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¿Cómo llegar al mercado mayorista de frutas de Weifang?
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上篇: ¿Cuál es la forma más nutritiva de comer pepinos de mar? Receta de pepino de mar 1. Gachas de pepino de mar: Coger un pepino de mar (unos 50 gramos) y 100 gramos de arroz japónica. Cortar el pepino de mar en trozos y cocinarlo con el arroz japónica. 2. Agregue 150 gramos de pepino de mar y 250 gramos de pollo a la sopa de pepino de mar y pollo, luego agregue una cantidad adecuada de agua para guisar la sopa. 3. Sopa de pepino de mar y huevo: Coge un pepino de mar rebozado en agua y córtalo en trozos. Hervir un recipiente con agua y batir los huevos para hacer sopa de huevo, beber caliente. Caldo de pepino de mar: Pica el pepino de mar en trozos, ponlo en una olla y cocínalo Agrega un poco de condimento a los fideos instantáneos y ajústalo según tu gusto personal. La sopa de pepino de mar y champiñones se elabora con champiñones de pepino de mar, rodajas de corteza de magnolia y camarones secos. Es un tónico ideal para personas de mediana edad y mayores. 4. El pepino de mar salteado con cebolla verde es el plato principal de la cocina de Shandong, el plato más sofisticado. La principal materia prima de los platos de pepino de mar es la carne, pero sus órganos internos, especialmente los intestinos, contienen un alto valor nutricional y generalmente se utilizan como ingredientes para la sopa de huevo en la cocina de Shandong. Ingredientes para hacer pepino de mar con cebolla: 100 g de pepino de mar, 25 g de jengibre y salsa de soja, 15 g de azúcar, 125 g de manteca de cerdo cocida, 200 g de cebolla verde. Método de preparación: Cortar el pepino de mar en rodajas anchas, cocinar y escurrir. Cuando esté medio cocido, agregar la manteca de cerdo a las cebolletas, freír hasta que estén doradas, retirar y untar con aceite de cebolleta para su uso posterior. Agregue la cebolla, el jengibre, la sal, el vino de cocción, la salsa de soja, el azúcar y el pepino de mar al caldo, hierva y cocine a fuego lento durante 2 minutos, luego retire y escurra. Agregue las cebollas fritas, la sal refinada, el pepino de mar, la sopa clara, el azúcar blanca, el vino de cocción, la salsa de soja y el color del azúcar a la manteca de cerdo, deje hervir y cocine a fuego lento durante 2-3 minutos. Agregue glutamato monosódico y almidón para espesar la salsa, reduzca el jugo a fuego medio, vierta el aceite de cebollino y sirva en un plato. Características del pepino de mar asado con cebolla: un famoso plato del norte, importado de Shandong, con pepinos de mar remojados y cebollas verdes como ingredientes principales. El pepino de mar es tierno, suave y fragante con cebolla verde, y no queda jugo después de comerlo. 5. Sopa de pepino de mar, hongos y costillas de cerdo 1. Ingredientes: pepino de mar (460g), costillas de cerdo (460g), hongos (40g), medio jamón, una cebolla de verdeo y dos rodajas de jengibre. (2) Picar las costillas en trozos y blanquearlas en agua hirviendo durante cinco minutos, luego retirarlas y lavarlas. ③Lavar el pepino de mar, ponerlo en agua hirviendo, añadir una cebolla verde, un jengibre y media cucharada de vino. Cocer durante cinco minutos, sacarlo, lavarlo, cortarlo en trozos grandes y secarlo. (4) Remojar el hongo negro en agua hasta que esté grande, cortarlo en trozos pequeños, hervir en agua hirviendo durante cinco minutos, luego retirar y lavar. ⑤Ponga una cantidad adecuada de agua en una olla y déjela hervir. Deje las costillas, el jamón, el jengibre y los champiñones y cocine a fuego lento durante 2 horas. Deja el pepino de mar y cocina por una hora más. Durante este tiempo, agrega sal al gusto. 6. Ingredientes para la sopa de pepino de mar y cordero: 50 gramos de pepino de mar, 2 rodajas de cordero, 250 gramos de jengibre, 5 gramos de cebollas verdes, 0,5 gramos de pimienta y 3 gramos de sal. ① Remoje el pepino de mar en agua tibia a 40 ℃, córtelo y retire los órganos internos. [(2) Lavar el cordero, quitarle la sangre, cortarlo en trozos pequeños, agregar una cantidad adecuada de agua (unos 50 g), guisar a fuego lento hasta que esté casi cocido, cortar el pepino de mar en trozos pequeños y ponerlo en el mismo Olla, cocine por unos 15 minutos, agregue el jengibre picado y la cebolla verde, la pimienta y la sal. Sirva carne caliente con ginseng, en sopa o como comida. Los pepinos de mar funcionales nacen en el mar y son cálidos y tónicos, similares al ginseng, de ahí el nombre de pepinos de mar. Su carne es muy tierna y tiene un alto valor nutricional. Su contenido proteico es superior al de la carne de cerdo, magro de cerdo y vacuno, y contiene otros minerales (como calcio, fósforo, hierro, yodo, etc.) Siempre se ha considerado un plato poco frecuente en la dieta, con funciones nutritivas. los riñones, reponer la esencia y nutrir el cuerpo. Tiene las funciones de hidratar la sangre, nutrir el yin y fortalecer el yang. El cordero es de naturaleza cálida y puede calentar los riñones, nutrir el yang, reponer la esencia y la sangre, reponer el qi y nutrir el corazón, y calentar el bazo y el estómago. Por tanto, la combinación de pepino de mar y cordero es especialmente eficaz para nutrir los riñones y la sangre. Es un buen producto nutritivo y fortalecedor. Es maravilloso para que las mujeres embarazadas recuperen la salud después de comerlo. 7. El pepino de mar estofado tiene un valor nutricional extremadamente alto y es rico en proteínas, calcio y yodo. Es un alimento nutritivo que puede nutrir la sangre y regular la menstruación. También tiene el efecto de prevenir el aborto espontáneo y suavizar el parto. Es más adecuado para su consumo en el tercer trimestre del embarazo. Los ingredientes principales son 500 gramos de pepino de mar, 200 gramos de carne magra, 300 gramos de col china, 2 rodajas de jengibre, 2 cebollas verdes y unas rodajas de zanahoria. Media cucharadita de sal y azúcar, 1 cucharadita de salsa de soja light y vino, 1 taza de sopa, 1 cucharadita de salsa de ostras y maicena, media cucharada de aceite, un poco de aceite de sésamo y pimienta y 3 cucharadas de agua. Método ① Blanquear el pepino de mar en jengibre, cebolla verde y agua hirviendo durante 5 minutos, retirar las vísceras, lavar y escurrir. ② Cortar la carne magra en tiras, agregar los condimentos y mezclar bien, remojar en aceite tierno y reservar. (3) Lavar la col y cocerla con aceite, sal y agua. (4) Calentar un wok, agregar dos cucharadas de aceite y sofreír el jengibre y la cebolla verde hasta que estén fragantes, agregar la carne de cerdo desmenuzada y el pepino de mar y cocinar hasta que el pepino de mar esté tierno, agregar la carne magra, espesar la salsa uniformemente y servir. 8. En la cocina de Sichuan, el pepino de mar es un plato casero, caracterizado por un jugo de color marrón rojizo, salado y ligeramente picante, arroz glutinoso a la parrilla con pepino de mar, carne suave y crujiente. La materia prima son 300 gramos de pepino de mar. 下篇: ¿Cuándo es el mejor momento para enderezar los dientes? ¿Cómo elegir brackets para ortodoncia?