¿A qué debes prestar atención al nadar? ¿Cuáles son los planes de lecciones de salud para las clases de jardín de infantes?
Objetivos de la actividad:
1. Experimentar, sentir, comprender y dominar los conocimientos básicos de higiene y seguridad en la natación durante la actividad, y desarrollar habilidades básicas de autoprotección y cuidado de la salud.
2. Cultivar los sentimientos y actitudes de los niños para amar y valorar la vida.
Preparación de la actividad:
Crear una situación de baño en la playa, como frutas, bebidas, bañadores, aros salvavidas, etc.
Proceso de actividad:
Primero, crea una situación y ten una conversación en profundidad
1. Diálogo: El caluroso verano ha llegado silenciosamente. ¿Cuál es tu actividad de verano favorita?
2. Crear situaciones que estimulen el interés de los niños. Reproduzca videos de escenas de natación en la playa para inspirar a los niños a participar y crear una situación de ir a nadar juntos.
En segundo lugar, orientar las decisiones independientes, la identificación y el aprendizaje de la higiene de los alimentos.
1. Crea una situación: En el camino, todos tienen mucha sed y quieren comprar frutas y bebidas.
2. Exhibe frutas y los niños pueden elegirlas e identificarlas de forma independiente.
La profesora hizo el papel del dueño de una frutería y mostró dos platos de fruta (un plato de fruta lavada, el otro un poco podrido). Pida a algunos niños que elijan.
3. Aclarar la higiene de los alimentos. Organice a los niños para discutir e intercambiar sus conocimientos sobre el consumo de frutas en verano y formar conciencia sobre la higiene.
En tercer lugar, simule situaciones de natación y aprenda conocimientos de seguridad en la natación.
1. Llega al destino y crea un ambiente de natación. La profesora hace el papel de profesora de natación y habla del accidente del ahogamiento para atraer la atención de los niños.
2. El profesor reproduce vídeos de natación para que los niños comprendan los conceptos básicos, los conocimientos de seguridad y las precauciones de las actividades de calentamiento.
La seguridad en la natación es muy importante. No puedes ir a nadar solo.
Prevenir enfermedades oculares y dolores oculares
Nuestros ojos son muy frágiles. Las enfermedades oculares tienen más probabilidades de afectarnos si la piscina está contaminada con bacterias o productos químicos. Si no tiene cuidado al nadar, puede desarrollar conjuntivitis. Para prevenir enfermedades oculares, use gafas protectoras al nadar y lávese el cabello y la cara con agua después de cada baño. Si le pican los ojos y le duelen, también puede ponerse algunas gotas para los ojos o gotas para los ojos después de aterrizar.
c: Previene tensiones corporales y calambres.
Si recién estás aprendiendo a nadar, seguramente estarás nervioso y asustado, y el agua fría y la inmersión prolongada en agua pueden provocar calambres en tu cuerpo, generalmente en las pantorrillas. Para prevenir calambres por tensión, se deben hacer los preparativos adecuados antes de entrar al agua. No nade cuando tenga hambre o esté cansado, ya que puede ocurrir fácilmente hipoglucemia cuando tiene hambre. Es probable que se produzcan convulsiones cuando se estimula con agua fría durante la hipoglucemia o la fatiga. Si tiene calambres, deje de nadar inmediatamente. No entre en pánico y flote boca arriba. Si tiene calambres en los dedos de los pies, doble inmediatamente las piernas, separe los dedos y estírelos. Para los calambres en las pantorrillas, primero respire profundamente, acuéstese boca arriba en el agua, sostenga los dedos de los pies con ambas manos y empuje la pantorrilla hacia adelante para estirar y relajar los músculos contraídos. Cuando tenga calambres, llegue a la orilla inmediatamente. Si no puedes llegar a la orilla, aprende a lidiar con los calambres por tu cuenta mientras gritas pidiendo ayuda. La temperatura del agua de las piscinas se mantiene generalmente en torno a los 26 grados centígrados. Después de 165438 + de octubre, la temperatura del agua alcanzará gradualmente los 29 grados Celsius, y la temperatura de 26 a 29 grados Celsius es la más adecuada para nadar.
d: Además, el tiempo de baño no debe ser demasiado largo. Cuando nadamos, éramos jóvenes y débiles y no podíamos nadar durante largos períodos de tiempo seguidos.
e: Evita que entre agua en los oídos
Método de limpieza y drenaje de oídos: inclina la cabeza hacia el lado inundado de la oreja, tira con fuerza del lóbulo de la oreja y salta con la misma pierna alinee las palmas de las manos con el canal auditivo, tape bien los oídos con las manos, incline la cabeza hacia la izquierda cuando entre agua en el oído izquierdo y luego retire rápidamente las manos, el agua será succionada. Después de regresar a casa, pida a los padres que tomen un hisopo de algodón esterilizado y succionen suavemente el agua del canal auditivo.
Cuarto, aprende a cantar canciones infantiles
1. Resumen del profesor: En el caluroso verano, ya sea en casa o fuera, debes prestar atención a la salud y la seguridad. Ahora que se acercan las vacaciones de verano, todos los estudiantes y niños deben prestar atención a estos temas y tener unas vacaciones de verano saludables y seguras.
2. Profesores y alumnos utilizan la música para aprender y cantar canciones infantiles.
Adjunto: Canciones infantiles
El verano ya está aquí, arde, y los niños están felices.
Bebe más agua, come con cuidado y ten cuidado al salir.
Ten en cuenta la salud y la seguridad y desarrolla buenos hábitos.