¿Qué hace Jinjier?
1. Tratamiento del insomnio
Si sufres de insomnio con frecuencia, existen en la cocina algunas especias que son de gran ayuda para tratar el insomnio, especialmente el olor a cebolla y jengibre, que tener un efecto sedante. Pica unos 15g de jengibre, envuélvelo en una gasa y ponlo sobre la almohada. Huele su fragancia y podrás dormir tranquilo.
2. Refrescante y aliviante del calor del verano
El jengibre tiene el efecto refrescante y refrescante. Cuando se sufre un golpe de calor en verano, darle al paciente una taza de jugo de jengibre puede despertarlo rápidamente y tiene un buen efecto para aliviar el golpe de calor.
En tercer lugar, el pie de atleta y el olor de pies
El pie de atleta es un problema común en verano y se puede utilizar jengibre para tratar el pie de atleta. Hierva el jengibre en agua para hacer sopa de jengibre. Cuando la temperatura sea la adecuada, podrás utilizarlo para remojar tus pies. También puedes añadir un poco de sal y vinagre. Puede remojarlo durante unos 15 minutos y el olor de los pies se eliminará después de un período de tiempo.
4. Prevención y tratamiento de enfermedades gastrointestinales en verano
El verano es la estación en la que se presentan con mayor frecuencia diversas enfermedades gastrointestinales, la mayoría de las cuales son gastroenteritis agudas. El jengibre tiene efectos desintoxicantes, reconfortantes y antivómitos. Por tanto, beber sopa de jengibre y comer jengibre en verano puede prevenir enfermedades gastrointestinales.
5. Tratamiento del dolor de cintura y hombros
Aplicar una toalla empapada en sopa de jengibre en cintura y hombros puede aliviar el dolor. Este método puede calmar los músculos de nuestra cintura y hombros, relajar la menstruación y activar la circulación sanguínea. El método específico es hervir jengibre con agua en sopa de jengibre, luego agregar un poco de vinagre y sal, tomar una toalla limpia, remojarla en la sopa de jengibre, escurrirla y aplicarla en el área dolorida, repetir varias veces.
Sexto, apetecible y fortalecedor del bazo
Como dice el refrán: "Si el arroz no está fragante, come jengibre". El jengibre contiene una sustancia llamada gingerol, que puede estimular la secreción de jugo gástrico, aumentar la motilidad gastrointestinal y promover la función digestiva. Si no tienes apetito en verano, comer unas rodajas de jengibre antes de las comidas puede ser un buen aperitivo.
7. Antienvejecimiento y antitumoral
En verano, los compuestos de difenilheptano y gingerol del jengibre tienen fuertes efectos antioxidantes y pueden eliminar los radicales libres. Tiene un muy buen efecto preventivo y. efecto terapéutico sobre enfermedades tumorales y también puede desempeñar un papel antienvejecimiento. Si las personas mayores comen jengibre con regularidad, pueden eliminar las manchas de la edad.
8. Prevenir el mareo.
Las personas que sufren mareo sienten miedo cuando piensan en viajar en coche. Los síntomas del mareo les hacen temer negarse a viajar. De hecho, para solucionar el problema del mareo, bastan unas rodajas de jengibre. Come un poco de jengibre antes de tomar el autobús para evitar mareos y vómitos.
9. Tratar el mal aliento y la periodontitis.
El mal aliento de muchas personas es causado por el estómago frío. Comer algunos alimentos que calientan el estómago en este momento puede aliviar el mal aliento. El jengibre es un alimento que calienta el estómago. Por lo tanto, comer jengibre o beber sopa de jengibre cuando el estómago está frío puede lograr el efecto de tratar el mal aliento. Además, hacer gárgaras con agua de jengibre puede tratar la periodontitis.
X.Precauciones
1. A algunas personas les gusta pelar el jengibre y no pueden aprovechar plenamente los efectos generales del jengibre. Lava el jengibre fresco y córtalo en tiras.
2. Las personas con deficiencia de yin, fuego excesivo, ojos rojos y calor interno, o pacientes con nefritis, diabetes, estreñimiento o hemorroides no deben consumir jengibre durante mucho tiempo.
3. Desde un punto de vista terapéutico, el agua de jengibre y azúcar moreno solo es adecuada para pacientes con resfriado estomacal, resfriado o fiebre después de la lluvia. No es adecuada para pacientes con calor de verano o frío con viento. tampoco es adecuado para tratar un golpe de calor.
Tomar jugo de jengibre fresco puede curar los vómitos provocados por el resfriado, pero no es eficaz para otros tipos de vómitos.
4. No comas jengibre podrido. El jengibre podrido producirá una sustancia altamente tóxica que puede causar degeneración y necrosis de las células del hígado e inducir cáncer de hígado, cáncer de esófago, etc. Que "el jengibre podrido no es desagradable" no es científico.
5. Cuanto más jengibre comas, mejor. El jengibre es un alimento picante. Según el principio de que "la comida caliente se enfría", no es aconsejable comer demasiado. Simplemente agregue unas rodajas de jengibre al cocinar o preparar sopa.