¿Qué debes comer si tienes calor?
Durante este periodo, come menos carne grasa.
Los nombres de los síntomas de la intoxicación por calor en la medicina tradicional china. Es decir, veneno tibio. Significa que el fuego maligno se estanca y se convierte en veneno. También es un término general para fiebres agudas como forúnculos, erisipela y forúnculos por calor. También conocido como "veneno de fuego". Es causada por una depresión por calor y puede provocar fácilmente forúnculos y ántrax. Introducción: Las castañas de agua pueden eliminar el calor y desintoxicar, eliminar el exceso de calor en el pecho, eliminar el calor y la diuresis y reducir la presión arterial. Mezcladas con ginkgo, gota de huevo y azúcar de roca, son más hidratantes y previenen eficazmente la toxina térmica. resfriados y tiene un sabor delicioso. Los ingredientes básicos son 10 ginkgos, 2 huevos, 15 castañas de agua y una cantidad adecuada de azúcar de roca. Lavar las castañas de agua, cortarlas en trozos pequeños, pelar las nueces de ginkgo, añadir el azúcar de roca y los huevos y cocinar durante 2 horas. Esta sopa se compone principalmente de castañas de agua y está rellena. Esta sopa es apta para personas con exceso de calor debido a la humedad del verano, y no debe ser utilizada por personas con deficiencia de frío. Si comes demasiadas herraduras crudas, te saldrán gusanos, y si comes demasiadas herraduras crudas, se volverán firmes y dolorosas.
Pregunta 2: ¿Qué podemos comer para eliminar las toxinas térmicas del cuerpo? Coma algo para disipar la humedad y reducir el calor interno.
El té de madreselva, el melón amargo frío, las gachas de cebada, etc. son todos más eficaces.
Además, llevar una dieta ligera, acostarse temprano y levantarse temprano para mantener normal el metabolismo del sistema fisiológico.
Para desintoxicarse, puedes comer más verduras como melón amargo, frijoles mungo, pepinos y brotes de frijol mungo, y comer alimentos menos picantes y grasosos como mariscos y cabello.
Pregunta 3: ¿Qué puedes comer para quitar el calor y desintoxicarte? Fresas
Las fresas no sólo son deliciosas, sino que también tienen valor medicinal. La medicina tradicional china cree que tiene los efectos de eliminar el calor interno, eliminar el calor, aliviar la fiebre y aliviar las molestias.
Sandía
La sandía es fresca por naturaleza y no causa irritación cuando se come. También es rica en sales de potasio, que pueden compensar la falta de sales de potasio en el cuerpo causada. al comer una gran cantidad de él. Pero cuidado con no dejar la sandía en el frigorífico más de 3 horas.
Soja
La soja puede nutrir el yin y reducir la inflamación. Al mismo tiempo, puede reponer las proteínas que se consumen en grandes cantidades debido a las altas temperaturas.
Melón amargo
Famosos médicos antiguos consideraban el melón amargo como el mejor alimento para despejar el calor y eliminar el calor interno en verano y ayudar a mejorar la irritabilidad.
Tomates
Aunque se pueden encontrar durante todo el año, los tomates son más ricos, dulces y nutritivos en el verano. También puede eliminar el calor y desintoxicar, calmar el hígado y eliminar el fuego.
Beber leche
Mucha gente piensa que beber leche en verano agravará el "calor" y provocará irritabilidad. De hecho, beber leche en verano no sólo evitará el "calor", sino que también puede eliminar el calor, desintoxicar y eliminar el fuego del hígado. La medicina tradicional china cree que la leche es de naturaleza ligeramente fría, puede nutrir el yin, eliminar el calor y desintoxicar, y tiene el efecto de "eliminar el fuego". Además, la leche contiene aproximadamente un 70% de agua, que también puede reponer el agua perdida por la sudoración en verano. Cabe señalar que la leche no se puede congelar en hielo, de lo contrario se destruirán muchos nutrientes.
Pregunta 4: ¿Qué es bueno comer cuando se sufre una intoxicación por calor? Le sugiero que tome tabletas de Niuhuang Jiedu, tres tabletas a la vez, tres veces al día, una vez cada cuatro a seis horas. El efecto es bueno.
Pero no comas algunos: ¡picantes, fritos, picantes e irritantes! !
¡Ten cuidado de beber agua hervida porque el agua puede eliminar las toxinas del cuerpo y prevenir el problema de enojarte! !
¡Gracias! !
Pregunta 5: ¿Qué se puede comer para eliminar las toxinas térmicas del cuerpo? Coma algo para disipar la humedad y reducir el calor interno.
El té de madreselva, el melón amargo frío, las gachas de cebada, etc. son todos más eficaces.
Además, llevar una dieta ligera, acostarse temprano y levantarse temprano para mantener normal el metabolismo del sistema fisiológico.