¿Está el pescado demasiado húmedo para comerlo?
Para nutrir el riñón, es adecuado comer alimentos que nutran el yin del riñón, calienten el yang del riñón, nutran el qi del riñón y nutran la esencia del riñón. Alimentos comunes para los riñones:
1. Alimentos básicos y frijoles: mijo, frijoles negros, semillas de sésamo negro.
2 Carne, huevos, leche: carne de cerdo, cordero, carne de perro, carne de pato, carne de paloma, nido de pájaro, anguila, carpa, anguila, corvina, lubina, sepia, carne de almeja, gambas, mar. pepino, medusas, ranas, mejillones.
3. Hortalizas: calabazas, puerros, azucenas, ñame, hongo blanco y hongo negro.
4. Selección de frutas: nueces, castañas, uvas, bayas de goji, ginkgo, moras, semillas de loto.
5.Otros: pimienta, canela, hinojo. Tabúes dietéticos: Evite los alimentos ricos en sal y grasas;
Evite los alimentos picantes.
¡Espero adoptarlo! ~