La forma correcta de hacer té de regaliz y osmanthus

La forma correcta de preparar té de regaliz y osmanthus es la siguiente:

Materiales:

2g de regaliz, 10g de osmanthus, 500ml de agua.

Pasos:

1. Lavar el osmanto y el regaliz y reservar.

2. Vierte 500 ml de agua en la olla y añade regaliz.

3. Coloca la olla en la estufa, deja que hierva y luego cocina a fuego lento durante 5 minutos.

4. A continuación añade el osmanthus y continúa cocinando a fuego lento durante 10 minutos.

5. Cuela el té y viértelo en la taza de té.

Consejos:

1. El té de regaliz y osmanthus tiene los efectos de calentar y reponer el qi, disipar el resfriado y aliviar la tos, calmar el hígado y mejorar la vista. Deficiencia hepática y renal, tos por deficiencia y resfriado, dificultad para respirar y sequedad de boca, personas con visión borrosa.

2. El dulzor del regaliz es muy fuerte, por lo que se recomienda utilizarlo con moderación.

3. Los pacientes diabéticos deben utilizar el té de regaliz y osmanthus con precaución. Contiene ácido glicirrícico, que puede estimular la secreción de ácido gástrico y aumentar el azúcar en sangre.