Alimentos reguladores del Qi
Las flores de rosas tienen las funciones de nutrir el hígado, regular el qi, calmar la mente y calmar la mente. Se pueden utilizar para preparar té y bebidas.
2. Albizia Julibrissin
La Albizia Julibrissin puede aliviar la depresión y calmar la mente. Utilizado para la ansiedad, la depresión y el insomnio.
3. Plátano
El plátano se llama una fruta feliz, de naturaleza fría y contiene muchas vitaminas y potasio. El potasio puede mejorar la fuerza y la resistencia muscular, eliminar el calor e hidratar los intestinos, desintoxicar, promover la motilidad gastrointestinal, aliviar la tensión y calmar los nervios.
4. Espino
El espino es bueno para favorecer la circulación sanguínea y la digestión. Pero debe consumirse con moderación y las personas con exceso de ácido estomacal deben usarlo con precaución. Si se trata de estasis sanguínea, puede utilizar espino para hervir agua con azúcar moreno, que puede reponer la sangre y aliviar la depresión.
5. Árboles frutales de cítricos
Los cítricos tienen el efecto de promover el qi y ensanchar el pecho. Además de la pulpa, la piel de naranja también tiene cierto valor medicinal. Las garantías naranjas pueden desbloquear las garantías y resolver la flema, regular el qi y eliminar la acumulación.
6. Zanahorias pequeñas
Las zanahorias son buenas para promover el qi y calmar el estómago, y pueden eliminar el resfriado y la flema. El rábano verde tiene el mejor efecto curativo, seguido del rábano de piel roja. Si el estómago está frío, puede agregar costillas de cerdo, carne de res, etc. a la sopa de rábano guisada para su consumo.