¿A qué debo prestar atención durante el confinamiento en el caluroso verano?
1. La temperatura del aire acondicionado es muy particular.
En el caluroso verano, para las mujeres embarazadas, es realmente imposible taparlos todo el tiempo. Al principio, después de dar a luz, el cuerpo de la madre está débil y tiene miedo al calor. Si lo mantiene tapado, ¿cuál es la diferencia entre ponerlo en una vaporera? Es fácil causar dificultad para respirar. Al sufrir el síndrome del calor, los casos graves pueden representar una amenaza para la vida de la madre. ¿Qué debo hacer? Aquí hay un electrodoméstico, que es el aire acondicionado, que es la mejor herramienta para el confinamiento en verano. Sin embargo, para las mujeres embarazadas, el aire acondicionado en verano debe controlarse entre 27 y 28 grados. La salida de aire no puede mirar hacia la madre. Las ventanas de la habitación se abren periódicamente para ventilar y las madres pueden elegir ropa de manga larga y calcetines finos de algodón cuando se visten en una habitación cómoda.
¿Cómo prevenir eficazmente las enfermedades de confinamiento durante el confinamiento estival? Estos cinco puntos requieren atención.
2. Debe existir una forma correcta de lavarse el cabello y bañarse.
Antes de que el cuerpo de la madre se recupere, el simple lavado diario se convierte en un problema. Especialmente en verano, es aceptable no lavarse el cabello durante uno o dos días, pero si no se lava el cabello ni se ducha durante un mes, me temo que la correspondiente enfermedad de la piel llegará a su puerta antes de esto. mes. ¿Cómo puedo proteger a mi madre lavándome el pelo y bañándome en verano? En primer lugar, la temperatura del agua debe ser la adecuada, ni demasiado alta ni demasiado baja. No encienda el aire acondicionado inmediatamente después de ducharse. No te bañes demasiado y sécate el cabello inmediatamente después del lavado. No es fácil hacer rosas en el caluroso verano. Mantenerse limpio es más propicio para la recuperación del cuerpo.
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3. No seas codicioso por demasiada comida
El verano ya es muy caluroso y habrá muchas frutas refrescantes en el mercado, que no son dañinas para la normalidad. salud. Sin embargo, las mujeres embarazadas deberían evitarlo. La función gastrointestinal de las mujeres embarazadas durante el parto es relativamente frágil, por lo que deben prestar más atención a su dieta. Recuerde no codiciar alimentos crudos y fríos.
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4. Descanse lo suficiente y evite el esfuerzo excesivo.
Durante el confinamiento, la madre debe acostarse lo más posible y sentarse lo menos posible, lo cual es bueno para la cintura de la madre. Demasiado dolor lumbar después del parto. Si no tiene cuidado durante el encierro, se resfriará en la zona lumbar y sufrirá dolor lumbar, lo cual no vale la pena.
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5. Controla tus emociones
Ten cuidado de no enfadarte en el segundo mes. La ira puede dañar el hígado, el estómago, los riñones y los órganos internos. Un control razonable de las emociones durante el confinamiento puede ayudar a que el cuerpo se recupere mejor, no para otra cosa, sino para tener un cuerpo sano y cuidar al bebé en el futuro. La salud eres tú mismo. Si el período de encierro se puede hacer bien requiere más atención y evitar las enfermedades del encierro está relacionado con la felicidad de la próxima vida.