¿Cuál es la función de la belleza de la leche?
La leche juega un papel muy importante en la vida diaria de las personas. Se puede decir que desde que nace el bebé hasta que se instala en el loess, ha estado lidiando con la leche en todos los momentos de su vida. A medida que los humanos anhelan salud, el papel de la leche se ha vuelto cada vez más importante y su eficacia se ha maximizado gradualmente.
La medicina tradicional china considera que la leche es dulce y ligeramente fría, y tiene los efectos de producir fluidos corporales y calmar la sed, hidratar los intestinos y ser laxante, tonificar la carencia y fortalecer el bazo. La leche se puede procesar o mezclar adecuadamente con otros alimentos para elaborar diversas "leches dietéticas".
Nuestros antepasados dominaron los beneficios de belleza de la leche hace mucho tiempo. La idea de los baños de leche fue propuesta por miembros de la familia real. Popea, reina de Nerón en la antigua Roma, fue la primera persona en tomar un baño de leche, y Cleopatra fue la de "Aquí viene la luz". La reina Cleopatra, amante de la belleza, era la que más amaba los baños de leche. Como creía firmemente que la leche podía limpiar, suavizar y blanquear la piel, a menudo se bañaba en leche, lo que sigue siendo una leyenda en la industria de la belleza. La reina egipcia Cleopatra tomaba "baños de leche" para mantener su piel limpia e hidratada. Lo creas o no, desde el punto de vista nutricional, la leche es un producto embellecedor de la piel que nadie puede negar.
Todo el mundo ama la belleza, independientemente del género. El Príncipe Regente, el Príncipe Beau Brummel, un famoso inglés del siglo XIX, era un amante de los baños de leche. Hoy en día los baños de leche ya no son exclusivos de la familia real, y hacer un baño de leche moderno es más fácil que en la antigüedad. Simplemente agregue una taza de leche descremada en polvo al agua tibia. Un baño de leche nutricional está completo.
Productos lácteos de belleza y cuidado de la piel
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Escarcha: Remojar un algodón en leche fría, luego aplicarlo en la frente y mejillas, esperar hasta que la leche se seque, límpiela, repita esto 2-3 veces y finalmente lávela con agua limpia. También se pueden limpiar otras partes del cuerpo de la misma manera para lograr efectos embellecedores y embellecedores de la piel. Para la piel quemada por el sol, húmeda o con manchas, será más eficaz utilizar leche como crema facial.
Lavatorio de ojos: La leche también se puede utilizar como colirio natural para lavar el polvo de los ojos. Elimina la congestión y restaura la visión. Haga con la gasa un cuadrado un poco más grande que la cuenca del ojo, sumérjala en leche para empaparla por completo, luego cúbrase los ojos y manténgalos abiertos durante unos minutos.
Baño de leche: Vierta aproximadamente 1 kg de leche en un baño de agua tibia y báñese directamente sin agregar jabón, o use un cepillo y una esponja para empapar completamente la leche, luego limpie el cuerpo y finalmente enjuague con agua limpia. agua.
Lávate el pelo con leche: Los Todarans de la India son un pueblo nómada que se gana la vida pastoreando búfalos. El alimento principal es la leche, la mantequilla y los productos lácteos, pero no la carne de vacuno. En algunos casos también recolectamos plantas silvestres y miel silvestre. Gracias al pastoreo de búfalos, la producción de leche es más abundante. Tanto a las mayores como a las niñas les gusta lavarse el cabello con leche caliente, para tener el cabello siempre brillante.
Función: Las enzimas contenidas en la leche pueden tener un efecto embellecedor en la piel y también pueden promover la descomposición de la cutina en la superficie de la piel. Si sus diminutos glóbulos de grasa se adhieren a la superficie de la piel, como una crema aplicada por todo el cuerpo, la piel se hidratará y poco a poco lucirá radiante.
Nota: La leche es apta para personas con cualquier tipo de piel. Pero recuerda no utilizar leche caducada, ya que el efecto será mucho peor.
Capítulo práctico sobre la belleza de la leche
Nueve estrategias para la belleza de la leche
¡La leche dulce y deliciosa es también un "arma secreta imprescindible" para los amantes de la belleza! Como todos sabemos, beber leche y tomar un baño de leche son atajos hacia el estado más elevado de "piel coagulada como grasa", y usar leche para hacer una mascarilla facial es un arma mágica para los otakus.
En primer lugar, la leche congelada puede aliviar los daños diarios en la piel.
No lo sé, pero resulta que la leche no sólo puede nutrir la piel, sino también reducir la inflamación, reducir la hinchazón y aliviar la tensión de la piel basándose en la acción de las enzimas. Por eso, después de tomar el sol, si notas que tienes la cara enrojecida e hinchada debido a las quemaduras solares, puedes utilizar leche para cuidarla.
Primero lávate la cara con leche congelada, y luego aplica un algodón empapado en leche en todo el rostro, o utiliza una toalla fina empapada en leche para aplicar en la zona caliente afectada. Si sientes dolor en todo el cuerpo, también puedes tomar un baño de leche, que puede aliviar el daño causado por el sol en la piel, reducir el dolor y prevenir la inflamación.
En segundo lugar, la mascarilla de leche puede eliminar las arrugas y blanquear la piel.
La leche es rica en grasa láctea, vitaminas y minerales. Tiene un efecto hidratante natural y es de fácil absorción por la piel. Puede prevenir la piel seca y reparar las líneas secas. El efecto cosmético es excelente. Si admiras la belleza natural, quizás quieras probarla.
3. Mascarilla hidratante y antiarrugas
1. Leche + harina
Método: Mezclar 3 cucharadas de leche y 3 cucharadas de harina de manera uniforme, hacer una pegar y aplicar en todo el rostro, después de que la mascarilla esté seca, lávela cuidadosamente con agua tibia de acuerdo con los pasos de lavado de la cara.
Este tipo de mascarillas sólo se pueden aplicar dos veces por semana como máximo. Con demasiada frecuencia no es buena para la piel.
2. Leche + aceite de oliva + harina
Elaboración: Tomar 1 cucharada de leche, añadir unas gotas de aceite de oliva y una pequeña cantidad de harina, mezclar uniformemente, aplicar sobre una base. Limpiar la superficie y dejar secar. Lavar con agua tibia.
Este apósito facial tiene el efecto de reducir las arrugas y aumentar la elasticidad de la piel.
3. Leche + Fresa
Método: Triture 50 gramos de fresas, filtre con doble capa de gasa y transfiera el jugo a 1 taza de leche fresca. Después de revolver uniformemente, aplique leche de fresa en la cara y el cuello y masajee. Mantenga la leche en la cara y el cuello durante unos 15 minutos y luego enjuague. Según los registros, esta leche de belleza es uno de los antiguos secretos del cuidado de la piel suizo. Puede hidratar y limpiar la piel, tiene un suave efecto astringente y también tiene un efecto antiarrugas.
Cuarto, mascarilla blanqueadora para pecas
1. Leche + peróxido de hidrógeno + harina + agua
Método: Mezclar una cucharada de leche, dos cucharadas de peróxido de hidrógeno, y tres cucharadas de harina Mezclar cuidadosamente con un poco de agua y aplicar sobre el rostro con un cepillo suave. Enjuagar con agua tibia después de que la mascarilla esté completamente seca.
El agua que se añade a la mascarilla es agua destilada sin impurezas. Evite el contacto con cejas y ojos al aplicar.
2. La capa de leche puede aportar brillo.
La ventaja de la mascarilla facial es su función de limpieza profunda. Sin embargo, si no tienes tiempo para hacer tu propia mascarilla facial y simplemente la aplicas con leche todos los días, puedes dejar tu piel brillante y suave siempre que la apliques 1 o 2 veces por semana.
Preparación: Vierte la leche en un recipiente limpio y aplícala sobre tu rostro con una toalla fina. Espera hasta que la leche de los fideos se haya secado por completo, luego enjuaga con agua durante unos minutos.
5. Elimina el edema ocular.
La leche también tiene el efecto de tensar la piel. Si encuentra que sus párpados están hinchados cuando se levanta por la mañana, puede mezclar una cantidad adecuada de leche, vinagre y agua hirviendo, luego presionar suavemente los párpados durante 3 a 5 minutos y luego aplicar una toalla caliente. por un tiempo y los párpados se hincharán instantáneamente.
Para encontrar un método más sencillo, primero puedes remojar dos discos de algodón en leche congelada, luego aplicarlos sobre los párpados hinchados durante unos 10 minutos y luego lavarlos con agua.
6. El baño de leche cura el insomnio.
Beber leche puede promover un sueño estable y tomar un baño de leche también puede curar el insomnio. Dado que tomar un baño de leche puede relajar el cuerpo y la mente, el olor de la leche puede calmar los nervios autónomos y promover un sueño profundo. Además, se informa que los baños de leche regulares tienen un buen efecto para mejorar la hiperhidrosis.
Método: Ajuste la temperatura del agua en la bañera a 35-40 grados, luego vierta 2-3 litros de leche (basado en una bañera general), revuelva uniformemente hasta que esté transparente y déjela en remojo durante aproximadamente 20-30. minutos. ¡Qué delicia!
Después de bañarte, conviene tirar el agua a tiempo y limpiar la bañera, para que el olor a leche que a todos desagrada no quede en la bañera.
7. Deshazte del olor a ajo
Si no te enjuagas la boca después de beber leche, normalmente tendrás mal aliento, pero chupar leche puede eliminar el mal aliento causado por ella. comiendo ajo. El método consiste en ponerse la leche en la boca por un rato y luego enjuagarse la boca con agua caliente o congelada para quitar el olor a ajo.
8. Deshazte de las manos grasosas
Cuando tus manos estén grasosas y grasosas después de hacer trabajos en la cocina, puedes lavarlas con la leche sobrante. Esto no solo puede eliminar la grasa de las manos, sino también mantener la piel de las manos.
9. Blanqueamiento corporal y cuidado de la piel
Pasos
1.
2. Aplicar la pasta de leche fresca y miel de albaricoque en polvo de manera uniforme por todo el cuerpo.
3. Masajear el cuerpo para suavizar la piel, de modo que la leche y la miel de albaricoque puedan hidratar y dejar la piel suave y tersa.
Después de 4,1 horas de masaje, el vapor puede dilatar los poros, realizar una limpieza profunda, suavizar la piel y aumentar la circulación sanguínea.
Recetas de Belleza con Leche
Dieta de Belleza con Leche MM 10
La medicina tradicional china cree que la leche es dulce y ligeramente fría, y tiene la función de promover los fluidos corporales y calmar la sed, hidratar los intestinos y laxante y tónico El efecto de la deficiencia y el fortalecimiento del bazo. La leche se puede procesar o mezclar adecuadamente con otros alimentos para elaborar diversas "leches dietéticas".
1. Papilla de leche
250 ml de leche fresca, 60 gramos de arroz y cantidad adecuada de azúcar.
Primero cocine el arroz hasta que esté medio cocido, retire la sopa de arroz, agregue la leche, cocine las gachas a fuego lento, agregue el azúcar, revuelva y disuelva por completo. Tómalo tibio por la mañana y por la noche y guárdalo con cuidado para evitar que se deteriore. Puede reponer las deficiencias y los daños, fortalecer el bazo y el estómago e hidratar los cinco órganos internos. Es adecuado para aquellos que están débiles, tensos, deficientes en Qi y sangre, físicamente débiles después de una enfermedad, viejos y frágiles y desnutridos. La papilla de leche producida por las plantas procesadoras de lácteos tiene varias recetas y presenta diferentes sabores, como dulce y salado. El tiempo de esterilización es corto y la pérdida nutricional es pequeña.
2. Sopa de leche y dátiles rojos
500 ml de leche, 25 gramos de dátiles y 100 gramos de arroz. Primero cocine el arroz y los dátiles hasta formar una papilla, luego agregue la leche y deje hervir. Puede reponer el qi y la sangre, fortalecer el bazo y el estómago y es adecuado para la fatiga, la insuficiencia de qi y sangre, etc.
3. Sopa de leche de cabra
250 gramos de cordero, 20 gramos de jengibre, 100 gramos de ñame y 250 ml de leche. Lavar el cordero y cortarlo en trozos pequeños, cortar el jengibre en rodajas, ponerlas juntas en una cacerola, agregar una cantidad adecuada de agua, cocinar a fuego lento durante 7-8 horas, remover uniformemente, quitar los residuos podridos, conservar la sopa de cordero. agregue las rodajas de ñame y deje hervir, luego vierta la leche y deje hervir. Este producto calienta el cuerpo, repone las deficiencias y repone la esencia y el qi. Es adecuado para extremidades frías, fatiga y dificultad para respirar después de una enfermedad (posparto). Varias veces al día, 5-7 días es un curso de tratamiento. No es aconsejable tomar otros medicamentos al mismo tiempo que se toma esta receta. Lo mejor es tomar gachas de mijo, azufaifa y semillas de loto una vez cada mañana (60 gramos de mijo, 18 trozos de azufaifa y 18 gramos de semillas de loto cocidas en papilla).
4. Líquido de jade con leche fresca
60g de arroz japónica, 80g de nueces fritas, 45g de nueces crudas, 12g de azúcar, 200ml de leche. Lavar el arroz japónica, dejar en remojo 1 hora, sacarlo, escurrirlo, removerlo con las nueces y la leche, agregar un poco de agua y triturarlo fino, filtrar con un embudo para sacar el jugo, verter el jugo en un Olla, agregar agua y hervir, agregar azúcar y revolver hasta que se disuelva por completo. Colar el residuo, verter el filtrado en una olla y llevar a ebullición. Este producto puede nutrir el bazo y los riñones, humedecer la sequedad y beneficiar los pulmones. Es adecuado para la tos, el asma, el dolor lumbar, la insuficiencia de líquidos corporales, la sequedad intestinal y el estreñimiento. También puede usarse como medicamento para pacientes con debilidad física. , neurastenia, bronquitis crónica, disfunción sexual y estreñimiento después de enfermedades seniles. Tómelo por la mañana y por la noche en ayunas o con las comidas.
5. Sopa de jengibre, puerro y leche
250 gramos de puerros, 25 gramos de jengibre y 250 ml de leche. Picar los puerros y el jengibre, triturar, exprimir el jugo con una gasa limpia, luego verterlo en la olla, añadir la leche y llevar a ebullición. Este producto puede calentar el estómago y fortalecer el bazo, y es adecuado para úlceras gástricas, gastritis crónica, dolor epigástrico, vómitos, etc. Se puede tomar todas las mañanas y todas las noches. Otro tipo de leche de jengibre se elabora mezclando uniformemente 10 g de jugo de jengibre, 20 g de azúcar y 200 ml de leche. Este producto tiene los efectos de tonificar el estómago, reducir las náuseas y los vómitos y es adecuado para mujeres que no pueden comer debido a los vómitos durante el embarazo.
6. Leche espesa
Hervir la leche y añadir entre un 3% y un 7% de almidón o polvo de bizcocho seco, almidón de raíz de loto, etc. Para espesar la leche, añade un poco de azúcar. Este producto es adecuado para pacientes con vómitos habituales, náuseas y aquellos que necesitan aumentar su energía.
7. Huevos y leche
Cocer los huevos, quitarles la cáscara y las claras, rallar las yemas con una cuchara, añadir la leche y remover uniformemente. La yema de huevo no sólo contiene proteínas, grasas y vitamina A, sino que también contiene hierro, fósforo y otras sustancias. Este producto es adecuado para bebés de cuatro a cinco meses con anemia ferropénica y aquellos que necesitan suplementos de calcio.
8. Leche desnatada casera
Hervir la leche, dejar reposar unas horas y retirar la capa superior de piel de la leche (es decir, grasa, generalmente el 80% de la leche). la grasa se puede eliminar). Este producto es adecuado para la alimentación de bebés y niños pequeños con enfermedades intestinales como diarrea, disentería, enteritis, etc. Debido a que la leche descremada es baja en calorías y carece de vitaminas A y D, se puede complementar con otros alimentos. Después de la recuperación, se debe continuar con la leche entera.
9. Té con leche
Se puede decir que el té con leche es un hábito tradicional de personas de todo el mundo. A la gente del sur de China le gusta beber té con leche dulce, mientras que a la gente de Xinjiang, Mongolia Interior y el Tíbet le gusta beber té con leche salada (té de ladrillo + leche). El método para preparar té con leche es: primero remojar las hojas de té en agua hirviendo y luego verterlas en la leche hervida. En cuanto a añadir azúcar o sal, puedes decidir según el gusto personal.
Después de agregar leche al té, los sabores únicos de los dos se mezclan en uno y los nutrientes se complementan, lo que suprime el olor a pescado de la leche y el sabor amargo del té, lo que hace que la bebida sea más rica y duradera. -perdurable. El té con leche puede eliminar la grasa, ayudar a la digestión, refrescar la mente, ser diurético y desintoxicante y aliviar la fatiga. También es adecuado para pacientes con enteritis aguda y crónica, gastritis y úlcera duodenal. También puede desempeñar un papel desintoxicante en personas intoxicadas por alcohol y estupefacientes.
10. Método de adelgazamiento con leche
Apto para deportistas para adelgazar. Los deportes como el levantamiento de pesas, la lucha libre y el judo se clasifican según el peso. Los atletas deben ajustar su peso antes de la competencia para mantenerlo dentro de un cierto nivel.
En el pasado, los métodos habituales eran limitar la ingesta de calor, sudar y tomar diuréticos.
En los últimos años, algunas personas en el extranjero han adoptado el método de pérdida de peso de la leche. Hay dos métodos específicos. Uno de ellos se llama método Procop, y consiste en disponer un día a la semana como día de la leche. En este día sólo se come de 1 a 1,5 litros de leche, 0,5 litros de yogur, de 100 a 200 gramos de queso y una pequeña cantidad de nata. El otro se llama método Carrel. Durante tres días consecutivos, bebe 1 litro de leche cinco veces al día y come algunas verduras, frutas y carne al mismo tiempo. Se dice que usar leche para perder peso puede reducir el agua corporal sin interferencia osmótica y no afectará el rendimiento de los atletas.
Bajar de peso: ¿Elegir yogur o leche?
En esta era de pérdida de peso, parece que todos los alimentos deben estar etiquetados como "bajos en calorías" o "bajos en grasas" para poder venderse bien. Algunas personas incluso han comenzado a estudiar si la leche o el yogur tienen más probabilidades de engordar.
Los nutricionistas generalmente creen que el yogur tiene más calorías que la leche. En términos generales, 100 gramos de leche contienen 57 kcal, mientras que el mismo yogur contiene 72 kcal. Para aquellas mujeres que no soportan el delicioso sabor del yogur y tienen miedo de engordar, se recomienda elegir yogur etiquetado como desnatado y bajo en calorías. Aunque el sabor no es tan rico y suave, las calorías son ligeramente menores que las de la leche. Además, las calorías del yogur con ingredientes de frutas son sólo de unas 65 kcal, lo que supone una solución relativamente satisfactoria.
De hecho, en comparación con su nutrición, las calorías de la leche y el yogur realmente no necesitan ser tan cuidadosas, pero sí debes tener cuidado con el helado que te gusta. Contiene 784 kilocalorías. Las calorías de una lata de Coca-Cola requieren que corras durante 40 minutos para consumirlas. (1 caloría = 4,185 julios)
Se puede observar que las chicas a las que les gusta beber yogur pueden beberlo con confianza, pero no sufren una sobredosis. Recomiendo tazas pequeñas de yogur, muchos de los cuales son afrutados y deliciosos. Las calorías son muy bajas, unos 100G/60KCAL, lo que es muy adecuado para todos. Es hermoso y saludable. Esto es bueno.
Artículo DIY de belleza con leche
Método casero de belleza y rejuvenecimiento de la piel con leche en 6 pasos
La leche es un producto de belleza sagrado que puede hacer que las personas recuperen su juventud. La leche puede nutrir la piel, calmar la mente y alegrar el estado de ánimo. El uso externo prolongado de leche puede hacer que su piel sea clara y hermosa. Permítanme presentarles primero un método llamado "peeling de leche". Si insiste en ello durante una semana, su rostro se volverá flexible y lleno de brillo atractivo. El método específico es el siguiente:
El primer paso es limpiar bien tu rostro, lavarlo suavemente con agua tibia y un limpiador facial y prestar atención al control de la grasa si tienes la piel grasa.
Paso 2: Utiliza un exfoliante para eliminar la piel muerta de la frente, la nariz y la barbilla. No utilices la fuerza, sino una presión suave con los dedos abdominales.
Paso 3: Mezclar angélica en polvo, miel, leche, perlas en polvo, clara de huevo, etc. Forme una pasta y aplíquela con cuidado y uniformemente sobre la cara y el cuello.
El cuarto paso es recostarte boca arriba durante 30 minutos. Puedes poner tu música suave favorita en la habitación y cerrar los ojos. Espera a que se seque la mascarilla.
El quinto paso es retirar suavemente la mascarilla con agua tibia. Nunca excave la parte seca de la mascarilla con las manos. Rocía lentamente agua en tu rostro, espera a que la mascarilla se ablande por sí sola y luego enjuaga con agua.
Paso 6: Moja un algodón en leche tibia y frota tu rostro y cuello con cuidado. Puedes dejar de usar cosméticos antes de acostarte por la noche. Cuando te levantes al día siguiente, lávate los restos de leche que queden en tu cara y cuello.
Recordatorio: una cosa a la que debes prestar atención es no exponer tu piel tierna y recién blanqueada al sol, de lo contrario tu piel clara y tierna será inmediatamente derribada por los rayos ultravioleta. Además, recuerda llevar un paraguas cuando salgas para evitar la formación de manchas y cloasma debido a los rayos ultravioleta. Las manchas y el cloasma son enemigos de la belleza.
Cinco secretos del tratamiento de belleza con leche
1. Triture medio plátano maduro hasta obtener un puré, mézclelo con una cantidad adecuada de leche, forme una pasta y aplíquela sobre el rostro. cara y manténgalo durante 15 a 20 minutos. Luego enjuague con agua limpia. Este método puede hacer que la piel esté fresca y suave y eliminar el acné y las pecas de la cara.
2. Yogur, miel, zumo de limón, 100 mg cada uno, añadir 5 cápsulas de vitamina E y mezclar bien. Dejar en la superficie durante 15 minutos antes de lavar. Este método puede eliminar las células muertas de la epidermis y promover el crecimiento de nuevas células, logrando así el propósito de tonificar la piel.
3. Triture 100 ml de leche y 50 g de fresa en barro, mezcle los dos hasta obtener una pasta, frótelo en la cara durante 20 minutos y luego lávelo. Este método puede prevenir la sequedad y el envejecimiento de la piel, haciendo que la piel sea brillante, hidratada y delicada.
4. Tomar 50 ml de leche fresca, añadir de 4 a 5 gotas de aceite de oliva, mezclar bien la harina y aplicarla en el rostro, dejar actuar 20 minutos y luego aclarar con agua.
El uso prolongado de este método puede aumentar la vitalidad y elasticidad de la piel, haciéndola fresca, suave, delicada y blanca.
5. Mezcla el yogur y la crema en partes iguales. Revuelve uniformemente y aplícalo en el rostro. Mantenlo durante 20 minutos y luego lávalo con agua. Este método tiene un efecto astringente, que puede eliminar las arrugas de la piel del rostro y dejar la piel suave durante mucho tiempo. Adecuado para mujeres de mediana edad y mayores o mujeres embarazadas con más arrugas faciales.