¿Qué alimentos hay en la mochila esencial de 72 horas de los bomberos?

1. Se recomienda que los pasajeros preparen dos cajas pequeñas de medicamentos, una grande y otra pequeña, y coloquen la más grande en su mochila y lleven consigo la más pequeña.

Los medicamentos básicos incluyen: Pili analgésico, aspirina, Ganmao Ling, resfriado, tabletas desintoxicantes de bezoar, pastillas para la tos, pastillas para la laringitis, pastillas de vitamina C, aceite de flor blanca, gasas, medicamentos para el estómago, colirios y antiinflamatorios. Los medicamentos para tratar resfriados y dolores de cabeza (recomendado: Jiahe Baifu Ning), medicamentos gastrointestinales Rhodiola rosea, pastillas de ginseng americano y Jinshierkang son muy útiles para el cuerpo.

2. La fuerte luz solar y los rayos ultravioleta de la meseta dañarán tus ojos, especialmente en el Himalaya, las gafas de sol y los sombreros para el sol son imprescindibles.

3. También son necesarios protector solar, loción corporal y bálsamo para los labios. El aire en la meseta es seco y el sol es fuerte, por lo que a menudo se pueden ver algunos turistas con quemaduras en las mejillas y la nariz. abandonar Lhasa.

4. Respecto a las lentes de contacto: El Tíbet es extremadamente polvoriento y tiene malas condiciones sanitarias, por lo que no es recomendable usar lentes de contacto. Si quieres usarlas, considera usar lentes desechables. En Lhasa también se venden lentes de contacto importadas y los precios son similares a los del continente.

5. Además de la ropa de verano, también es necesario traer pantalones largos y mangas largas, una cazadora y un suéter cuando vayas a Lhasa en verano para resistir el frescor de la noche.