Avena: alimento ideal para madres lactantes

¿Está buscando alimentos nutritivos para la lactancia que le restablezcan la salud? Entonces, ¡la avena es la elección perfecta para ti! Está elaborado cuidadosamente con avena y no sólo es rico en nutrientes sino que también tiene muchos efectos mágicos.

Aporta energía duradera

Como alimento básico, la avena es rica en almidón y carbohidratos, que pueden proporcionarte energía duradera y ayudarte a recuperarte rápidamente. ¿Se siente cansada a menudo durante la lactancia? ¡Entonces prueba la avena!

Asegúrate de que la leche sea rica en proteínas.

La avena es rica en proteínas y aminoácidos, lo que no sólo mejora tus niveles de energía, sino que también asegura que tu leche sea rica en proteínas, lo que ayuda a que tu bebé crezca saludablemente. ¡Deja que tu bebé disfrute de una nutrición adecuada durante la lactancia!

Mejora el problema del estreñimiento

La fibra dietética de la avena puede promover la peristalsis intestinal y mejorar eficazmente el estreñimiento. ¿Alguna vez has sufrido de estreñimiento? ¡Opta por la avena para rejuvenecer tu intestino!

Apto para madres con niveles elevados de azúcar en sangre.

La avena tiene un bajo índice glucémico y un bajo contenido en grasas, por lo que es especialmente adecuada para madres lactantes con niveles elevados de azúcar en sangre. También tiene los efectos mágicos de hidratar, blanquear y eliminar las pecas. ¡Mantente luciendo hermosa mientras amamantas!