¿Cuántos días duran las clases de yoga?

No hay un número fijo de días para las clases pequeñas de yoga y cada clase se paga. Generalmente, hay una o dos clases por día, y solo hay entre cinco y ocho personas en una clase, o incluso no más de cinco personas.

Una clase de yoga con muchas personas juntas se llama "clase grande" y el tamaño de la clase suele ser de alrededor de 15 personas. Sin embargo, las clases que los profesores dan a los profesores individualmente se denominan "clases pequeñas" y el tamaño de la clase está estrictamente limitado a 2 a 6 personas. Las clases pequeñas suelen ser clases basadas en temas diseñadas para mejorar una determinada zona del cuerpo. De esta manera, las personas con hombros altos y bajos pueden elegir el entrenamiento de hombros y cuello, y las personas con dolor de cintura y piernas pueden elegir clases pequeñas que se especializan en el entrenamiento de cintura y piernas. ¡Los entrenadores de clases pequeñas formularán sistemáticamente y paso a paso planes de curso relevantes para lograr ciertos resultados en el curso!