¿Las palomitas de maíz son adecuadas para perder grasa? Averigüemos.

1 En términos generales, los bocadillos de palomitas de maíz son relativamente ricos en calorías y no son adecuados para consumirlos cuando se pierde peso. Las palomitas de maíz son un alimento inflado elaborado con granos de maíz procesados ​​a alta temperatura y alta presión, y son amados por muchos jóvenes.

2. Existen tres materias primas principales para hacer palomitas de maíz: maíz, arroz y mijo. Las palomitas de maíz que comemos habitualmente están hechas de maíz y complementos como mantequilla, ghee y azúcar. Las palomitas de maíz generalmente contienen grandes cantidades de nutrientes como fibra dietética, ácido fólico, zinc, cobre, manganeso, hierro, riboflavina y tiamina. Las palomitas de maíz tienen un alto contenido calórico y pueden reponer rápidamente la energía del cuerpo.