¿Cuáles son los tés medicinales más adecuados para que las personas mayores beban en el caluroso verano?

El verano está aquí y la temperatura está subiendo. Para muchas personas mayores, el té antihipertensivo y el té para prevenir el golpe de calor son lo mejor. Muchas personas mayores temen ser atacadas por el frío, por lo que no se atreven a permanecer en habitaciones con aire acondicionado durante el caluroso verano. Sienten frío en las articulaciones después de permanecer demasiado tiempo en la habitación. Encender el ventilador en lugar del aire acondicionado no reducirá el calor. Especialmente para las personas con presión arterial alta, una temperatura demasiado alta también tendrá algún impacto en el cuerpo.

Es fácil sentirse mareado y molesto con las altas temperaturas. Las personas mayores pueden beber un té antihipertensivo en verano. Los materiales medicinales necesarios para el té antihipertensivo son relativamente simples. Primero, puedes elegir semillas de corazón de loto y semillas de casia, mezclarlas en una proporción de 1:6 y luego beberlas con agua hirviendo. Beber este té en verano puede ayudar eficazmente a aliviar los mareos y el malestar causado por el sobrecalentamiento. Además, la cáscara de sandía también tiene un buen efecto antifebril.

Si te resulta complicado secar la cáscara de sandía tú mismo, puedes comprar cáscara de sandía terminada y mezclarla con semillas de casia en una proporción de 2:1. Lo mejor es freírlo a fuego alto antes de beberlo. Este té para bajar la presión arterial también puede prevenir la presión arterial alta. En verano, además del té antihipertensivo para prevenir los mareos y el malestar provocado por la temporada de calor, el té para prevenir el golpe de calor en esta época también es muy beneficioso para las personas mayores.

Muchas personas mayores se sienten deprimidas y pierden el apetito en verano. En este momento, puede beber un poco de té para prevenir el golpe de calor para aumentar el apetito. Puedes mezclar baya de goji, Schisandra chinensis, menta y azahar y luego prepararlo con agua hirviendo. Estos cuatro ingredientes pueden eliminar muy bien los dolores de cabeza provocados por el calor, y están especialmente indicados para personas mayores que tienen poco apetito en verano. Es mejor beber una taza de este té para prevenir el golpe de calor en este momento. Para las personas mayores, lo más importante a la hora de disfrutar del frescor en verano es utilizar el calor para acumular calor, y evitar en la medida de lo posible utilizar el frío para mantenerse caliente, porque esto provocará un exceso de humedad en el cuerpo de las personas mayores.