Ahora es la primera Semana de Concientización sobre la Prevención y el Tratamiento del Cáncer en China.
Como se muestra a continuación:
Del 15 al 21 de abril se celebra la 27ª Semana Nacional de Concientización sobre la Prevención y el Tratamiento del Cáncer. El tema de la semana publicitaria de este año es "China sana y familias sanas: cuidado de las ciencias biológicas y prevención del cáncer". El profesor Hu Yi, director del Departamento de Oncología del Quinto Centro Médico del Hospital General del PLA, presentó conocimientos relevantes sobre la prevención del cáncer.
El cáncer es un tumor maligno. Debido a su crecimiento maligno, tiene un gran impacto en la salud humana. Los tumores malignos siempre han sido la principal causa de muerte entre los residentes urbanos y rurales de mi país. Aunque el tratamiento del cáncer ha logrado grandes avances en los últimos años, la prevención, el diagnóstico precoz y el tratamiento temprano siguen siendo los principales métodos para reducir la mortalidad. Aproximadamente entre el 30% y el 50% de los casos de cáncer se pueden prevenir. En la vida diaria, puedes prevenir los tumores de las siguientes maneras.
El tabaquismo es un factor de alto riesgo para inducir muchos tipos de cáncer, especialmente aumentando el riesgo de cáncer de pulmón. Hay cientos de sustancias nocivas en el tabaco y 69 carcinógenos claros. Las personas con un índice de tabaquismo (número de cigarrillos fumados por día multiplicado por la edad para fumar) de más de 400 son "grupos de alto riesgo" de cáncer de pulmón. Si fumas un paquete al día durante más de 20 años, tu índice de tabaquismo será de 400. Dejar de fumar aún puede mejorar el efecto antitumoral incluso después de que se diagnostica el tumor, y se recomienda que todos dejen de fumar.
El sobrepeso o la obesidad aumentan el riesgo de padecer más de 12 cánceres, entre ellos el de hígado, próstata y mama. Por cada 5 kilogramos de aumento de peso en mujeres adultas, el riesgo de sufrir cáncer de mama posmenopáusico aumenta un 11%. Por cada 5 kilogramos de aumento de peso en hombres adultos, el riesgo de sufrir cáncer de colon aumenta un 9%. El índice de masa corporal (IMC) es un buen indicador del peso. El índice de masa corporal es el peso en kilogramos dividido por la altura en metros al cuadrado. Dentro del rango normal del índice de masa corporal (18,5-23,9), se recomienda mantener el índice de masa corporal lo más bajo posible.