sabor amargo y muy amargo. En términos generales, cuanto más amargo es, más significativo será su efecto medicinal. Como dice el viejo refrán, "la buena medicina tiene un sabor amargo y la buena medicina tiene un sabor amargo". El Ganoderma lucidum silvestre no tiene olor. La razón por la cual el Ganoderma lucidum comprado en las farmacias tiene olor generalmente se debe a la mezcla de materiales medicinales chinos, lo que genera olor.
El quinto es fijarse en los tallos de la hierba. El Ganoderma salvaje suele tener elementos salvajes y naturales. El entorno de crecimiento del Ganoderma lucidum silvestre está cubierto de malezas. Es inevitable que los tallos de pasto se enreden con Ganoderma lucidum y crezcan dentro del Ganoderma lucidum y lo penetren.
En sexto lugar, el barro de los pies de Ganoderma lucidum. El Ganoderma lucidum silvestre definitivamente contendrá tierra cuando se recoja, y la tierra es muy fuerte y difícil de romper. Definitivamente el Ganoderma lucidum silvestre no se recolecta del mismo lugar, por lo que la tierra que contiene definitivamente no es tierra del mismo lugar.