¿Qué debes comer si se te enojan las encías? Recomendar 5 recetas para reducir el fuego.

La ira es común, especialmente en la estación seca del otoño. Una vez que las encías se enojan, es algo muy doloroso y tendrá un gran impacto en nuestra dieta diaria. Entonces, ¿qué chicle reduce la inflamación más rápido? Este tema de dietoterapia y salud será analizado para usted.

1. Gachas de Wolfberry

La papilla de Wolfberry es muy sencilla de hacer. Los ingredientes que debemos preparar antes de hacerlo son baya de goji y arroz glutinoso.

Preparación: Lavar el arroz glutinoso y la baya de goji por separado, agregar agua y dejar reposar durante 30 minutos, luego cocinar a fuego lento para hacer papilla. Tomar 1 bol todos los días.

Eficacia: Tiene el efecto de nutrir el yin e hidratar la garganta, y es adecuado para pacientes con laringitis crónica y garganta seca.

2. Zumo de sandía

Ingredientes: media sandía.

Elaboración: Sacar la pulpa y exprimir el jugo. Mantenga el jugo de melón en la boca, tráguelo después de aproximadamente 2 a 3 minutos, luego tome jugo de melón nuevo y repita esto muchas veces.

Eficacia: Tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar, y favorecer la cicatrización de las úlceras bucales.

3. Zumo de zanahoria y raíz de loto fresca

Ingredientes: unas zanahorias crudas, 1 kg de raíz de loto fresca.

Método: Lavamos las zanahorias crudas y las raíces de loto frescas, luego las troceamos hasta obtener jugo.

Eficacia: Puede colocarse en la boca en lotes y usarse durante aproximadamente 3 días para tratar las úlceras de la mucosa oral causadas por un fuerte fuego cardíaco.

4. Pangdahai

Método: Este medicamento tiene un sabor dulce y un carácter cálido. Tomar 1-2 comprimidos y remojar en agua hirviendo. Después de un tiempo, el mar graso se empapará en el agua como una flor y podrás tomarlo.

Uso: Tiene un sabor ligeramente amargo pero no astringente, tiene una sensación refrescante y se puede preparar en té.

Nota: Sin embargo, cabe destacar que el Pangdahai es una medicina tradicional china refrescante, y las personas con síntomas de carencia y resfriado no deben tomarlo durante mucho tiempo.

5. Bebida de rábano de caña

Ingredientes: 100g de jugo de caña, jugo de rábano y azucena.

Elaboración: Hervir el lirio y mezclar con los dos jugos para su posterior uso. Tomar 1 taza al día antes de acostarse.

Eficacia: Tiene el efecto de nutrir el yin y reducir el fuego. Es adecuado para pacientes con fatiga de la voz, laringitis crónica, deficiencia excesiva de fuego, garganta seca, cara enrojecida y fiebre en manos y pies.